轉自@cacey.Scott
在接觸安東尼威廉的資訊體系時，我便清晰認知到自身狀況——我能明確感知那些負面情緒並非真實的自我表現。
這段療癒歷程對我而言絕非輕鬆，因體內積存大量汞與神經毒素。在排毒階段，我的焦躁與憤怒情緒會短期內急遽增強。作為高度敏感體質者，我察覺到當肝臟大量代謝這些毒素時，正是情緒最不穩定時期，常出現強烈煩躁、易怒與情緒波動，甚至伴隨暴怒與沮喪狀態。
這些劇烈反應終會消退，而後我總能重歸平靜，且狀態更勝從前。但毒素必須經由肝臟代謝方能排出體外，此過程的體感極為真實。我更理解到這實為積極訊號，證明身體正在有效排毒——若欲獲得療癒，此過程必不可免。
對部分族群而言，或許會如我這般經歷較艱辛的排毒路途；而另一些人僅需戒除蛋奶與麩質，輔以療癒性食物滋養肝腦，便能迅速緩解症狀。
無論經歷何種路徑，透過持續排毒與大自然賦予的天然營養滋養，終將重新尋回那個真實的自我。
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每天前進一步，堅持排毒以獲得自由！
臣服、信任、堅持、耐心 🧘🏻♂🌟🙏🏻
為什麼我們在排毒期間可能會經歷情緒波動，請見：療癒反應解讀（五）- 情緒起伏和感受、脂肪與情緒感受的關係
轉自@cacey.Scott
並非每個人都會出現肝區疼痛，理論上也不應產生痛感。然而對於體內毒性較高者（例如我本人），在排毒過程中確實可能經歷肝區不適。
若您正正確執行安東尼威廉淨化法，請相信身體的本能智慧！即使出現疼痛反應，仍須保持信心。我在排毒階段經歷的肝區痛感呈現多樣形態：有時集中右側，有時蔓延整個背部，彷彿有物質由內向外推擠，這正是肝臟充滿毒素的具體表徵。
此種感受雖不至於難以忍受，但會帶來明顯不適或隱隱作痛。同時我能清晰感知毒素正在肝臟中移動，有時甚至出現氣泡感——這預示著肝臟即將向結腸輸送大量毒素。此時伴隨的煩躁情緒，正是肝臟加速排毒的標誌。
當肝臟不再被脂肪、腎上腺素與危害健康的食物所困，並獲得充足水果與蔬菜🍇🥔🍎🍉🍌的營養支持後，便立即開始從大腦排出積存毒素！肝臟始終致力於保護我們，竭力促使身體盡快恢復自在狀態。🙌🏻
我持續經歷了一年多的肝區不適，但深知這正是肝臟積極處理問題的徵兆！透過與身體的深度連結，我能清晰感知肝臟正在引導我學習排毒機制，這些親身體驗更有助於我協助他人理解身體的運作原理。
初始階段雖難免惶恐，但我選擇全然接納並信任身體的智慧。如今我由衷慶幸這個決定，因為即便此刻仍能感受肝區不適，這正代表排毒過程仍在持續運作——肝臟仍在努力排出大量毒素！
若當初因恐懼而退縮，壓力產生的腎上腺素必然會阻礙療癒進程。請學會擁抱並相信您的身體，只要開始攝取正確的食物，它自然會啟動與生俱來的療癒力！ 🙏🏻💫
臣服、信任、信心和耐心🧘🏻♂️
淨化療癒期間肝區不適的成因解析（前提：正確執行療法細節並攝取充足熱量）
在淨化過程中，部分人可能偶爾感受到肝臟區域不適。其中一種可能性，源自小腸或結腸中鄰近肝臟的敏感區域。日常生活中，因鮮少與身體深度連結，我們通常對此類敏感地帶缺乏覺察。然而淨化療程本身就是適應並連結身體的過程，因而使人開始敏銳感知體內疼痛或其他症狀。
此類敏感區域不適的成因多元：可能因大腸桿菌或鏈球菌等病原菌引發結腸發炎；或受病毒與細菌影響導致小腸炎症，繼而產生氣體。當氣體在腸道內移動時觸及發炎組織，便可能引發痙攣等不適。病原體及其代謝廢物亦會導致器官與腸道周邊神經發炎。這些問題皆需時日逐步解決與療癒，因此淨化期間許多人仍會經歷不適感，而療程最終將引領我們徹底擺脫這些困擾。
肝臟休眠與覺醒的生理機制：另有其他因素可能導致淨化時感知肝臟不適。許多人的肝臟長期處於停滯狀態，如同進入「休眠」——這是肝臟為維持生命不得不採取的保護機制。若持續運作，充滿毒素與脂肪沉積的肝臟將過度耗能並導致溫度升高，使血液無法順暢流通。由於淨化前的飲食無法滿足肝臟需求，它只能透過進入基礎休眠模式來維持關鍵生理功能。
當我們啟動淨化療法時，就如同喚醒沉睡的巨人。這過程猶如雄獅在炎熱午後甦醒，舒展肢體、呵欠連連並抖動身軀。肝臟意識到可開始淨化的嶄新狀態，對許多人而言會呈現為陌生感受，包括各種不適。肝臟的覺醒更意味著細胞啟動再生與自我更新，包含膽汁生成細胞在內。僅是肝細胞的更新過程，就可能引發輕微痙攣，宛若老舊引擎重啟時發出的運轉聲響。
更多排毒反應相關資訊，請參閱專文：「療癒反應（排毒反應）的原理、常見反應解釋和實踐者分享合集」
