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以下為安東尼威廉在2015至2017年臉書中對不同的提問給出的簡短回覆的中文翻譯內容，2015至2017年他的多本書籍尚未出版，許多問題中涉及的相關病症在之後出版的書籍和博客中均做出了進一步詳細解釋，建議搜索本平台相應文章進一步閱讀，以及淨化療癒法專欄以獲取更多的資訊（新手請參閱「新手指南」）。同時請留意，以下他的回覆是根據提問者當下的飲食習慣和狀態所作出的建議。
問題161：我一些朋友對生酮這個新潮流讚不絕口，他們對生酮提升能量和減肥效果以及其他聲稱的健康益處讚歎不已。而我卻持懷疑的態度，這似乎不像吃大量水果、蔬菜和其他新鮮、急凍或乾燥的植物產品那樣自然。你對這種潮流有甚麼看法？
安東尼威廉的回覆：生酮飲食會使身體處於危機狀態，因為它不含碳水化合物，這會迫使身體耗盡腎上腺素。一開始你會感覺很好，精力充沛，同時你正在改掉一些舊有的飲食習慣，比如不再吃加工食品。一開始你會能夠減肥，因為生酮飲食會迫使身體轉化儲存的脂肪，而達到減肥的效果。但這是有健康代價的，會導致之後的腎上腺疲勞、肝臟問題和低血糖。它會快速磨損身體。對於身體健康的人來說，在很短的時間內進行生酮飲食不一定會立即看到其負面效果，但不建議任何有健康問題的人或將生酮飲食作為長期飲食。送上許多祝福。
關於生酮飲食更多詳細的資訊，請參閱：
「高蛋白低碳水飲食法（生酮飲食法）的真相」
問題162：我可以做些甚麼來彌補我的脾臟被切除？以及我對於頸部曾經接受到大量輻射可以做甚麼？（這是30多年前霍奇金病治療的一部分）。我知道我有甲狀腺結節，內分泌學家說我的甲狀腺在超聲檢查中看起來不太好，但我不知道這是否EB病毒還是輻射引起的。我的甲狀腺指標一直處於低/正常範圍內，我感覺還可以，但我一直想知道是否應該做一些具體的事情來彌補脾臟和輻射所帶來的壞影響。
安東尼威廉的回覆：當脾臟被切除時，很重要的一件事是要補充鋅，這樣你就不會出現免疫系統反應過度的情況。沒有脾臟的人往往更敏感，因此鋅有助於保持免疫系統強健，也有助於應對導致甲狀腺結節的EB病毒。維生素C對於脾臟、甲狀腺和免疫系統也很重要。大量的水果和蔬菜對去除輻射很重要，因為你沒有脾臟，大西洋海洋蔬菜也可以支持你。檸檬水、無花果、橙、十字花科蔬菜和蘆薈水也可以是飲食中的重要補充。
關於脾臟和甲狀腺問題更多詳細的資訊，請參閱：
「各類肝炎和脾臟問題的原因和療癒」
「各類甲狀腺問題的終極療癒之道和EB病毒百科全書 – 甲狀腺腫大、炎症、結節、囊腫、甲減、甲亢、橋本甲狀腺炎、甲狀腺癌症」
問題163：是甚麼導致成人痤瘡（青春痘）？
安東尼威廉的回覆：成人痤瘡通常是由鏈球菌感染引起的。請在飲食中大量增加野生藍莓、生菜、牛油果、洋蔥、大蒜、檸檬和橙。遠離穀物、蛋、乳製品、大豆和芥花籽油也很重要。需要考慮的有幫助的補充劑包括鋅、金印草、新鮮百里香茶、檸檬香蜂草、生物活性銀和大量維生素 C（更多詳細內容，請參閱「關於草本和營養補充劑」）。
關於青春痘更多詳細的資訊，請參閱：
「青春痘（痤瘡）的原因和療癒」
問題164：我被診斷出患有EB病毒。我已經遵從你的建議做了3個月，但仍然有腦霧、精疲力竭，而且我的體重上升了（我似乎無法減磅）。我有做運動，也改變了飲食。請提供任何建議給我，我相信這都會很有幫助。
安東尼威廉的回覆：當你長期感染 EB病毒時，它會產生大量神經毒素，導致腦霧和疲憊。體重增加源於肝臟和甲狀腺中的EB病毒。這需要時間療癒。當你吃得健康並照顧好自己時，你會排出很多過去累積的神經毒素，它們仍然會導致腦霧和疲憊，直到它們被清除出體外。如果你還沒有攝入含有腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素的B12，那麼增加攝入B12將對你非常有幫助。請確保你每隔一個半小時到兩個小時吃一次支持腎上腺的小食。你也可以諮詢給你支援療癒的自然療法醫生。
關於EB病毒更多詳細的資訊，請參閱：
「各類慢性疾病背後的真凶（一）- EB病毒（上）和（下）」
問題165：我丈夫在12月縮短了他的右股骨以平衡他的左腿長度。他在三年前滑雪時摔斷了那條腿。問題是骨頭沒有復原過來，他必須儘快進行另一次手術。他還出現了焦慮和抑鬱，幾乎一團糟。我試圖向他保證一切都會好起來的，但當一切都明顯沒有好起來的時候，他的信心更難恢復。奇怪的是，這是他一生中第二次經歷此類事件。他過去比現在高10釐米。
請教我如何以正確的方式幫助他開始療癒。我們一直在向天使祈禱。讀完你的書後，我認為他經歷了創傷後遺症。真的很艱難。我們的醫生無法充分解決他的問題，請幫我去幫助他！非常感謝。
安東尼威廉的回覆：你丈夫的抑鬱和焦慮是因上次手術的麻醉而加劇。幾乎每個人在麻醉手術後都會經歷抑鬱症。隨著時間這是會消失的。至於療癒創傷後遺症，向天使祈禱是非常有幫助的，以及盡量多些親近大自然。如果他能做一些靈魂療癒冥想，那將會非常有幫助。砌圖對你丈夫也很有幫助。手術後療癒期間的空閒時間，可能不利於創傷後遺症，而砌圖既能讓大腦工作，又能在靈魂層面上療癒，這可以很好地幫助從創傷後遺症中恢復過來。對他來說，正確的B12（即含腺苷鈷胺和甲基鈷胺素）也很重要，能夠幫助他的身體更快速地療癒。你可以向他保證，生活中的這些風暴必定會過去的。送上許多祝福。
更多關於冥想靜心技巧和B12資訊，請參閱：
「療癒靜心和冥想技巧合集」
「健康誤區（28) – 只有素食主者才需要補充B12 ？」
