菊花茶是極具療癒效果的茶,富含β-胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵。具有強大的抗病毒和抗細菌特性,能夠治療感冒、流感、喉嚨痛、眼睛發癢、呼吸道和鼻竇感染、尿道感染以及膀胱和腎臟感染。
菊花茶也有助於緩解焦慮、緊張、易怒和困惑的情緒;恢復大腦活力,舒緩神經系統,使其平靜下來,讓我們保持清醒並接地氣。菊花茶也適用於動脈阻塞、靜脈曲張、動脈粥樣硬化、穩定血壓,以及預防冠狀動脈疾病。
菊花茶對身體有清涼作用,可以幫助退燒、熱疹和中暑;緩解頭痛,神經疼痛和牙痛。它還有助於大餐之後的消化,是一種有效的肝臟解毒劑。可以使用1-2茶匙的乾菊花加入1杯開水,浸泡至少20分鐘後飲用,如果需要可以加入生蜂蜜一起喝。
乾菊花也可以在水中浸泡後用於身體,是一種治療青春痘、濕疹、牛皮癬或乾燥發癢皮膚的天然療法。