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以下為安東尼威廉於2015至2017年間，在Facebook上對不同提問所作出簡短回覆的中文翻譯內容。需留意2015至2017年期間，他的多本著作尚未出版，當中不少提問涉及的相關症狀，已在其後出版的書籍及網誌中作出更詳細的解釋。建議讀者於本平台搜尋相關文章進一步閱讀，並可參閱「淨化療癒法」專欄以獲取更多資訊（新手請參閱「新手指南」）。同時請知悉，以下回覆是基於提問者當時的飲食習慣與身體狀況而提供的建議。
問題21：溫和緩解膽結石和肝臟排毒的最佳方法是甚麼？
安東尼威廉的回答：膽結石是由鈣等硬質礦物質和蛋白質製成的。膽結石也有不同的種類，您體內可能是混合不同類型的膽結石。首先要做的是每天早上空腹喝西芹汁。請每天堅持，西芹汁中的微量礦物質鹽含量很高，會與膽結石結合並開始分解它們。請每天喝新鮮檸檬水（半個鮮榨的檸檬汁加入500ml室温水中飲用，請不要加入熱水中），這是溶解結石和肝臟排毒的絕佳補品。這兩樣將大大有助於幫助改善結石和肝臟問題。祝福您！
關於膽結石和療癒更多詳細的資訊，請參閱：「膽結石的原因和療癒」
問題22：我患有橋本甲狀腺炎24 年了，2 年前我放棄了我的醫生，找到了一位讓我用Armour的醫生。第一年很幸福，體重下降、精力充沛，感覺很正常！今年年初，我的保險公司讓我轉到NP Thyroid，儘管有人告訴我這是一樣的，但我感覺不一樣。我重了8公斤、疲勞、感冒。我還攝入維他命 D、硒、鋅、B族複合物、Iodoral（碘/碘化鉀）、魚油、輔酶 Q10、益生菌、鎂、維生素 A 和 C。我從網站上聽到不要吃這個、不要吃那個，做原始人飲食，做AIP（自體免疫性疾病飲食方法）。請幫助我，為甚麼我的自然療法醫師沒有告訴我這些？她說我早上可以空腹吃任何東西。我已失去了希望。
安東尼威廉的回答：重要的是不要迷失在各種網站資訊上，因為現在許多資訊並不準確。問題是沒有人知道橋本氏症和甲狀腺功能減退症背後的真正原因，不瞭解原因，便無法就如何療癒提供正確的建議。我知道是因為我從高靈那裡得到資訊，並在我的《甲狀腺療癒》一書中分享了這一切資訊。你正在服用的補充劑對你有幫助，除了 Iodoral 需要換成新生碘，且需要去除魚油（魚油中含有大量劇毒的汞，如果想要選擇奧米加EPADHA，請選擇植物性的EPADHA，例如藻油）。請在你的飲食中增加更多的水果、蔬菜、綠葉蔬菜、歐芹和芫荽，這對你來說是非常重要。每天空腹喝至少500毫升西芹汁也很重要，從飲食中去除麩質（小麥等）、乳製品、蛋和玉米也十分重要。這對橋本的療癒來說非常關鍵。請閱讀甲狀腺療癒一書。祝福您！
關於各類甲狀腺問題的療癒之道，請參閱：「各類甲狀腺問題的終極療癒之道和EB病毒百科全書- 甲狀腺腫大、炎症、結節、囊腫、甲減、甲亢、橋本甲狀腺炎、甲狀腺癌症」
關於安東尼威廉營養補充劑的相關建議，請參閱：「關於草本和營養補充劑」
問題23：8 月底，我每天和狗一起遠足後開始感到疲勞。當時我壓力很大。我去看醫生並告訴他我感到疲勞，不同程度的發冷、頭暈目眩、虛弱。檢查結果正常，但開始難以入睡。醫生開始準備給我開焦慮、抑鬱藥物，並讓我去看精神科醫生，這讓我更加焦慮。我睡覺的時候感覺似乎有發燒，但量體溫是正常的。我晚上經常因抽動而醒來。我還有發冷和潮熱 （更年期已經8年多了）。我晚上會放一杯果昔在床頭，這對我有幫助。我經常感覺神經緊張，這是否有醫生不瞭解的情況在發生呢？如何能知道問題是跟精神還是跟身體方面有關？我能做些甚麼來自然療癒？我不想去看精神科醫生，因為他要我服用抗抑鬱藥。謝謝你。
安東尼威廉的回答：你所經歷的所有症狀都是身體原因，而不是精神或情緒問題。你不需要服用抗抑鬱藥。高靈說你有低度EB病毒感染。當你發高燒時，你實際上在感覺你的神經炎症。當神經因病毒問題而備受壓力時，會感覺像發燒，包括發冷、頭暈、虛弱等症狀。這都是因為你的膈神經和迷走神經受到刺激，讓人感覺就像體溫波動。這也可能導致睡眠問題、發冷和潮熱。
你的醫生並不瞭解這些症狀背後的原因。首先，請讓自己保持充足補水。椰子水和檸檬水對你很好。每天喝兩杯500毫升的青瓜汁對您很有幫助，裡面還可以加入鮮榨薑汁。每天在飲食中加入大蒜。我建議你每天攝入賴氨酸、維生素C和鋅（有關安東尼威廉官網的推薦，請參閱「關於草本和營養補充劑」）。療癒時注意不要過度勞累，避免劇烈運動。這將幫助你療癒。送上愛與祝福。
關於EB病毒的更多詳細的資訊，請參閱：「各類慢性疾病背後的真凶 – EB病毒（上）和 (下）」
問題24：當一個人有多種健康問題時，我想知道從哪裡開始。我患有萊姆病和併發感染，還有腎上腺和甲狀腺問題，我的自然療法醫師也讓我做激素替代治療。最近我被診斷有念珠菌，我知道我走錯了路。似乎一個病症變好些，另一病症又開始了。我在補充劑上花了很多錢，現在我不肯定是否需要一起攝入，我將很感激學習並邁向健康正確道路的第一步。我感覺還現在還可以，雖然不是最好，我吃的是不含麩質不含穀物的飲食，吃有機蔬菜、有機雞肉、羊肉和牛肉。我覺得我的健康應該要比現在的狀態更好。
安東尼威廉的回答：很高興你的飲食中不含麩質。100% 去除任何蛋和乳製品對你來說也很重要。如果想看到病症的改善，請小心雞肉、羊肉和牛肉的攝入量，因為這會給肝臟帶來壓力，如果經常攝入，會使健康問題惡化。你可以選擇每天吃一次，或進一步減少攝入動物蛋白，這將幫助你在療癒之道上前進。這也將能夠在飲食中騰出更多的空間，讓你能夠攝入更多療癒的食物，例如水果和更多的綠葉蔬菜，這些對你的療癒非常關鍵。水果不會餵養念珠菌，所以請立即開始將水果添加到你的飲食中，請加入番薯、南瓜和其他根莖類蔬菜，這些對你來說會很有幫助。這些飲食上的改變是幫助扭轉健康狀況的重要第一步。祝福你。
關於各類疾病的共因，請參閱：「各類慢性疾病的共因」
問題25：我兒子 13 歲了，6 個月前他出水痘（這個年紀出水痘是不是太晚了？）。他經歷了非常糟糕的一個月，直到好轉才去上學。他還沒有完全恢復，我們注意到，如果一天內做很多運動或他和朋友在一起之後，他經常感覺很累，有時他會醒來後感到疲倦。他的醫生說他有病毒後疲勞。我們一直非常積極地認為這會過去的，因為他不是每天在抱怨，但現在已經持續一段時間了。他也在經歷變化，青春期和很多其他發生的事情，亦經歷掉牙和長牙的過程。一個非常健康、運動型的 13 歲孩子，在一天結束的時候爬樓梯也感覺如此疲倦，這似乎不太正常，我非常感謝你能告訴我們這是怎麼的一回事。
安東尼威廉的回答：你的醫生說的是對的。您的兒子正遭受病毒感染後的疲勞。病毒還沒有完全處於休眠，所以即使水痘消失了，病毒仍然在他的體內並導致他疲勞。每天服用液態硫酸鋅很關鍵，高靈說他缺鋅，導致病症遲遲無法消失。我建議每天攝入維生素C來幫助加快療癒過程（有關安東尼威廉官網的推薦，請參閱「關於草本和營養補充劑」），請確保他每兩個小時吃一些腎上腺小食。這對於保持他的能量值，並在他療癒時減輕他的身體壓力非常重要。兩餐之間每 2 小時吃點水果和蔬菜組合，對他保持更高的能量水平是最好的。祝福您。
關於各類致病病原體更多詳細的資訊，請參閱：「病原體通緝令和應對之道」
