蜂鳥健康 |

布列塔尼被診斷出患有橋本甲狀腺炎，她的症狀包括慢性疲勞、腦霧、脫髮、焦慮、驚恐發作、產後抑鬱、刺痛和麻感、神經系統問題等。...

01 3 月, 2022

沒有人希望自己易怒、沮喪、擔憂、長期內疚或經歷頻繁的情緒波動。每個人都希望過著幸福、快樂、清晰和平和的生活。當我們說到心理健康時，沒有人希望自己過著不快樂的生活。...

23 2 月, 2022

我已經使用安東尼威廉推薦的淨化療癒法一年多了，即使經歷了很多「進三步、退兩步」的波折起伏，我依然無法相信自己取得的所有進步！...

07 2 月, 2022

這兩張照片讓我百感交集，因為它們展示了我巨大的改變。左邊是2014年的義大利之旅時我們沿著海岸徒步，因為慢性疲勞爆發，僅幾公里的徒步讓我感到非常疲倦...

29 1 月, 2022

從未經歷過抑鬱症的人，很容易把抑鬱症與每天在生活中偶爾經歴的悲傷或情緒低落混淆，因此不明白為甚麼抑鬱症的人就是無法「振作起來」。事實上，偶爾覺得情緒低落與罹患抑鬱症有天壤之別。...

24 1 月, 2022

就如同焦慮和抑鬱，每個躁鬱症的人症狀都各不相同，這使得對其理解變得很困難，其實當我們真正瞭解了躁鬱症所有症狀背後的真正原因，就會知道「躁鬱症」這個標識並不合適。...

23 1 月, 2022

情緒化這個詞通常讓我們想到一個人過於敏感，甚至可能行為讓人覺得莫名其妙甚至荒謬的地步。通常我們對「情緒化」這個詞都帶有批判性的。...

21 1 月, 2022

現在越來越多的女性經歷更年期綜合症，甚至未到更年期的女性已出現更年期的症狀，這讓許多女性感覺痛苦和無助。其實在歷史上所有年代，女性對更年期的態度都是正面的，這可能會讓你非常吃驚，甚至覺得不可思議。...

21 1 月, 2022

這也許會讓你吃驚，地球上的每一個人其實都面對著某種形式的「創傷後壓力症候群」，這並不是我們以為對創傷事件所出現的「應戰或逃跑」的反應，或是退伍軍人因戰爭出現的創傷後壓力症候群。...

20 1 月, 2022

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