油和脂肪的迷思（無油脂飲食是否會缺乏營養？不吃任何油脂或脂肪會對健康不利嗎？）
現在普遍看法認為人體必需每天攝入健康油脂（例如亞麻籽油）等。實際上，我們完全可以一輩子選擇無脂飲食，也不會缺乏任何營養。很多人在持續在做369淨化療癒法無油脂淨化療癒法後，感覺無油無脂肪的飲食非常棒，想要一直做下去。...
12 2 月, 2022
現在普遍看法認為人體必需每天攝入健康油脂（例如亞麻籽油）等。實際上，我們完全可以一輩子選擇無脂飲食，也不會缺乏任何營養。很多人在持續在做369淨化療癒法無油脂淨化療癒法後，感覺無油無脂肪的飲食非常棒，想要一直做下去。...
