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來自@myfruitaylife
我的療癒進程：
圖一是2017年的狀況，如果某一天狀態好一些，我會一直躺在祖父的躺椅上，否則就是一直臥床狀態。
圖二是2018的狀況，如果某一天狀態好一些，我會坐在輪椅上做個飯。
圖三是2019的狀況，我已經進行了第三次短途步行，先生握住我的手幫我保持平衡。
我過去有極其嚴重的慢性疲勞症到臥床不起的地步、體位性心動過速綜合症（POTS）、震顫、肌陣攣、慢性噁心、嘔吐、胃輕癱、腸易激綜合症、肌肉、神經和關節疼痛、嚴重的腦霧、失眠、多種化學過敏、橋本甲狀腺炎等很多其他各種症狀，以下是我在過去33個月堅持的努力，以讓自己從以上症狀中自然療癒：
- 500毫升檸檬水，然後等待15至20分鐘，再喝500毫升到1公升西芹汁
- 全天一直補充有效水分，例如每天喝大量檸檬水以及新鮮果汁2至3公升
-重金屬排毒果昔500毫升到1公升
-每隔一個小時吃各種蔬菜和水果組合，這對於我的腎上腺恢復十分重要，否則人無法運作。
-吃低脂全植物性飲食，時不時會進行全生食。
我服用的補充品和草藥：
B12、鋅、甘草根、維生素C、L-賴氨酸、鎂、褪黑素、貓爪草、金印草、檸檬香蜂草茶、覆盆子葉茶、蕁麻茶，蒲公英茶、菊苣茶、洛神花茶和薄荷茶。
我移除了家中含大量劇毒化學物的地毯，以及家中各種化學居家清潔用品，裝了去除氯和氟的飲用水和淋浴過濾系統。我致力於情感和能量的療癒，這相當於是一份全職的工作，但我知道我值得擁有健康的生活。大家請不要放棄！每天向前邁進一步，你擺脫痛苦的這一天總會到來的，我在這裡與你同在！💜
