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睡眠和失眠問題的原因和療癒

睡眠和失眠問題在今天的世界非常普遍，許多人在不同的時間都可能經歷過各種睡眠問題。有睡眠問題或失眠是讓人很痛苦的事情，長期睡眠問題會令人覺得身體和精神都有崩潰的感覺。...