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性格障礙
現時健康界創建了「性格障礙」這一廣泛分類，涵蓋多種症狀。與強迫症的情況類似，各類人類特質、行為模式及性格表現均被歸入性格障礙的範疇，並被歸因於基因因素。
性格轉變與性格障礙之間的界線往往難以釐清。一個人不應因自身某種程度的轉變而感到羞愧。許多人喜歡嘗試新的生活體驗，這些行為在家人或朋友眼中或許並不尋常。我們亦會有情緒起伏的時候。人生道路從不平坦，這個世界亦非總是易於生存的環境。日常的艱辛與磨練可能令人感到畏懼與困頓。
所謂「中年危機」可能發生於二十多歲、三十多歲、四十多歲、五十多歲或更年長的階段。情緒變化、興趣轉移與性格轉變，可能會令熟悉你慣常行為模式的周遭人士感到震驚。當觀察到這些變化時，身邊的人往往會產生警覺。但請謹記，我們容許青少年嘗試不同事物，有時在年長階段，我們同樣需要這種探索空間。
暫且不談所有健康的自我探索過程。若一個人的情緒狀態，或對自身與世界的看法明顯傾向負面且具毒性，該如何處理？這種情況可能引起周圍人士的困惑。此人是否患上抑鬱症？若一個人總是處於憤怒狀態，又該如何應對？
性格障礙可以多種不同方式進行分類，以致幾乎無法作出準確定義。每個人皆有憤怒的權利，但界限應在何處？每個人亦有情緒起伏的權利，程度又該如何衡量？這些表現是否與他們一貫的行為模式有顯著差異？他們是否可能對周遭人士甚至自身造成破壞與傷害？我們需要依循某些標準來評估一個人是否患有人格障礙。
實際上，地球上每個人都可能在生命的某個階段被診斷出患有性格障礙。當這些表現變得極端、明顯且持續，甚至對自身與他人構成危險時，意味著該人士很可能正在經歷性格障礙或其他精神疾病。
造成性格障礙的成因是甚麼？首先，一個人可能在大腦中遭受情感創傷。當經歷反覆或持續的情緒打擊時，來自這些衝擊的腎上腺素混合物會灼傷大腦組織。大腦的某些情感區域可能因此受損，導致未來該人可能對觸發過往創傷記憶的事件產生過敏反應。僅此一項已足以改變一個人的性格，造成輕度至極端的性格障礙。
有毒重金屬亦與性格障礙相關。不論是近期接觸或過往暴露於重金屬環境，皆可能產生影響。過往接觸的重金屬會發生氧化反應，這些有毒金屬隨時間氧化分解並滲透鄰近組織，可能引發一個人出現毀滅性且不可預測的轉變，導致行為舉止、思考模式及喜好厭惡產生變化。
對部分人士而言，肝臟與腸道中的鏈球菌已足以引起性格波動。如單純皰疹病毒1型（唇皰疹病毒）等病毒亦可存活於體內，持續釋放有毒代謝廢物。若這些毒素透過血液傳播，可在當事人毫不知情的情況下，引發多方面的性格改變。單純皰疹病毒1型產生的廢物可在微觀層面導致顱神經腫脹，從而改變一個人的性格。例如在未顯現其他症狀的情況下，低度病毒感染正影響中樞神經系統，可能導致該人對同事憤怒咆哮。若這些症狀反覆出現，則可能引致性格障礙的診斷。
接觸某些化學物質會對性格產生重大影響。有些人日常生活中可能並無明顯問題，但若接觸空氣清新劑、香薰蠟燭、傳統織物柔順劑、香水、古龍水、殺蟲劑和除草劑等產品，可能導致他們在一週或更長時間內精神失常，行為異常並作出奇怪決定。這是有毒化學物質影響大腦的結果，更可能使他們在往後變得敏感，每次接觸新化學物質時都會引發性格變化，導致持續起伏，卻無法得知問題的真正根源。
許多其他因素會影響我們的感受與行為方式，包括肝臟功能停滯、發炎反應、肝臟病變，以及高脂肪飲食（無論健康與否）。僅這些因素已足以令人情緒反覆無常，改變其行為表現。隨著肝臟功能進一步停滯及隨時間衰退，這將影響一個人的個性特質。
慢性疾病的影響亦不容忽視。當一個人經歷長期病患的艱辛時，往往會導致性格轉變。包括不斷尋求醫療答案的過程、失去朋友、配偶與夥伴、辨識真誠友誼的困難、對生計的憂慮，以及每日與疼痛和其他症狀的鬥爭，這些皆可能改變一個人對周遭世界與自身的看法。通常親近慢性病患者的人會感覺患者的性格產生了變化，這是種截然不同的情況。雖然身處困境可能使我們暫時退縮，但疾病帶來的某些轉變，最終可能成為我們最珍貴的資產。
人格解體
沒有人願意經歷人格解體。麻木感並非一個人希望向他人展現或親身體驗的感受。經歷人格解體的人通常不覺得自己真正經歷了剛發生的事情。對他們而言，這幾乎像是處於麻木或抽離狀態。他們可能站在朋友身旁，剛與這位朋友一同登山欣賞美麗日落，卻感覺與這一切完全脫節。這可體驗為與自我的分離，一種靈性上的抽離。他們彷彿從一個自身並不存在的角度看待生活。若你曾經歷人格解體，或曾被告知需要「尋找自我」。
不同人的人格解體體驗可能存在顯著差異。這是個巨大的灰色地帶，與抑鬱和焦慮接壤。經典的人格解體表現包括無法感受情感、完全麻木、沒有事物能引起興奮或煩惱、沒有事物顯得重要或有趣，感覺自身不在體內甚至不存在。即使在這種經典表現中，仍可能存在許多變化。
人格解體存在眾多變體的原因，在於其背後有多種成因。這些包括情緒創傷、有毒重金屬、腎上腺疲勞、大腦倦怠、低度病毒感染等。每個成因亦可能存在差異，例如涉及有毒重金屬時，大腦中的重金屬種類、所在位置、與大腦情緒中樞的距離、重金屬氧化速度，以及是否存在其他毒素、化學溶劑或其他化學物質的影響。
除人格解體外，一個人是否同時存在腦霧現象？這是另一個變數。如EB病毒等低度病毒感染會加重腦霧，加劇人格解體症狀。因此可能的組合幾乎無窮無盡。體內存在多少有毒重金屬？是否存在低度病毒感染？一個人遭受了何種情感創傷？
人格解體亦可在沒有情感創傷的情況下發生。一個人可能擁有看似完美的生活：沒有財務問題、沒有壓力憂慮、處於充滿愛的支持環境，卻經歷嚴重的人格解體。反之，有些人可能遭受極端的情感虐待、困境與創傷，但相關腦部區域沒有有毒重金屬或低度病毒感染。若情感創傷足夠嚴重，一個人可能僅因情感傷害而經歷人格解體。而有些人承受情感創傷後卻不會出現人格解體，每個人對情緒傷害的承受臨界點皆不相同。
絕大多數經歷人格解體的人士都存在情感創傷（即使是輕微傷害），並伴隨大腦中的有毒重金屬，如汞和鋁。在去除有毒重金屬後，一個人將能重新體驗過往失去的感受，並首次真正感知它們。
療癒之道
療癒的關鍵在於減少及去除體內的有毒重金屬等毒素與病毒數量，同時降低飲食中的無油和脂肪和脂肪攝入量。高脂飲食會導致有毒重金屬氧化、阻礙毒素排出，並造成身體缺氧（氧氣是殺死病毒的最重要武器），這些因素會令身體排毒變得極度困難，並阻礙療癒與修復過程。
以下的淨化療程是身體的重啟按鈕。無論現行的飲食結構如何，加入這些淨化療癒步驟能高效地殺死致病病毒、排出各類毒素（包括重金屬）、療癒大腦、修復肝臟、神經系統、腎上腺及身體各主要器官。
這五個步驟包括：
1. 飲食中避免攝入病原體食物：這些食物會對整體健康構成威脅，因它們是餵養病毒的食物，而病毒產生的各類神經毒素會令情緒更難掌控。應避免的食物包括：蛋、各類乳製品、小麥製品及其他含麩質穀物、芥花籽油（Canola oil)、魚油、玉米和大豆及其製品。更多詳細內容請參閱「健康與療癒需避免的食物」。
蒸薯仔是蛋類的優質替代品，不僅能降低脂肪攝入，避免血液黏稠（血液黏稠會阻礙毒素排出），同時薯仔中的賴氨酸是殺死病毒的強大武器。香蕉是最佳的乳製品替代選擇。現今許多人每日攝取損害健康的食物（如膠原蛋白、魚油、蘋果醋、蛋白粉等），卻對香蕉存有誤解，因而錯過這種具療癒功效的食物。更多詳細的資訊，請參與「牛奶的健康替代品」。
替代麵食的最佳無麩質穀物選擇是小米和無麩質燕麥，因它們不會餵養病毒。若你偏好穀物，小米是最佳選擇，容易消化且對消化系統較為溫和。但請知悉，水果是比穀物營養更豐富的選擇。
2. 在三餐基礎上加入：早晨空腹飲用500至1000毫升西芹汁（喝完15至30分鐘後再進早餐）、白天飲用1公升檸檬水（一個檸檬汁加入一公升水）、晚上飲用500毫升青瓜汁。空腹飲用西芹汁是關鍵步驟，因其中的鈉簇鹽能殺死致病病毒。同時檸檬水與青瓜汁能有效將體內毒素清除出境，並為身體提供最需要的水分補充。
3. 進行重金屬排毒（使用野生藍莓、芫茜、螺旋藻、紅皮藻和大麥草汁粉）：重金屬不僅毒性極高，更是病原體最喜愛的食物。這些食物不僅有助排出有毒重金屬，更能為身體提供必需的營養元素。這是實現療癒最基礎且關鍵的步驟。請點擊閱讀如何製作重金屬排毒果昔。關於更多重金屬排毒資訊，請參閱「重金屬排毒淨化療癒法」。
4. 在三餐或餐間加入水果與綠葉蔬菜沙律的組合/蔬果昔/蔬果汁：這能為身體提供最關鍵的營養元素，即水果中的葡萄糖與新鮮蔬菜（如生菜、菠菜、羽衣甘藍等生食）中的礦物鹽。這些是修復神經的關鍵元素，且每兩小時進食有助減輕肝臟負擔，為肝臟補充葡萄糖儲備，亦是修復腎上腺與身體補水的最佳方法。例如可選擇重金屬排毒果昔作為早餐，生菠菜湯作為午餐等。更多關於腎上腺小食的資訊，請參閱：「療癒腎上腺疲勞的16種小食」。
請避免將水果與含油和脂肪的食物一同攝入，亦避免餐後立即食用水果。選擇無油和脂肪早晨淨化法，或在進餐前半小時完成水果攝入等皆為較佳做法，因油和脂肪會阻礙糖分的有效吸收，並導致胰島素抗性。電解質與礦物鹽是療癒神經系統與大腦的關鍵。
5. 將油與脂肪（葷食、植物油、堅果等）的攝入比例降低50%：一個有效的方法是中午前完全不接觸任何油、脂肪與葷食（包括無葷食、植物油、堅果、牛油果、椰奶等含油和脂肪飲食），讓身體能集中精力進行排毒；無油和脂肪飲食對神經修復亦至關重要。
嘗試每日只進食一餐葷食，甚至每週安排一天完全不攝取任何葷食，油或脂肪。讓身體獲得充足氧氣對療癒與健康極其重要（你定必體驗過用完油膩午餐後下午昏昏欲睡的感受，這正是飲食中的油和脂肪剝奪了身體氧氣的結果）。
極具幫助的療癒營養元素包括：重金屬排毒果昔（螺旋藻、大麥草汁粉、野生藍莓、芫茜、紅皮藻）、轉化情緒小飲、檸檬香蜂草、維他命B12、印度人參、花菱草、5-HTP、西芹伴侶、GABA（γ-氨基丁酸）、鎂（甘氨酸鎂）、谷胱甘肽、褪黑激素、穀氨酰胺、生蜂蜜。
6. 進行靈魂療癒冥想：例如療癒靜心冥想、肝臟療癒冥想、大腦冥想、月亮冥想、如鳥般自由冥想、凝望星辰冥想、採摘水果冥想、呼吸光冥想、靈魂之光注入冥想、隨風吹散憤怒和沮喪冥想、釋放重金屬冥想等。
對新手而言，可從早晨淨化法開始嘗試，根據自身實際情況盡力而為，以個人節奏進行。請參閱「新手指南」專欄獲取更多詳細內容。
若希望將排毒提升至更高層次，可選擇369淨化療癒法或28天淨化法。這些方法能安全有效地協助身體排出多年累積的毒素，從而大幅改善身體與心理健康狀況。無論根據個人便利選擇何種療癒法，皆能將健康狀態提升至嶄新水平，幫助改善與療癒各類症狀。關於369淨化法與28天淨化法的具體細節，請參閱「新手指南」專欄或「369淨化療癒法合集」。
排毒期間的情緒反應
當我們開始淨化療癒時，特別是堅持無油和脂肪飲食期間，器官與組織中的毒素與廢物會開始鬆動並進入血液。脂肪細胞會破裂，釋放出過往儲存的腎上腺素與多種不同毒素。這些過去的腎上腺素攜帶著昔日傷害或興奮喜悅的訊息。
每個人的情況各不相同：有些人的生活未曾遭受太多傷害，而許多人雖經歷創傷卻非每日沉浸其中，有些人已處理這些傷害並繼續前行。但若這些傷害依然存在——無論是分手、心碎、不公平待遇、情感或身體創傷——當這些過去的腎上腺素在淨化過程中被釋放並於血液中流動時，可能引發某些情緒感受，且當事人往往不知原因何在。這對許多人會造成困惑，特別是在身體狀況出現顯著改善的同時。
請明白，淨化療癒法並非這些感受的成因，而是我們用於療癒的工具。療癒之路並非直線上升的過程，隨著腎上腺素重新進入血液，過去累積在細胞中的傷害或恐懼終於有機會離開身體，這可能導致悲傷、緊張、不安的感覺，亦可能引發輕度抑鬱或些許焦慮，甚至觸發充滿情緒的夢境。我們可能會憶起某些已被遺忘的經歷，或產生一種難以言喻的熟悉感。
每個人的情感淨化療癒體驗皆不相同，因為每個人體內的毒素組合各異。當我們開始淨化療癒時，許多毒素會從細胞中釋放，並與相伴的腎上腺素一同進入血液，從而觸發傷害、痛苦、恐懼或悲傷的感受。我們只需了解這一點便已足夠。在去除有毒重金屬與病毒神經毒素後，我們的情緒會變得更加平穩。許多人在進行淨化療癒法後，焦慮感可能完全消失。
請確信，身體永遠在支持我們，療癒是可能實現的。謹記病毒數量越龐大、體內毒素越多，病症就會越嚴重。上述每個步驟皆能有效去除毒素與病毒，並幫助身體重建，從而恢復健康與活力。療癒需要時間與耐心，在每日進食每一口療癒食物時，請記住：你正在向前邁進。
