以下是一位中國實踐者在實踐安東尼威廉方法17個月後的分享：
2019-9-29是我做安東尼療法的開始日子[呲牙]
那時候食材不足，但我按照安東尼的建議，能有多少資源就用多少，能做多少就做多少，從第一天開始實踐安東尼，就開始無油和脂肪的飲食，並去除了蛋、奶、肉類、麩質、玉米、大豆這些餵養病毒的食物。
這樣算起來，實踐安東尼飲食和排毒方法，到目前差不多17個月了，期間沒有間斷，就算有時會因各種原因，不得已吃了些葷食、有油或脂肪的食物，第二天我會加大西芹汁的量。
從700至800毫升西芹汁開始，到現在每天1.2至1.6升西芹汁，從不間斷。
這期間，心態變化很多，跌宕起伏[害羞][害羞]
一開始執行的三個月，身體初步大掃除，各種好轉效果讓我欣喜雀躍，然後就變得特別著急，要甩掉纏繞多年的各種病痛，人開始沒有耐性容易著急上火；
隨著深入排毒，各種排毒反應輪番上演時，又對自己產生各種失望，傷心，苦悶，覺得自己這麼努力怎麼還沒好，各種排毒反應甚麼時候才完？
現在的心態，是不去想還要多久會好，我只管一天接著一天去執行。
在瞭解了安東尼方法的原理——清潔肝臟，殺死病原體，排出毒素垃圾，修復細胞和神經，我就每天喝西芹汁和各種蔬果汁，沒有間斷過，哪怕是在2021極寒的日子。
外面環境的寒，可以穿暖衣，開暖氣去解決。蔬果汁的溫度，可以用隔水溫熱令它不凍口不冷牙去解決。
體內的寒濕，手腳冰冷，怕冷，結合安東尼的疾病成因和我的體驗，體內重金屬、陳年的油和脂肪、垃圾堵塞了的神經，粘稠了的血液，讓各種營養沒法去到神經和血管非常微細的部位，手指腳趾；病原體和毒素損害了神經系統，讓能量傳導受阻，所以沒有能量到達，沒有營養滋養的部位就跟漏風似的，溫度低，沒活力，一潭死水般。只要把病原體殺死，排出重金屬，陳年的油和脂肪、垃圾毒素，清除了這些在身體裡的阻塞和隔斷，神經才會被修復，傳遞營養和能量的通路才會被打通，身體的寒涼就不復存在了。
尤其，月經期間身體機能大部分被用於生殖系統，免疫力下降，更需要西芹汁和重金屬排毒來支持身體，免得在身體最脆弱的時候，被病原體有機可趁肆意發展變得強壯。
我從小就被鏈球菌，EB病毒和皰疹病毒入侵（小時候扁桃腺炎每月發病一次，嘴上經常長水泡），青春期時痘痘、濕疹、過敏、經痛都已十分嚴重，但每月出現的時間都是頗為固定，都是在下旬。從2019年9月開始安東尼療法後，第一和第二個月，經期都是（跟以往一樣）慣性的週期；第三個月開始，身體調整顯現出來了，一個月來了2次；第四個月沒有來；第五個月來了2次；第六個月又沒有來；第七個月來了1次，時間從以往慣性的下旬，變成了月初來，第八個月在月初1次；第九個月2次；第十個月又調整到了下旬；第十一個月沒有來；第十二個月在月中；第十三個月又調整到月尾；第十四個月調整到月中，第十五個月到現在第十七個月，穩定在滿月日前後。
現在經痛已消失95%。經量比之前減少了35%。整個調整期間，經歷過左側腹溝淋巴腫大，小腹三角區，骨盆和脊柱相連的區域持續2-3個月的收縮痛，鈍痛，悶悶的痛，有時這種持續不間斷的痛讓人煩躁不已，想發火。
期間也經歷過，有一次月經期間排的全是一團團的血塊，兩次經期期間不間斷地排粘液，從一開始豆渣狀，到不透明帶血絲的粉色粘液，到透明清亮的大量粘液，到粘液逐步減少，持續排了整整一個月。第十五個月左右又長時間排過一次粘液。每次排粘液，就伴隨左側小腹和腹股溝的酸脹收縮痛，不過程度上是越來越輕。
我記得從前刮痧時，刮到左側腹股溝和小腹三角區，我會有尖銳的筋膜粘連被撕扯的痛，那片區域還非常硬，沒有彈性。現在，這片區域已經變得越來越柔軟，左側腹股溝像饅頭一樣脹起的淋巴結，也變得柔軟而平坦。
2020年11月體檢，持續了十年之多的卵巢囊腫，纖維瘤，子宮內膜異位症，都沒有被檢測出來，醫生說都沒有了。我很高興，身體在用她的智慧和速度療癒，不是我的頭腦推理分析能計算得出。
生殖系統被病原體入侵多年，被毒素垃圾浸泡多年，經過多個月的清理，滋養，正在逐步恢復元氣，我還需要時間，繼續清理和修復[呲牙]
