本文【音频】可以点击下方收听
各類眼睛問題背後的首要成因，其實是我們尚未充分認識的毒素所引致。有毒重金屬是對眼睛健康構成最大威脅的物質：我們飲用的水含有汞、食用的魚類含有汞、魚油產品中更積聚大量汞。而汞極易經由遺傳傳遞，透過祖先的精子、卵子及子宮代代相承——這正是汞進入我們眼睛的途徑。疾病本身並不會遺傳，但引致疾病的病毒與毒素（例如重金屬）卻會世代累積。
所有類型的退化性眼睛疾病均與汞相關（儘管醫學研究仍需多年時間才能確認此點）。重金屬正是所謂「遺傳性神秘失明」的真正成因，因為眼部與視覺功能相關的細胞中，充滿了與汞相互作用後產生腐蝕性作用的鋁副產物。
引致眼睛健康問題的第二大成因是病毒。許多人體內長期存在的各種病毒，例如單純皰疹病毒、帶狀皰疹病毒、不同類型的EB病毒變種、巨細胞病毒及人類皰疹病毒第六型（HHV-6），均會產生多種毒素，導致視網膜或眼睛其他部位逐漸退化並出現各種問題。
以下為各類眼睛問題背後的真正成因：
1. 白內障
白內障的成因，是由於體內長期缺乏維生素C，同時接觸各類農藥、除草劑、殺菌劑，以及經由遺傳累積的DDT毒素，導致肝臟毒性過高且負擔過重所引致。
2. 色盲
母胎中或出生後不久眼睛整體與深層內接觸到鋁毒素是導致色盲的真正原因，因此隨著年紀，容易有眼睛敏感問題。
3. 先天性眼部缺陷
這些問題實際上完全不是遺傳疾病，而是因為導致問題的重金屬會世代遺傳。汞是導致先天性眼部缺陷的主要有毒重金屬。
4. 結膜炎（紅眼症）
結膜炎是由鏈球菌在眼部引致的慢性細菌感染，可分為急性或長期嚴重類型。具體出現的症狀取決於所感染鏈球菌的種類，以及該菌種是否屬於對抗生素具有較強抗藥性的品系。
5. 慢性麥粒腫（瞼腺炎）
麥粒腫的主要成因是鏈球菌引致的細菌感染（另一種可能引發麥粒腫的細菌為金黃色葡萄球菌）。鏈球菌通常潛伏於鼻腔內處於休眠狀態，當免疫系統減弱時，便會趁機侵入眼部形成麥粒腫。
此外，若感染新型鏈球菌菌株（例如在公共洗手間或電梯內接觸門把手或按鈕後，再觸碰面部而受感染），亦可能引發麥粒腫。另一種情況是感染流感病毒時，體內產生大量黏液，同樣可能誘發鏈球菌活躍增殖。
6. 角膜炎
此症狀是由長期慢性病毒感染所引致，其中EB病毒是最常見的致病病原體。患者視野中出現的雲狀物質，實為眼部積聚的病毒代謝毒素所形成。
7. 糖尿病性視網膜病變
視網膜病變常被認為與糖尿病相關，然而許多患者實際上並未患有糖尿病。無論是否伴有糖尿病，視網膜病變患者普遍存在相同的肝臟問題：肝臟積聚過量石油化工毒素、農藥、除草劑、有毒重金屬及病毒，形成功能停滯且負荷過重的狀態，無論是否檢測出脂肪肝皆然。
幾乎所有視網膜病變患者均長期維持高脂肪飲食模式（大量動物性食品與各類油脂），這種飲食習慣會嚴重削弱肝臟功能。由於肝臟是人體的營養儲存中心，功能受損將導致全身性營養嚴重匱乏，此為引發視網膜病變的根本原因。
8. 乾眼病
多數乾眼症是由長期慢性脫水所引致。各類軟性飲料、咖啡、酒精、不純淨的水或果汁等，均可能導致身體持續處於脫水狀態；經常攝取烹煮過度的食物亦會加劇此問題。
當人體長期處於脫水狀況時，最初步的症狀通常表現為眼睛與皮膚乾燥。這是因為身體會將有限的水分資源優先供應予大腦與心臟等關鍵器官。此外，部分乾眼症案例亦與腎上腺疲勞相關。
9. 飛蚊症
在沒有外傷的情況下，視網膜、瞳孔或眼睛其他部位出現的白點、閃點、白色閃光或黑點，是由EB病毒產生的大量神經毒素在眼內浮游所引致。由於EB病毒能迅速阻斷通向眼睛的生物電信號傳導，因而導致這類浮動斑點的產生。
10. 青光眼
引發青光眼的真正成因，是某種特定類別的EB病毒變體。這類EB病毒會導致眼部組織發炎並產生異常液體，此種炎症反應與液體積聚的組合效應，將引致眼內壓力上升。
該病毒變體通常不會引發明顯的健康異常，僅可能伴隨輕微疲勞感，但會隨著年齡增長逐漸發展成青光眼病症。
11. 弱視和視力低下
所謂神秘的弱視、視力低下或視覺模糊現象，其成因與血液中毒素積聚、肝臟內的毒性、體內存在的重金屬，以及潛藏於肝臟內的病毒與各類毒素所造成的。
12. 黃斑變性
絕大多數的黃斑變性是由於體內抗氧化物和礦物質匱乏引起的，伴隨著大量的有毒重金屬和病毒活動。
13. 視神經萎縮
此屬較嚴重的視力功能障礙問題，成因包括有毒重金屬、石油化工產物、農藥、除草劑、殺菌劑，以及病毒所釋放的神經毒素對視神經造成的損傷。視神經退化會干擾眼睛向大腦傳遞視覺資訊的過程。
部分視神經萎縮病例純粹由病毒引致，最常見為EB病毒，其次為人類皰疹病毒第六型（HHV-6）與帶狀皰疹病毒。這些病毒引發的炎症反應，極易被誤診為其他類別疾病。
14. 孩子的視力問題
若兒童在幼年階段便需要配戴眼鏡，通常與家族遺傳的汞積累有關。汞會干擾眼部肌肉功能、眼球反應能力及視覺神經傳導。不少兒童可能突然出現需要視力矯正的情況。
至於在年長時期才需要眼鏡的族群，則主要因體內汞隨年齡逐步累積所致，其累積速度通常較兒童遺傳性汞負荷更為緩慢。排除體內有毒重金屬，實為改善各類視力問題的關鍵措施。
15. 眼睛灼燒感、眼睛疼痛和涉及眼睛的偏頭痛
眼部灼燒感通常由帶狀皰疹病毒引致，有時可能伴隨面部兩側的刺痛或瘙癢感，這些症狀會導致灼熱感、眼睛不自覺瞇起或眼部刺痛。
若出現位於頸部與下頜區域的三叉神經痛，醫師或會診斷為顳下頜關節綜合症。然而，引發三叉神經痛（及相關顳下頜關節綜合症診斷）的真正成因實為帶狀皰疹病毒。該病毒可侵入眼部引發神經炎症，從而導致眼部疼痛。至於涉及眼睛區域的偏頭痛，則是病毒與重金屬共同作用的結果。
16. 黑眼圈和眼睛凹陷
實際上，黑眼圈與眼部凹陷的現象，反映著潛在的肝臟功能問題。此情況同樣適用於兒童群體。成因包括肝臟毒素積累及長期慢性脫水，導致血液中毒素增加且流動不暢。
由於眼下部位皮膚較薄，當流經該處的血液含氧量不足且充斥毒素時，便會呈現暗沉色澤。這些有毒物質既來自日常生活環境，亦包含家族遺傳累積的各類有害物質。
更多關於眼睛健康和黑眼圈的資訊和如何療癒，請參閱：
「眼睛健康」
「黑眼圈的原因和療癒」
