真正的藥物來自於大自然，讓食物成為我們的藥物

菜品

各種色彩斑斕的無蛋奶、無麩質、低脂或無脂的美味純素食譜

MM風炒冬粉（綠豆或番薯粉絲／粉條）

烤通心粉配「素乃酪」（不含麩質或蛋奶）Baked Mac & Cheese

椰花菜醬大蘑菇（褐菇）Cauliflower Portobello Boats

台式炒米粉

馬鈴薯穆沙卡 Potato Moussaka

越南河粉 Pho

「奶」香意大利「麵」（不含蛋奶或麩質）Spaghetti Carbonara

小米粥 Millet Polenta

西葫蘆（又名翠玉瓜）「薄餅」條（無麩質無蛋奶配方）Zucchini Pizza Boats

西班牙蔬菜飯 Paella

香料烤鷹嘴豆（雜蔬）咖喱 Tikka Masala

菌菇沙瓦瑪 (不含麩質或乳製品) Mushroom Shawarma (Gluten/Dairy-Free)

生「炒」時蔬 (Raw “Stir” Fry)

青檸汁醃花椰菜 (Cauliflower Ceviche)

意式蒜香番茄醬配翠玉瓜「麵條」

土耳其小米蔬菜抓飯 Pilav (Gluten/Dairy/Fat-Free)

泰式馬薩曼蔬菜咖喱（不含麩質或乳製品） Massaman Curry

亞洲風味鍋煎馬鈴薯 Asian-Inspired Potato Skillet

菌菇香草小米飯

無麩質純素波蘭式煎「餃」（Pierogi）

櫻桃番茄焗馬鈴薯蓉 {不含油脂、蛋奶或麩質配方}