真正的藥物來自於大自然，讓食物成為我們的藥物

療愈食物的力量

真正的藥物來自大自然，讓食物成爲我們的藥物

病症和療愈食物速查

蔬菜

水果

藥草

花草茶

香草

香料

野生食物

堅果和籽類

關鍵營養元素