本文【音频】可以点击下方收听
转发自 @im_younot
我来分享头痛一次就断根的人☺️！我的大姐从我给她分享西芹汁后；第三天开始接受500ml还看了安东尼的第一本书，喝了二天后不怕强烈反应就狠下心早晨1000ml、傍晚1000ml二天后她出现了头痛反应。问她以前有否头痛症状「有，经常啊」，要她减量甚至吃点止痛药却很勇敢说「不用，要就让它一次就好」。就这样头痛反应开始的第一、二天痛到无法上班请假，之后整整痛了半个多月但期间从强烈到慢慢减轻到完全消失；一直到现在两年都不再头痛了🤗我姐姐很猛吧😁。当然这过程也治好她的膝盖关节的疼痛；还有其他的症状！她只慢我一个月开始三圣杯而我还没勇气像她一样一天2000ml，我只能在七、八月中从500慢慢增到1000ml☺️。
转发自 @withregram • @v_i_n_a_888 ⚠️关于头痛这件事
#你还在惯性头痛吗 ? #要不要停用香水先 ?! 我发现现代人真的很容易有头痛的毛病，在我不专业的市调当中，这些头痛的人都有#喷香水 或使用有香味东西的习惯，我以前也是其中之一位，最后我不靠药物治愈真的很值得分享一下😇
之前我的头痛虽然不至于痛到吐，但那伴随心跳的痛确实很恼人，所以一痛也就只能吃止痛药，甚至被教导还没痛起来就要先吃药的概念。也因为痛太频繁，还特地去照脑波检查有没有什么问题，接着就是开各式药物给你吃要你观察，但后期开始了解药物真相 当然也就没再吃。
接触安东尼威廉后看到有人分享小黄瓜可以治头痛这件事，在我亲自试验过后 只能说确实非常有效👏，而且头痛频率大幅降低👍，不药而愈的感觉真的很棒!💪
再来也意外发现 #香味这件事真的会引发我头痛，明显感受是前阵子睡前 心血来潮会抹香喷喷的护手霜想说保养我的纤纤玉手然后香香入睡，偏偏那几天起床后就会莫名头痛，停擦之后就很明显不再头痛了，当然或许香味不完全是原因之一。
直到最近一次，在一个我暂时不能离开的空间 有人喷很浓的香水进来了不到三分钟离开，整个空间瞬间弥漫香水味，当下我鼻腔就开始不舒服，傍晚就开始一连三天的断断续续头痛….
这下我真的相信
#不能小看那以为让我们愉悦但实际是化学毒素的的香味了 …这次最后还是靠#头不痛饮 解救了我!!这真的是一个很棒的大自然疗愈法
我一般比例都是三根小黄瓜+一到两根西芹+一颗苹果，大约可以榨出500~600ml的量(视蔬果大小调整)，反正我是#必须要有苹果才喝得下 XDDDD。另外之前头痛有试过大黄瓜 但效果不彰#还是小黄瓜感受明显，以上 就是我很有感的分享! 希望解救偏头痛又不想吃药的人😚
#偏头痛 #不药而愈 #安东尼威廉 #自然疗法 #不吃药 #远离医生 #远离药物伤害 #爱自己 #小黄瓜 #medicalmedium
头痛和偏头痛
脑震荡、脑膜炎、中风、短暂性脑缺血发作(小中风)、大脑动脉 瘤、脑瘤、脑部囊肿或小囊肿、颈神经受阻碍是医学界已知可能引起头痛的原因。
除此之外，头痛和偏头痛通常是由30多种带状疱疹病毒变体之一 引起的,病原体会导致三叉神经、膈神经或迷走神经炎症,或也可能是60多种EB病毒变体之一生成的神经毒素充满了大脑内的神经元,使其发炎,或导致膈神经或迷走神经发炎，造成头痛。
许多触发因素可能会触发头痛和偏头痛:
■ 轻微的短暂性缺血发作
■ 鼻窦慢性链球菌感染
■ 氨气渗透:当食物在肠道内腐烂时会释放氨气,剥夺中枢神经系统所需的氧气,这会导致神经发炎,引起偏头痛。
■脱水和电解质不足: 电解质支持体内特别是大脑中的电脉冲。电解质不足会加重中枢神经系统负担,并引发偏头痛。电解质缺乏最常见的原因就是脱水（这也是为什么上述喝黄瓜汁补水会帮助缓解的原因）
■ 引起偏头痛的食物:乳制品形成的黏液会对淋巴系统施加压力 ,最终对中枢神经系统施加压力,蛋会导致氨气增加,刺激中枢神经系统,麸质会升高组胺,引发头痛,肉类密集的蛋白质会导致氨气的产生,酒精极度脱水、咖啡因饮料和可可对身体中枢神经系统 有很强的攻击性。
■ 其他过敏反应:遇到过敏源时,身体会产生组胺来保护我们免于受到潜在危险物质的伤害。在某些状况下,身体可能会过度反应 ,生成过量的组胺,这会触发偏头痛,而且这种反应可能有时延。
■ 有毒重金属与其他环境毒素:重金属进入体内的方式包括化学药物、氟化物、水、空气、铝罐、铝箔、烘焙用具和口香糖、锅和平底锅等厨具、牙科金属填充物、铜管等。重金属进入脑部会扰乱电子脉冲,造成偏头痛。香水、古龙水、香薰蜡烛和空气清新剂也会引发头痛。这也是上述安友感受到的触发因素。
■ 压力:现代我们面临的病毒和毒素、充满压力的生活、各种情绪创伤、高蛋白即高脂肪饮食都在持续逼迫身体分泌过量的肾上腺素来应对一切。腐蚀性的肾上腺素持续激增会在身体各个部位造成严重破坏,包括大脑与神经,导致三叉神经之类的特定区域紧绷 ,造成偏头痛。
■ 例假:女性在例假期间,80%的免疫系统都会用于生殖系统 ,削弱的免疫系统会导致潜在症状爆发,诸如偏头痛,这也是偏头痛患者中女性占如此高比例的原因。
■ 睡眠障碍:长期睡眠质量不好可能造成大脑中的化学物质不平衡,一般不会是唯一导致偏头痛的因素,与上述其他因素结合时 ,就会成为一个主要因素。
去除威胁健康的食物(诸如蛋奶麸质等),大大增加新鲜水果和蔬菜以及有效水分的补充(蔬果汁、椰子水、柠檬水等),降低油脂和脂肪(即高蛋白食物)的摄入,通过净化疗愈法去除体内的各类病原体和毒素是根本疗愈头痛和偏头痛的关键。
