威脅健康和療癒的食物（包括蛋、奶、乳製品）、小麥等麩質製品、芥花籽油、魚油、大豆玉米、各類添加劑
每個人都想擁有健康，擁有選擇的自由。我們喜歡決定早上穿甚麼衣服、甚麼鞋子。想要離抽煙的人遠一點，以避免吸入二手煙。...
29 12 月, 2022
蛋奶麩質（麪食） Tag
牛奶真的能補鈣嗎？如何改善骨質疏鬆？如何正確補鈣？骨折後如何儘早恢復？
只有瞭解引起疾病的原因，我們才能判斷某樣食物到底是幫助療癒，還是阻礙療癒，否則一切只是猜測遊戲，可能猜對，可能猜錯，但你不希望健康建築在猜測遊戲上。...
19 2 月, 2022
蛋白質的真相
我們從小到大都被灌輸蛋白質的重要性，這已經成為根深蒂固的觀念，沒有人對此進行任何反思。現在整個世界都對蛋白質癡迷，蛋白質現在是地球上整個飲食和醫學行業的基礎，成為一個不可侵犯的領域，...
16 2 月, 2022
