焦慮抑鬱情緒創傷 Tag

從未經歷過抑鬱症的人,很容易把抑鬱症與每天在生活中偶爾經歴的悲傷或情緒低落混淆,因此不明白為甚麼抑鬱症的人就是無法「振作起來」。事實上,偶爾覺得情緒低落與罹患抑鬱症有天壤之別。...

這也許會讓你吃驚,地球上的每一個人其實都面對著某種形式的「創傷後壓力症候群」,這並不是我們以為對創傷事件所出現的「應戰或逃跑」的反應,或是退伍軍人因戰爭出現的創傷後壓力症候群。...

情緒化這個詞通常讓我們想到一個人過於敏感,甚至可能行為讓人覺得莫名其妙甚至荒謬的地步。通常我們對「情緒化」這個詞都帶有批判性的。...

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