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豬肉製品
豬肉會對胰臟、心臟及肝臟造成沉重負擔。無論是煙肉、香腸、火腿、豬扒、豬肉、罐裝豬肉製品、豬皮或豬油，皆會導致血液變得非常黏稠。這種情況與攝取牛油果、堅果等健康油脂所造成的血液黏稠有所不同。
豬肉製品的脂肪黏稠度與沉重感，會迅速充斥血液。即使你認為已去除所有肥肉部分，意味著沒有攝入豬肉中的脂肪，這並非事實——即使是完全瘦肉，仍等同攝入大量脂肪。因為脂肪夾雜在肉質之中，而豬肉本身的高脂肪含量已超出身體負荷能力。被豬肉脂肪充斥而變得黏稠的血液，會對胰臟造成巨大壓力，導致胰臟需要分泌數個月的胰島素和酶儲備，以應付體內的這場危機，造成腺體過度勞累而疲乏。
要理解脂肪與糖分之間的關係，對掌握整體情況至關重要。當脂肪與糖分同時攝入體內時，血液中的脂肪會阻礙細胞吸收糖分，導致糖分滯留於血液中，形成血糖升高的表徵。因此，糖分實際上只是傳遞訊息的使者，反映體內存在過多脂肪；然而我們卻選擇「阻斷訊息傳遞」（即從飲食中去除糖分），使警報訊號消失，因而誤以為問題已經改善。這就是為甚麼糖尿病患者在戒除糖分後，似乎會短期內看到血糖改善——只因糖分本是負責傳達警訊的媒介，去除這個訊息傳遞者只是切斷了身體試圖傳達的資訊，這並非真正的解決方案，因為飲食中仍有大量脂肪持續對身體造成各種問題。
若糖分真是導致糖尿病的原因，那麼為甚麼所有糖尿病患者在停止攝取糖分後，病情仍無法好轉？去除低質素的糖分（例如白砂糖、玉米糖漿等）是正確的，但去除健康的糖分（例如水果）只會令問題惡化。減少脂肪即高蛋白質的攝取，才是真正療癒慢性疾病之道。
絕大多數人在進食豬肉時，往往同時攝入含糖食物，例如甜味燒烤醬、米飯等穀物中的糖分，或甜品與飲料中的糖分。當豬肉中的大量脂肪仍停留於血液中，並與大量糖分共存時，胰臟需要釋放大量胰島素以應對糖分，但脂肪卻會阻礙細胞吸收糖分，迫使胰臟必須過度分泌胰島素，才能讓細胞成功吸收糖分。這將導致胰臟持續處於超負荷狀態，甚至可能在一天內分泌相當於數月份量的胰島素與消化酶，最終引發胰臟衰竭。有些人可能在一夜之間因急性胰臟炎而需入院治療，卻無人知曉背後的真正成因。
同時，豬肉所含的脂肪會妨礙身體進行排毒與淨化。當血液中脂肪含量過高時，肝臟等器官將難以有效清除病原體與毒素。肝臟亦會因過度消耗自身資源，試圖製造大量膽汁來分解脂肪、維持血液稀釋度，以減輕心臟在輸送充滿脂肪的血液至全身時的負擔。
當血液中充斥脂肪，大腦幾乎無法進行淨化過程。我們常提及「淨化心靈」，但攝取豬肉實際上與此目標背道而馳——因為大腦難以實現淨化。任何種類的豬肉製品皆會導致血管中脂肪含量升高，意味著進入大腦細胞的氧氣將隨之減少，同時亦使療癒食物（包括西芹汁）中具療效的植物化學化合物更難進入大腦細胞。
黏稠的血液會令心臟泵血時承受數十倍的壓力，這意味著當血液最終輸送至大腦時，血管必須增加壓力以緩解心臟負荷。儘管這種壓力屬最輕微的形態，但其本質仍是壓力，最終將對大腦組織造成負面影響。正是這類壓力，會將毒素推入大腦細胞的更深入層次，導致毒素積聚於大腦中而難以排出。
因此，所有淨化療癒法均特別強調低脂飲食的重要性，關鍵原因在於此舉有助稀釋血液。當血液變得稀釋時，毒素將更容易從細胞與組織中排出，進入血液循環，並最終離開身體。避免攝取豬肉製品，能讓我們有機會有效排出毒素，從而協助身心實現療癒。
羊肉
不建議攝入羊肉的原因與豬肉相似：與豬肉一樣，羊肉的脂肪含量相當高。血液中過多的脂肪會減緩淨化與排毒的進程。雖然羊肉的脂肪含量通常較豬肉為低，但仍遠高於大多數其他動物蛋白來源。進行淨化療癒的目標在於避免攝入過量脂肪，而羊肉正是其中一種需要留意的食材。
淨化療癒法強調低脂或無脂飲食，部分原因在於當身體進行排毒時，毒素從器官釋出後，需要心臟具備足夠效能將其迅速排出體外。當毒素由器官進入血液，我們的目標是讓血液保持盡可能稀薄的狀態，使毒素能透過排便、排尿及腋下出汗等途徑，迅速離開血液循環。當大腦神經細胞受體檢測到血液因排毒而含有毒素時，會發出信號指令心跳加速，以盡快將毒素從血液中清除。這正解釋了為何許多人在進行淨化療癒期間，可能會感受到心跳加快的現象（此屬正常生理反應，無需憂慮）。
若有人在淨化療癒期間進食羊肉（或豬肉、大豆製品及工業食用油），導致血液變得過分黏稠，情況便如同用吸管吸吮果凍般，將對心臟造成沉重負擔。心臟必須更用力泵血，以應付黏稠的血液。當血液充滿脂肪時，心臟抽血會變得異常困難。反之，若在療癒期間避免攝入豬肉、羊肉等食物，血液得以保持稀薄狀態，更多毒素便能順暢地從血液中排出。當這些毒素迅速離開身體時，心率雖會輕微上升，但過程安全且不會對身體構成壓力。
若您十分喜愛肉類製品，建議至少避免或減少進食豬肉和羊肉製品，因其脂肪含量遠高於其他肉類，意味著這些脂肪會長時間停留於血液中。倘若早、午、晚三餐均攝取豬肉製品，將使身體持續處於缺氧狀態，無法順利進行排毒與自我修復。缺氧環境正是致病病原體滋長的關鍵條件，因為氧氣本是消滅病原體的最重要武器。
建議嘗試將每日肉類攝取量減至一餐（甚至數日一餐），以維持血液稀薄度，避免因肉類中的高脂肪導致血液過度黏稠而引發缺氧。此外，可逐步以健康脂肪來源（例如牛油果）取代動物蛋白，邁向更低脂飲食模式。另一項有效方法是堅持在中午之前不攝取任何油脂或脂肪（不論健康與否），讓身體在上午時段能順利進行排毒與修復工作。
