低脂純素已經是非常健康的飲食方式,因為高蛋白即高脂肪的飲食是肝臟的頭號殺手,而肝臟問題則是萬病之源,無論是所謂的熱性體質還是寒涼體質問題,背後都是不堪負荷已久的肝臟造成的。...
那時候食材不足,但我按照安東尼的建議,能有多少資源就用多少,能做多少就做多少,從第一天開始實踐安東尼,就開始無油和脂肪的飲食,並去除了蛋、奶、肉類、麩質、玉米、大豆這些餵養病毒的食物。...
18歲時我已經有嚴重的子宮內膜異位症和慢性尿道感染,痛苦幾乎是無法忍受。起初醫生給我用了很多輪抗生素,但問題繼續惡化。...