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目前有很多流行的斷食法,例如水斷食、無水斷食、汁斷食、間歇性斷食等,但同時關於斷食依然存在很多誤解和健康陷阱。...

現在間歇性斷食很流行,本文內容可能會讓你吃驚,實際上間歇性斷食就像葯水膠布,無法解決真正的健康問題,而且如果真的想獲得間歇性斷食的好處,瞭解如何正確地進行,以避免對未來健康造成傷害是非常重要的。...

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