以下是兩位來自國外的資深安友所分享的療癒體驗與心得。療癒並非一條直線向上的路徑，而是一個「前進三步，後退兩步」的過程。安東尼威廉方法本身並不缺乏系統化的理論與案例，但往往需要我們進行系統性的學習，並懷著臣服、信任、耐心與堅持的態度。身體從未有一刻懈怠，只要我們提供身體所需的療癒元素，它便持續為我們努力，然而這過程並非一帆風順。
堅持實踐此法一段時間的安友會明白，現今世界身體所面對的挑戰有多嚴峻。安東尼威廉曾說，如今人類身體內的污染問題，甚至比地球所受的污染更為嚴重。那麼，我們是否會期望地球在短短數月內，就能完全恢復至未受污染的狀態呢？
資深安友常對新加入的朋友說：不必為每天發生的事情感到困擾，而應以每三個月或每六個月為單位，回顧並評估自己的進展。從長遠來看，這樣才能建立穩固的療癒基礎，並逐步朝著健康的方向邁進。
有一個很好的建議：請在今天列出你所有的症狀與健康問題，然後將這份清單暫放一旁，每隔三個月或六個月再重新審視。在療癒的旅程中，每當我們能夠從清單上劃掉一項症狀，都會帶來難以言喻的滿足感。當我們逐漸療癒，往往容易忘記曾經困擾自己的問題，因為那些症狀已不再構成負擔；回顧清單時，便會提醒自己已經走了多遠。
事實上，許多人在剛開始療癒之旅後，已能感受到身心靈層面的顯著改變。如果問題已持續多年或情況較為嚴重，保持耐心與信心尤其重要。療癒之路未必總是輕鬆，但這一切都是值得的——你，值得獲得療癒。💗
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以下是來自Tex的分享，這是一位做了3年（包括70多輪369淨化療癒1法）的老安友
自2019年12月開始實踐安東尼威廉方法以來，這是一段超乎現實的獨特旅程。過程中經歷了療癒與排毒，情緒與信心備受考驗，也曾有過懷疑、淚水與痛苦，靠著毅力面對不間斷的日常鍛鍊。我潛心學習高靈與安東尼威廉的教導長達兩年半，而今天是我第六十二次進行「369淨化法」的第九天，其中五十七次更是高階版本。這段旅程讓我改變良多，以下是我的轉變分享：👇🎉❤️
· 嚴重神經疲勞狀況大幅改善
· 全身神經痛與關節炎症明顯減輕
· 體能虛弱問題好轉許多
· 身體與雙腿以往如水泥般沉重的感覺已減輕
· 腦霧現象顯著減少
· 血液品質提升，過去因毒素過多需以鹽水沖洗才能捐血
· 心動過緩症狀已消失
· 勃起功能障礙問題已解決
· 強迫症徵狀已不復見
· 心臟病發作般的胸痛與左臂麻木感完全消失
· 腦部腫脹與壓迫感已消除
· 偶發性言語含糊現象已不再出現
· 下巴疼痛問題已痊癒
· 牙痛症狀已消失
· 喘息問題已改善
· 胸悶現象已不復存在
· 情緒狀態全面提升
· 記憶力明顯增強
· 詞語記憶困難問題已解決
· 噁心感完全消失
· 頭痛與偏頭痛問題已不復見
· 畏光症狀已消除
· 胸部悶痛與爆裂感已消失
· 呼吸急促問題已改善
· 聽覺敏感問題已解決
· 牙關緊閉現象已不復存在
· 視力模糊問題已消失
· 快速轉頭時產生的眩暈感已不復見
· 現已能夠小憩，而以往完全無法入睡
· 過去反覆發作的慢性呼吸道感染已痊癒🥳
回顧這段歷程，驚覺自己已經走出如此遙遠，實在令人由衷讚嘆。這份轉變，確實非凡。💪 因此想提醒你，其實沒有人真正清楚你痛苦的根源所在。每人都只是基於理論的推測者。你想知道這些答案到底在哪裡嗎？它們就在我身後的這些書籍之中。📚🛡⚔️👊
今日是我三十七歲的生日。我不禁回想起過往的健康歲月——二十多歲時，我擁有充沛的精力、活力，以及對生命純粹的熱忱。童年時，我像所有幸運的孩子一樣，為禮物、玩具、氣球和派對雀躍不已。隨著年月流逝，生日漸漸變成與親友共聚的晚餐，不論是在家中或餐廳，總是敞開大門、張開雙臂，迎接所愛之人共度這特別的日子。我們會盡情慶但祝，留下珍貴回憶。
然而時代驟變，來得又快又急。我的健康出現了從未想像的劇變——儘管我身為私人教練，一直遵循所有被視為「正確」的健康法則，我的神經系統卻嚴重受損，體內積聚重金屬，更被那些我原以為能療癒我的方法徹底摧毀。
如今，我的生日過得與以往截然不同。我在進行第五十九輪「369淨化法」的第七天中度過了這個特別的日子，伴隨著雙份西芹汁的陪伴，欣然前行。🎉 即使是最擅長表達的人，也難以完全描繪出痛苦的感受。言語無法真正教人領會，唯有親身經歷才能體會。在我情況最惡劣的時候，感覺自己如同八、九十歲的老人。與我同齡的家人和客戶，他們行動自如、生活無礙，而我卻彷彿年逾五百歲——若真有僵屍來襲，連長者都能跑得比我快，我必然會成為僵屍的食糧。😂☠️ 還有一點：痛苦與苦難是無法量化為年齡的，這根本不可能。若要形容，它看起來、感受起來就如這張圖中的香蕉——但即便是這樣的比喻，仍不足以表達當中的真實感受。😆
我衷心期盼有一天能與安東尼相見，與他握手、擁抱，並親身感謝他無私傳播這些寶貴資訊，每日為慢性疾病患者傾盡心力。若非他堅持不懈的努力與慈悲，我們當中許多人或許已無法迎接下一個生日-我知道自己定然如此。縱使此刻生日的喜悅看似暫時黯淡，但那黑暗的枷鎖，終將從我身上永遠脫落。
我經常被問到兩個很好的問題：是什麼讓我堅持完成了七十輪「369淨化法」，以及為何我至今尚未完全療癒。
首先，許多人確實已經康復，或正在康復的路上，而他們未必都做過「369淨化法」，或進行多輪療程。每個人的情況不盡相同，有些人需要付出更多努力才能見效。「369淨化法」並非一顆神奇藥丸（它的效果因人而異）。
⚡️ 「369淨化法」能夠加速療癒的進程，幫助你更快地走出困境。然而，這個方法會促使大量毒素、神經毒素與腎上腺素等物質釋放出來。因此，在決定是否從「369淨化法」開始淨化之前，你需要先評估自身腎上腺的承受強度。
🤕 為何我持續進行這麼多輪「369淨化法」？主要的動機是：
第一，這是一條更快的療癒途徑。
第二，我體內積存大量病毒與毒素，血液濃稠且不潔。過去捐血時，血液甚至無法自然流出，每次都需要借助鹽水沖洗。有一次，我請一位熟悉拔罐的中醫師朋友為我處理。對一般人而言，拔罐留下的痕跡通常在五至十四天內消退，但我的痕跡卻持續了一年多！這清楚顯示我的肝臟狀態有多差，體內病毒與毒素濃度之高，循環有多滯塞。
數週過去，痕跡未消，我的朋友開始擔憂。數月後，他為此請教自己的老師，希望找到解釋，他們也詢問其他同行，卻無人能提供答案。那時我們才意識到我的血液狀況可能極不樂觀，甚至擔心我可能面臨心臟病發或中風的風險。
🫐 自學習安東尼威廉的資訊後，我頓時豁然開朗，明白了一切。我深知自己體內積存大量毒素與病毒，必須付出巨大努力才能徹底清除。我不能再浪費絲毫時間。
憑藉現有的經濟基礎、工作彈性與堅定意志，我決定盡可能多次進行「369淨化法」，以加速療癒進程——而我確實這樣實踐了。
🕰為何我至今仍未完全療癒？這是因為，即使你能夠徹底清除所有毒素並消滅病原體，但像肝臟、神經與中樞神經系統這樣的器官，仍需要更長的時間，按照它們自身的節奏逐步恢復。再有效的療癒工具，也無法超越身體組織自我修復所需的自然過程。
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2022年12月6日的今天，是我實踐安東尼威廉淨化法滿三周年的日子。毫無疑問，是安東尼威廉與他所傳遞的資訊拯救了我的生命——再無其他方法能做到這一點。因此，請容我向你傾訴：
我深切明白持續受苦的滋味，終日被困在自己的身體裡，24小時不間斷地承受痛苦的感覺。
我體會過向神明哭喊、嘶吼，乞求一個答案，直至雙眼泛起白點、視線模糊感受的感覺。
我經歷過接二連三求醫問診茫然的感覺。
我曾走遍世界多國，只為尋找痛苦根源的感覺。
我知道被身邊的人不斷催促「嘗試」各種方法那種壓力的感覺。
我懂得花費無數金錢試遍各式補充劑而徒勞的感覺。
我嚐過各種飲食法背後令人失望的感覺。
我領教過陷入各種流行理論陷阱困惑的感覺。
我體會過至親之人不願承認你正在經歷痛苦的感覺。
我明白無法與朋友相見孤獨的感覺。
我知道被禁錮在家中無助的感覺。
我熟悉在聚會中不斷向家人解釋自己飲食選擇的無奈的感覺。
我經歷過理智被質疑、存在被一再貶低的委屈的感覺。
我知道盲目聽從「健康專家」的網路建議而誤入歧途的懊悔的感覺。
我體會過失去一切、負債累累的絕望的感覺。
我懂得何為犧牲、何為磨難，經歷過起伏、恐懼、懷疑、憂慮，與親友的爭執辯論，流過的眼淚，以及那些微小的勝利與巨大的挫折。
而我也知道，在多次錯過徵兆之後，偶然發現安東尼威廉資訊時的震撼；更明白在閱讀他的文字時，那種擊中心靈、令人潸然淚下的共鳴。
但最後，我知道在你的療癒中取得巨大進步是甚麼感覺。神給了我一個標誌🕊💪我接受了它，令我涅火重生。對於所有受苦、掙扎和努力療癒中的人，我要對你們每一個人說：你們每個人都是獨一無二涅火重生的鳳凰🦅🔥
以下是來自國外安東尼威廉社區管理員艾米的分享（這是一位10年的老安友）
大家好
我在思考和沉思後想分享這個：
無論你是否認同，經驗往往是最容易被輕視的導師。以下是我個人的實踐歷程，以及過去五年來協助他人透過安東尼威廉方法走向療癒的觀察與體會。
我於2013年接觸到安東尼威廉的資訊，並在2014年整年間持續接受他的指導與支援。這段歷程中，我經歷了以下轉變：
· 曾被診斷患有多發性硬化症
· 體內帶有極具侵略性的EB病毒
· 曾數度中斷淨化法，其後又重新開始
· 在實踐過程中一度重新攝入蛋、奶、麩質等不利健康的食物，其後再次戒除
· 也曾實行全生食、無脂肪、無鹽、無咖啡因、無肉類與無穀物的飲食方式
· 其間經歷病症反覆發作，曾一度需倚靠輔助設備行走，但如今已獲得顯著改善
· 我本身屬於體內毒素負荷較高的人
我深切體會到，嚴格遵循淨化法與補充劑方案，遠比以下做法更為可靠：例如反覆中斷與重啟、攝入不利健康的食物、以食物取代補充劑，或僅部分執行而非100%遵循安東尼威廉的建議。
對我而言，堅持完整的淨化與補充劑計劃，比放寬標準後面對病毒爆發、再試圖以鋅或維生素C等方法補救來得更加簡單。不給病原體任何發展空間，比事後處理其後果更容易應對。
我明白每個人都有不同的經歷與道路，這裡無意否定他人的選擇。但我想指出，在當今病原體大規模滋生的環境中——例如EB病毒、帶狀皰疹等肆虐，對於真正受慢性疲勞、萊姆病、多發性硬化症等困擾的人來說，我認為嚴格執行安東尼威廉的方法，比面對疾病所帶來的限制與痛苦更為容易。
生命總有不可預測的挑戰，病毒與鏈球菌往往在壓力、意外、疾病等時刻被觸發，導致健康崩潰。我們不應給予病原體任何發展的機會。
當今生活的壓力與環境的毒性，甚至比一年前更為嚴峻，病原體極易趁勢壯大。
為了避免陷入反覆發作的循環，嚴格執行至關重要。這一點對每個人的意義不盡相同。對某些人而言，這或許意味著需要放下身心的某些渴望以換取健康，甚至活得像僧侶般自律，感覺與周遭格格不入。但這條道路在靈性層面帶來深遠益處——你與更高源頭建立的連結，雖不能取代人間溫暖，卻將成為承載你前行的根基。😇
以上只是我個人的淺見，希望能引發大家的思考。
當你持續實踐，你的直覺與洞察力也會變得更加清晰與強大。
在我看來，若能盡可能嚴格地遵循安東尼威廉的方法，我會鼓勵你堅持下去。當然，這並非對所有人都是想要或必要的選擇。我無意告訴任何人該怎麼做，僅是誠摯分享我在經驗中所見—尤其對病情較嚴重的人而言，這是一條經過驗證、效果最好的方法。
衷心祝福每一位，艾米❤️🙏
以下是來自艾米另一貼的分享
親愛的安友們
當有人表示已實踐安東尼威廉方法兩年或一段時間，卻出現新的診斷或癌症時，我注意到不少社群成員感到困惑。
我希望就此分享一些看法。
安東尼威廉方法並非一顆神奇藥丸，無法在一夜之間、甚至一兩年內，完全逆轉數十年來不良飲食習慣、腎上腺素影響，或消化道中因腐敗動物蛋白滋養癌細胞的狀況，以及長期缺乏鋅與B12的問題。安東尼曾指出，僅是淨化結腸中積存的腐敗蛋白質，便可能需時十年。
在此過程中，若我們持續餵養病原體，病情確實可能惡化，甚至最終診斷出結腸癌或其他癌症。但其實所謂的「癌症」（即EB病毒與毒素的累積），可能早已存在。
有人或許聲稱堅持安東尼威廉方法兩年，但我們並不確知實際執行的細節。例如，當事人可能是嚴格的素食者並採用無油飲食，卻長期處於高壓狀態，身體不停分泌腎上腺素，導致肝臟與腎上腺無法真正休息。他們雖遵循安東尼方法，但可能未按自身狀況攝取足夠補充劑，使肝臟長期受腎上腺素影響而變得更差。一個人可以嚴格執行飲食，卻仍陷入腎上腺素成癮的循環——而腎上腺素會餵養所有病原體，並阻礙肝臟排毒。
同樣地，也有許多人「遵循安東尼方法」，卻因飲食不夠嚴格，未能徹底殺死病原體，仍攝入助長EB病毒與癌症的食物，且未依個人需求補充足夠劑量，同時處於高壓力生活中。不少人僅透過避開部分有害食物而有所改善，但並未完全戒除這些飲食。
許多人在實踐安東尼威廉方法後健康有所進步，但仍可能有深層的療癒工作尚待完成。安東尼曾提到，必須在服用所有補充劑六個月且完全無症狀後，才可視為病毒與毒素數量已有效降低。
雖然動物蛋白本身不會直接餵養病原體，但未消化完全的蛋白質會釋放有毒化學物質，從而滋養EB病毒，促使癌症形成。
要理解疾病，需考量許多因素：當一個人開始療癒時，其體內毒性有多高？至今是否仍持續接觸毒素？
我無意讓聽來顯得嚴苛，但許多人未能充分意識到致病背後的多重變因，轉而認為安東尼威廉方法無效。而我希望能保護安東尼與這些療癒資訊的完整性，因此在此作出澄清，提供參考。
疾病成因複雜，即使認真執行安東尼方法，仍有可能出現新的診斷。但這方法能幫助防止情況更快惡化。
我倉促寫下這些，未能涵蓋所有變數，僅希望引發大家的思考。如有任何疑問，歡迎在下方提出，我會盡力回應。艾米😀
