本文【音频】可以点击下方收听 一. 活水 地球上有三種活水： 1. 海洋、河流、溪流、泉水等中的水； 2. 蔬菜水果和香草中的活水，植物會吸收土地中的活水，這也是為什麼蔬菜水果中含有天然未經改造活水的原因。 3. 動物和人類的血液 二. 鹼性離子水 通過鹼性離子整水器（也稱為鹼性離子生成機）製作的鹼性離子水(一般所說的電解水的一種）和天然鹼性的礦泉水完全不同。這些售價高昂的鹼性離子水機製作鹼性離子水的過程中，會導致氧化的重金屬進入水，同時這會導致水變成死水，身體完全無法利用： 1. 整個過程只是原本就含有氟氯、有毒重金屬、病原體、石化成分等的自來水未經任何過濾系統，通過金屬板通電產生電荷以製作離子水，當水觸及電流通過的金屬板後，金屬板會隨著時間出現腐蝕（類似於鐵皮生銹膨脹掉落的過程），這會導致氧化重金屬進入水，（如飲用這些水）會增加攝入重金屬的風險。 2. 整個過程中並未有將水進行過濾處理，因此無法去除自來水中的重金屬、病原體、氟氯、石化產品等不利因素。 3....
本文【音频】可以点击下方收听 以下是安東尼威廉關於精油直播的內容摘要 他非常明確說：請不要內服精油。內服精油會刺激迷走神經、肝臟和腸道，有些人可能對此非常敏感。精油太強烈了，因此不適合內服，會引起不必要的不適，如胃痙攣、焦慮加劇和胸收緊。 香薰： 雖然精油香薰對於清除空氣中的病原體和清新屋內氣味來說是很棒的，但安東尼警告說，太多香薰會導致油在屋裡停留，可能會導致問題。他說任何種類的油，不會蒸發，因此會留在牆壁和傢俱上。這本身不是問題，但當黴菌進入牆壁內有大量油的房子時，會很容易導致黴菌生長。精油香薰是可以使用的，且比使用空氣清新劑、有毒蠟燭要好百萬倍。但請注意使用香薰的頻率，不要持續24小時使用（以前他在廣播裡說過，每次不要使用超過30分鐘）。 清潔香薰器： 安東尼說到淨化香薰器的重要性，他建議用醋清潔（任何類型醋都可以），這樣可以去除有時會積聚在當中的黴菌。 精油外用： 外用精油沒有問題，但需要注意不要在皮膚上留下任何多餘的油，因為這些油會被擦到我們的衣服、毯子、梳化、床單上。如上所述，精油是不會蒸發的，因此皮膚上塗的所有多餘油脂都會滲透到任何接觸皮膚的地方。這聽起來沒什麼大不了的；但是，一旦房子裡有黴菌，就很快會在吸收了油的梳化或毯子裡安家，這會導致黴菌問題。因此，如果外用精油，尤其是與基底油一起使用，請務必擦去多餘的油，以免將其擦到家中其他東西上。 如果你碰巧是喜歡全身抹油的人，請不用擔心。請確保把衣服洗乾淨，甚至扔掉經常接觸油的毯子和床單。安東尼建議注意床墊，用防水床墊套保護床墊。 總的來說，涉及精油的原則就是：不要過度使用，尊重精油的力量。 以下是英文直播的連結： https://rumble.com/vnsm1h-why-you-shouldnt-consume-essential-oils-and-how-safely-use-them.html https://rumble.com/vnu1fh-essential-oils-critical-information-you-need-to-know-before-using-them-part.html 相關文章 進一步閱讀 所有文章 ...
安東尼威廉現在每週在亞馬遜上做一期關於食物烹飪直播，裡面有很多關於食材處理和挑選的小技巧，有亞馬遜帳號就可以收看，點開以上之後，頁面中間部分是一些他推薦的食材和日用品，往下翻會看到往期直播的重播: https://www.amazon.com/shop/influencer-58c3b92a 安東尼緊急食物視頻是關於如果出現暴風雪、特殊天氣事件、因為各種原因而不能外出或者生病無法出去購物，得不到新鮮食材的情況下，如何做好應急準備，儲存健康食材在家以備不時之需。 如果能買到新鮮水果蔬菜，請以新鮮蔬菜水果作為主食。 請注意：以下是買不到新鮮食材時保持健康飲食的選擇方案。 感謝Celia Hsu整理以下安東尼威廉在亞馬遜內，關於食材準備和挑選各種食料的小技巧直播資訊，請關注instagram上missceliahsu以獲取更多資訊。 以下是緊急狀態下食物準備清單： - 水篩檢程式：乾糧，例如不含麩質或不含穀物的“麵條”等（不含穀物麵條身體更容易消化） - 無添加的罐頭製品（例如豌豆、小扁豆、栗子等） - 天然調味料，例如大蒜、各類100%純香料等- 天然甜味劑，例如楓糖漿、生蜂蜜等 - 水果，例如乾果、無添加的果汁或水果罐頭等 - 自己種的芽菜 - 為寵物準備食物 自己發芽菜，是無法得到新鮮食材時最佳獲得新鮮蔬菜食用的方式。 在無法出門採購新鮮食材的情況下，他主要推薦的主要是非穀物“麵條”（例如南瓜面、豌豆面、番薯面等）作為主食，再加罐裝醬料去配這些無麩質麵條作為食用的方法。他推薦無穀物配方的“麵條”，是因為身體消化的工作可以輕鬆很多。小米或藜米也可以作為主食的選擇。 拌麵用的醬：他推薦的是無油無鹽無任何添加劑的番茄醬，加熱後加入香料（黑胡椒、百里香和各種100%純香料），拌入煮好的麵條。另一種醬他推薦的是Amy這個牌子的Salsa醬。 他推薦家裡保存些大蒜，可以加入菜中調味。家裡還可以備一些藜麥片，直接加入熱水、就可以做麥片粥吃，裡面還可以加楓糖漿、野生藍莓或生蜂蜜調味，又或者用小米配搭來吃。 以下是不開火的選擇： 家裡存一些罐裝食物也很有用，請確認成分沒有任何添加：罐裝豌豆、罐裝有機木瓜、蘋果醬也是非常好的食物。 椰棗、栗子都是非常簡單易儲存的緊急食物。 對於吃肉的人、貓和狗，可以存一些野生沙丁魚和野生三文魚罐頭，相對而言，這是動物蛋白質裡面比較好的選擇。 以下是他推薦的一些可以備用的食材選擇： 1. 下圖的上半部是罐裝或急凍水果， 從左到右為蘋果醬、蘋果汁、急凍野生藍莓、風乾番茄、椰棗、罐裝非基因改造的木瓜、罐裝鳳梨。 2. 下圖的下半部是無麩質“麵條”：小米麵條、米粉、豌豆麵、番薯麵、南瓜麵。 3....
本文【音频】可以点击下方收听 以下“我”均指“安東尼威廉”： 寵物可以帶給我們許多歡樂和陪伴，我們也希望為它們提供最好的照顧。不幸的是，就像人類一樣，我們的寵物一生中也會遇到許多健康問題。無論寵物面對的是神經系統疾病、神經系統或免疫系統問題，硬化症、甲狀腺疾病、癌症、慢性尿道感染，脂質瘤、過敏、化膿性皮炎、牙齒問題、口臭或任何類型健康問題，我們可以採取一些步驟幫助改善，使其成為健康的動物。許多人將寵物視為家庭的一部分，並且會盡力保護牠們。本文將介紹寵物遇到的常見健康問題，一些有幫助的食物和補充劑建議，並簡要介紹一下我如何給我家的寵物提供支援和護理。 一．獸醫支援 作為寵物主人，需要注意許多寵物的健康問題，由於寵物無法描述它們可能經歷的疼痛或問題，因此我們需要給它們提供正確的支援，這可以使我們更深入地瞭解寵物的健康狀況。 與富有同情心和理解心的獸醫一起工作至關重要。在過去，整體c獸醫 (HolisticVeterian) 經常被獸醫界排斥。幸運的是，時代已經改變，整體治法獸醫不再經歷曾經的排斥。有些人選擇整體治法獸醫，而另一些人則選擇傳統獸醫。無論選擇與哪種類型的獸醫合作，找到自己喜歡和尊重的獸醫，可以更好地支援我們珍貴的寵物。 Jeff Feinman是一位了不起的整體治法獸醫，擁有30年的經驗，他在holisticactions.com網站上提供了許多令人難以置信的資源。他非常聰明，富有同情心，並為人們提供了許多有用的資料，以幫助所有寵物主人更好地支援他們的動物，大家可以在他的網站上查看豐富的文章和博客文章內容，或加入他網上“整體寵物照護群組”和網上會議。Feinman醫生提供了令人難以置信的網上支援。 二．療癒伴侶 如果生活中有寵物，我們在內心和靈魂中會知道它們是出色的療癒伴侶。無論是狗、貓、鳥、馬、兔子，還是其他可愛的小動物，寵物都可以幫助我們療癒。 寵物實際上會啟動我們的免疫系統，並幫助我們療癒疾病。這可能會讓讓你驚訝，但我們人體的殺傷細胞在寵物周圍時，反應能力會變得更強。我們的血小板也具有令人難以置信的反應能力，如果血小板狀況低下，那麼在生活中養寵物會積極地促進血小板生成。寵物可以幫助我們的腎上腺冷靜下來並保持平衡。雖然在罕見的情況下，我們的狗可能會撕毀梳化，並吃下裡部的東西。在這些罕見的情況下，當我們瘋狂地擔心狗吃了甚麼，且在看到梳化損毀的樣子時，腎上腺可能會激增。但是，這些短暫而沮喪的時刻，遠遠不會超過無數與寵物共度時光的好處，寵物為腎上腺和免疫系統等帶來了令人難以置信的療癒。 如果我們沒有寵物，撫摸鄰居狗或者朋友的貓，同樣地可以啟動我們的免疫系統。僅僅觸摸或短暫擁抱動物，就會在體內引起積極的反應。 三．囊腫、腫瘤和結節 許多動物在其一生中都會形成囊腫、腫瘤和結節。脂肪瘤在貓和狗中都可以長得很大。如果寵物患有脂肪瘤，那麼阻止脂肪瘤生長是重要的第一步。血管生成發生在脂肪瘤發展過程中，從腫瘤伸出的微小觸手狀根不斷在尋找食物。如果我們給動物餵飼威脅健康的食物，這些食物便會助長腫瘤的生長，而將威脅健康的食物從寵物飲食中去除可以阻止其生長。 基因改造的食品，是助長脂肪瘤的頂級燃料，會引發這些腫瘤侵略性增長，因此請盡可能給寵物進食非基因改造的食物。如果選擇以穀物餵養狗、貓或其他動物，請確保這些穀物不是基因改造的。如果寵物患有嚴重的脂肪瘤問題，在療癒過程中，避免進食任何穀物可能是最理想選擇。如果在經濟上有困難，只能負擔包含某些不利於健康的狗糧，也請不要緊張。我全力支持你的選擇，也請你記得你正在盡最大努力去保護牠們。但如果有經濟能力為狗提供非基因改造的食物，建議你為寵物選擇這種飲食。 每天給寵物加入一些補充劑也可以幫助減慢牠們脂肪瘤生長。維生素C是幫助預防和對抗脂肪瘤的絕佳選擇。橄欖葉是另一種令人驚奇的補充劑。脂肪瘤吸收了橄欖葉中的某些植物化學物後，這些植物化學物會減慢並干擾脂肪腫瘤的生長。還可以加入保哥果（Pau d'arco），這是另一種可以幫助減慢脂肪瘤生長的補充劑。 四．化膿性皮炎（Hot Spots） 如果狗、貓、兔子、豚鼠或其他動物在某些地方劇烈瘙癢並咬傷了毛皮，則可能是因為它們有化膿性皮炎。通常，這源自對飲食中某些成分的反應。請嘗試將寵物的食物換成對它們健康更有利的選擇，可能需要六到八周的時間才能看到變化。如果過了這段時間沒有發現任何進展，請嘗試再次更換寵物的食物，在接下來的六到八周內進行重新觀察，如果仍然看不到變化，請嘗試再次改變它們的飲食。有時寵物會喜歡一種食物，並且對飲食變化的接受程度不高，但如果想讓寵物擺脫化膿性皮炎，那麼最好是改變牠們的食物。 通常，不健康的食物會導致化膿性皮炎的發展。食物可能含有填充劑或其他不利於健康的成分，從而導致問題。根據寵物的獨特需求和健康狀況，即使是非常乾淨健康的食物，改變其飲食也可以幫助打破化膿性皮炎和掉毛的週期。在努力療癒此類健康問題的過程中，加入維生素C可能會非常有幫助。高品質的補充劑可能無法療癒化膿性皮炎的反應，但可以幫助加快傷口癒合的速度。 五．尿道感染和牙齒問題 幫助貓、狗或其他動物免受尿道感染的傷害，可能是一個充滿挑戰的事情。慢性尿道感染會對動物造成特別的痛苦。使用維生素C增強寵物的免疫系統，是一項重要的預防措施。橄欖葉是另一種有力的補充劑。保哥果（Pau d'arco）不僅可以對尿道感染提供支持，還可以幫助解決寵物可能遇到的任何牙齒問題。同樣，少量的蜂膠對尿道感染、牙齒問題和牙齦感染也有幫助。在寵物飲食中添加少量新鮮的牛至和歐芹也可以幫助療癒尿道感染。您也可以去以上Feinman醫生網站上找到許多相關資訊。 六．心臟問題 如果寵物患有心臟病或血管問題，請務必在日常生活中加入輔酶Q10和維生素C。這些補充劑提供了出色基本支援。然後可以與整體治法獸醫合作，找出寵物因其獨特問題而需要的相應特定補充劑。 七．我如何照顧我的狗 以下是我照顧我家狗狗的一些方式。無論你擁有哪種寵物，這些資訊都能為你提供一些新的想法。如果想實施其中一些想法，請將這些資訊告知你的獸醫，並與他或她討論，以瞭解哪種方法最適合你的寵物。 1. 生食 從我小時候起，我就給我養過的每只狗餵食生肉、蔬菜和水果。三十多年前，這被認為是不負責任且危險的做法，如果你告訴獸醫、鄰居或陌生人你在做甚麼，他們很可能會與動物保護人員聯絡並帶走你的動物。幸運的是，這種曾一度被認為是非常不正常的飲食近年來變得非常流行，以至於許多寵物商店的冰箱和架子上都賣生食和脫水的生食，現在幾乎所有傳統和整體治法獸醫都聲稱這種飲食選擇是一個很好的選擇。為甚麼幾十年前給予動物生食被認為是危險的？具有諷刺意味的是，這出於同樣的原因，很多年前對於人類來說，生水果和蔬菜也被認為不適合人類進食。圍繞著這些療癒食物存在大量錯誤資訊，以至於許多人通常認為這是錯誤的選擇。自那時以來，已經改變了很多，儘管通常蔬菜水果被認為是健康選擇，但如今仍存在著大量關於這些療癒食物的誤解。 我給我的狗餵飼生的草飼肉，請儘量避免在工廠養殖肉類，並盡可能堅持使用高品質的草飼肉。許多地方可以找到草飼肉，諸如健康食品商店和超市。與其購買切碎後的肉，不如選擇完整的草飼肉，因為這通常含有較少的細菌。幸運的是，由於其胃中獨特的酸，狗能夠應對一定數量的細菌。人類胃中鹽酸是由七種酸組成。這種混合物是人類獨有的。狗有自己的胃酸混合物，由二十種酸組成，貓有類似的胃酸混合物。醫學科學尚未發現有關人類胃中鹽酸或食肉犬和貓科動物中胃中所含鹽酸的真相。 如果寵物是食肉動物，則它們會喜歡並從進食生的肉和骨頭中得到益處。這些是我家狗狗經常吃的東西。含骨髓的骨頭因為富含礦物質，因此是狗、貓和其他食肉寵物的理想之選。這些骨頭中所含的礦物質成分可以改變狗、貓或其他食肉寵物的健康。如果想給寵物餵食生肉骨頭，你也可以諮詢獸醫。請千萬不要喂寵物煮熟的骨頭，因為骨頭會碎裂，對動物有害且無法消化。 如果你一直用煮熟的肉類和蔬菜餵養寵物，且從未遇到過與食物相關的健康問題，那你也可以繼續為寵物提供熟食，但請避免煮熟的骨頭。番薯是非常好的熟蔬菜選擇。如果寵物出現健康問題，並且想嘗試新的飲食，那麼在飲食中加入生食可能會有所幫助。 有許多生食食物選擇，請參考安東尼威廉的亞馬遜頁面列出的寵物食品選擇： https://www.amazon.com/shop/influencer-58c3b92a 2....
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