蜂鸟健康 | 【摘要速查】- 血液疾病、贫血、血液凝块血栓、血色素沉着（铁指标）、低血小板、低白细胞

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血液疾病

原因
疗愈食物

[CTH]：储存在骨骼深处的除草剂和杀虫剂可能导致骨髓和白细胞疾病。

[FB]：含有叶绿素的食物有助于疗愈血液问题：苜蓿芽、芦笋（由于其高叶绿素含量，是极好的造血剂）、芦荟（对血糖问题非常有益）、余甘子（有疗愈作用）、芦荟（净化血液）、野生蓝莓（平衡血糖）、巴西坚果（硒含量高，对防止血液凝固重要）、牛蒡根（关键的血液净化剂）、花菜（帮助血液和淋巴排毒）、西芹（净化血液，香豆素化合物增强白细胞活性、矿物质含量可以滋养血液）、白桦茸（强化红细胞和骨髓）、菊苣（净化血液）、香菜（降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白）、cleaver（去除血液中的有毒垃圾）、丁香油（是一种有效的血小板抑制剂，可防止血栓）、加仑（净化血液和预防贫血）、莳萝（血液可用的生物可利用矿物质）、当归（优秀的造血剂，手术或受伤后补充血液）、紫锥花（血液净化剂）、大蒜（含有大蒜素，通过抑制肝细胞内的 HMG-CoA 还原酶和阻断血管中血小板凝块的形成，显著降低胆固醇和血压）、积雪草（雷公根）Gotu Kola（可作为血液清洁剂使用）、葡萄（帮助净化血液）、葡萄柚（降低低密度脂蛋白和甘油三酯、其柚皮苷黄酮有助于去除旧红细胞并使血细胞比容水平恢复正常）、猕猴桃（含有天然血液稀释剂成分，防止凝块形成的化合物）、柠檬和青柠（平衡血液中的钠含量，帮助清理肮脏血液综合症）、生菜（净化和强化血液）、青柠（帮助平衡血液中的钠含量）、狭缝芹（使血液更碱性，有助于身体排毒）、荔枝（补血）、枫糖浆（给血液提供所需的矿物质）、微型蔬菜（强化血液）、金莲花（促进新血细胞的形成）、洋葱（强效抗氧化剂槲皮素可降低胆固醇和甘油三酯）、非转基因木瓜（对血液疾病的极好帮助）、保哥果pau d’arco（有效的解毒剂和血液净化剂）、开心果（滋养血液）、石榴（净化和增强血液和血管，支持健康的血液流动）、南瓜（强化血液）、南瓜子、生蜂蜜（净化血液）、玫瑰果（净化和滋养血液）、藏红花（支持健康的红细胞生成）、Sarsaparilla（优秀的解毒剂和血液净化剂）、香菇（稀释血液）、甜紫罗兰（非常有用的血液净化剂，有助于防止血栓和抑制血小板聚集）、西红柿（净化血液）、西洋菜（净化血液的最佳食物之一）、西瓜（去除血液毒性）、野生蓝莓（优质的血液净化剂）、南瓜（对血液疾病很有用）

[LCF]：杏（促进红细胞生长）、樱桃（促进健康的血红蛋白）、蜜瓜（它们的水分几乎与血液中的高生物利用度钠、钾和葡萄糖相同）、石榴（强大的造血剂，可以增强红细胞和白细胞计数），孢子甘蓝（净化血液）

[TH]：黄瓜（将EB病毒的神经毒素从血液中排出）、柠檬和青柠（平衡血液中的钠含量，增强电解质）、长叶生菜和黄油生菜（净化和造血）、梨（平衡血糖）、石榴（排毒&净化血液）、枫糖浆（帮助平衡血糖）

贫血

通常潜在长期慢性EB病毒感染引起，病毒会进入脾脏、肝脏和骨髓，影响血液健康。并非所有的 EB变体都会导致敏学，但有些会更多地以铁为食，最终导致贫血。病毒的存在还会干扰对血液测试的准确性。

辐射也可能会导致贫血。

[LS]：骨骼内的有毒重金属（少量汞，大量铜）也可能导致贫血。铜会导致骨骼内的铁含量降低。病毒数量是导致一个人可能出现贫血的原因，而不是低铁量。一个人即使使用铁补充剂，但症状依然可以继续恶化。请专注于抗病毒食物和净化法，不要专注于低铁量，专注于去除病毒。

注意：来自非植物来源的铁可能是有害的，因为病毒以有毒铁为食。天然富含铁的食物可以恢复健康的铁水平，而这些抗病毒食物本身也可以对抗病原体。铁补充剂可能会让人生病，因为病原体以铁补充剂为食。

如果患者处于严重贫血阶段，补铁至关重要。如果正在服用铁补充剂并且仍然贫血，请使用植物性铁补充剂，诸如大麦草汁粉、植物性铁补充剂、蔬菜、芽菜，以使铁在细胞中起代谢作用。

在轻度缺铁的情况下，请选择有帮助的疗愈食物。一旦病毒数量下降，铁水平就会恢复正常，不会喂养病原体。

[FB]：杏（有机铁、铜和钴的最佳来源之一）、印度人参/南非醉茄（有益）、牛蒡根（非常有益）、西芹（有益）、葡萄干（预防）、椰枣（有利）、茴香（非常有益）、葡萄（预防）、绿叶蔬菜（帮助疗愈）、荔枝（帮助养血）、水菜（预防）、芥菜（非常有益）、辣椒粉（高维生素 C 含量有助于身体吸收和同化铁）、欧洲防风草（降低风险）、保哥果pau d’arco（非常有益）、覆盆子叶（非常适合）、香菇（铁的优良生物可利用形式帮助预防）、螺旋藻（富含铁质，比铁补充剂更容易吸收，10 克可提供 70% 的每日最低铁需求量）、牛皮菜（瑞士甜菜）（特别有益）、豆瓣菜（特别适合预防）

[OMMS]：野生蓝莓、樱桃（提供生物可利用的微量铁）、蔓越莓、葡萄、菠菜、大麦草汁粉、瑞士甜菜、南瓜、南瓜子、芦笋、无硫杏干、绿叶蔬菜、洋葱（其所含的硫化合物有助于慢铁流失）、草本、芽菜、覆盆子叶、海洋蔬菜（诸如红皮藻等藻类）、白桦茸、荨麻叶、红三叶草。

来自 [MMR]：菠菜、大麦草、欧芹、野生蓝莓、葡萄（黑色、紫色或红色）、黑莓、香菜、牛蒡根汁、带皮土豆、羽衣甘蓝、芽菜、南瓜、南瓜子（少量）、芦笋和无硫杏干。

需要避免的食物:乳制品、蛋、麸质。

关键在于去除致病的病毒。当身体认为周围有病原体时，它会将铁储存在远离病毒感染的地方。大多数瘀伤和贫血的人体内其实有大量的铁。因此当他们服用铁补充剂会感觉不舒服（恶心、头痛、呕吐），因为他们体内的储存量很高。

[LS]：带上富含铁的食物（大麦草汁粉、生菠菜、葡萄干等），并加入抗病毒食物。关注病症，而不是铁指标。

血液凝块、血栓

[LR]：血液中较高的脂肪水平不允许适当的血液流动，所以当一个人在血液中感染了少量常见的病毒或细菌感染时，血管中没有足够的空间让这些感染自然发生，这会导致血液凝块和血栓，缺氧会造成更大的感染，在某些情况下，这些血液凝块会流向大脑。

[FB]：甜椒（帮助预防）、豆蔻（防止血液中的血凝块形成）、丁香油（防止血栓的强效血小板抑制剂）、茄子（防止它们进入静脉）、山楂浆果（有益）、猕猴桃（具有作为血液稀释剂防止凝块形成的化合物）、洋葱（预防）、石榴（预防）、灵芝（预防）、sweet violet（其芦丁和水杨酸含量有助于预防和抑制血小板聚集）、龙蒿（预防）、巴西坚果（硒含量高，对防止血液凝固至关重要 )、大蒜（阻止血管中血小板凝块的形成）、葡萄（极好的保护，提升一氧化氮水平，防止血栓）、肉桂（其抗凝血化合物有助于预防中风）、蓍草膏/药膏外用（抗菌和凝血特性）

[OMMS]：苹果、野生蓝莓、西芹汁的矿物盐

保持血液不黏稠很重要，对于任何血液凝块，这意味着饮食中请尽可能多地降低动物蛋白摄入。补水也很重要，请摄入大量水果，这将能够补充水分。椰子水很好。每天早上用大量柠檬水清洁肝脏。对于任何短暂性脑缺血发作、心脏病发作、血栓问题，请务必转成全植物饮食。

肮脏血液综合症

长期缺乏正确的有效水分补充，加上多年来脂肪含量过高的饮食，以及有毒、停滞、迟缓的肝脏，导致慢性脱水，血液变稠。

血色素沉着症（铁指标过高）

这现在被认为是遗传或自体免疫问题，试图通过定期抽血来控制，但这并不能解决问题，因为不了解引起疾病的原因无法解决问题。

[LS]：脾脏、肝脏的低病毒感染，甚至可以进入骨髓。器官中的低病毒感染会导致：1)铁指标增高，或 2) 降低铁指标。脾脏储存白细胞，但脾脏很容易发炎，EB病毒也会进入脾脏。如果病毒存在于脾脏中，也同时存在于肝脏中。一个人体内还必须有汞，才会导致血液中的铁指标不稳定。

[LR]：猫爪草：每天两次每次1吸管、白桦茸：每天两次1茶匙（或每天 6 粒）、小米草：每天两次，每次 1吸管、金印草：每天两次，每次 2 吸管（服用两周停两周）、柠檬香蜂草：每天两次，每次 2吸管或1杯茶每次2袋、甘草根：每天两次，每次 1吸管（服用两周停两周）、毛蕊花叶：每天两次，每次2吸管、维生素C：4粒500毫克胶囊每天两次、锌：每天两次，最多每次2吸管。

[CTH]中的补充：大麦草汁粉：每天 2 茶匙或 6 粒胶囊、姜黄素：每天2次每次3粒、生蜂蜜：每天1汤匙、螺旋藻：每天 2 茶匙或 6 粒胶囊、野生蓝莓粉：每天3汤匙。

[FB]：黄芪（帮助逆转病症）、牛蒡根（非常有益）、花菜（出色的消炎特性）、香菜（非常有益）、接骨木糖浆（特别有益）、龙胆（特别有益）、金印草（缓解症状）、积雪草（雷公根）Gotu Kola（特别有益）、山楂浆果（有益）、狭缝芹（有效的病毒治疗）、奶蓟草（有助于对抗肝炎）、洋葱（消毒肝脏，排出病原体）、保哥果pau d’arco（非常有益）、red root（帮助疗愈）、葱（减少肝脏炎症）、五味子浆果（含有谷胱甘肽过氧化物酶和gom免疫系统on-A，对肝脏非常有益）、香菇（有益）、红薯（镇静受热、迟缓、有毒的肝脏、帮助净化和解毒肝脏中的病毒副产物和毒素）、

[LCF]：野生蓝莓、无花果、葡萄、柠檬和青柠、梨、芦笋、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、欧芹、芦荟、牛蒡根、蒲公英、红三叶草。

[TH]：橙和橘子（所含维生素 C 帮助肝脏免受 EB病毒损伤、清除肝脏中的脂肪和EB病毒垃圾）

减少饮食中的油脂脂肪摄入量，并专注于净化疗愈法。这实际上是脾脏或肝脏病毒感染症状,却被误认为自体免疫。每天两次，每次摄入1000毫升的新鲜西芹汁。

高胆固醇

低密度脂蛋白（低密度脂蛋白）坏胆固醇升高。

这是肝脏毒性导致的疾病（肝脏内有各种不同的化学物、毒素和重金属等。当肝脏被各种垃圾充满到溢出时，会影响肝脏生成好胆固醇的工作。一个因脂肪过度负荷的肝脏（无论是健康脂肪与否），将无法再保持生成好胆固醇，也无法处理坏 (LDL) 胆固醇。当肝脏的储存能力达到极限时，即其处理、转化、储存和生成胆固醇的能力下降。当我们摄入坏胆固醇时，肝脏首先会尝试中和它，但不会完全消除它，因为血液中的坏胆固醇只要是自由漂浮的，不会对身体造成伤害。当肝脏无法再储存胆固醇和其他脂肪(无论好坏)，不能产生好胆固醇时，这将使坏胆固醇漂浮在血液中，无法被中和，无处可去。最终会覆盖在心脏和动脉等部位。

他汀类药物迫使胆固醇开始迅速黏附在心脏和血管壁上。升高的血液胆固醇本身并不是中风和心脏病发作的原因。他汀类药物会导致通常不会累积在心血管系统壁上的自由漂浮坏胆固醇与脂肪（过多因油炸等导致变性的脂肪）结合并形成心血管上斑块, 很容易导致心脏病。

[CTH]：肝脏因多种毒素和病原体以及长期高脂肪饮食而变得停滞和迟缓，导致器官失去生成好胆固醇和储存坏胆固醇的能力。

[FB]：苜蓿芽（帮助降低胆固醇）、朝鲜蓟（抑制 HMG-CoA 还原酶，从而提升好胆固醇，并降低坏胆固醇）、甜椒（有助于降低胆固醇）、浆果（有益）、孢子甘蓝（帮助降低胆固醇）;猫爪草（藤）（降低胆固醇）、菊苣（其菊粉有助于降低坏胆固醇）、韭菜（大蒜素有助于降低胆固醇）、肉桂（有助于调节胆固醇）、芥菜（显著降低）、蔓越莓（降低坏胆固醇并提高血液中的高密度脂蛋白）、椰枣（降低坏胆固醇）、胡芦巴（非常有效降低坏胆固醇）、大蒜（其大蒜素有助于降低坏胆固醇）、豌豆（植物甾醇能降低坏胆固醇）、山楂浆果（有益）、芙蓉茶（降低胆固醇）、猕猴桃（低甘油三酯）、绿叶蔬菜（有助于显著降低）、柠檬（特别有益）、澳洲坚果（降低坏胆固醇并提高高密度脂蛋白）、牙齿生菜（降低甘油三酯并提升高密度胆固醇）、芒果（降低坏胆固醇）、奶蓟草（强效解毒草本调节胆固醇）、芥子（非常有益，降低坏胆固醇）、橄榄叶（降低坏胆固醇）、洋葱（强效抗氧化剂槲皮素降低坏胆固醇）、橙（高果胶含量有助于降低血液中的坏胆固醇）、梨（含有与肠道中胆汁酸结合的纤维，可减少坏胆固醇）、山核桃（富含油酸可降低坏胆固醇并增加高密度脂蛋白）、开心果（降低坏胆固醇并提高高密度脂蛋白）、石榴（降低坏胆固醇并提高高密度脂蛋白）、土豆（降低坏胆固醇）、南瓜（降低坏胆固醇）、南瓜子（所含植物甾醇抑制坏胆固醇在胃肠道中的吸收，从而降低坏胆固醇）、紫甘蓝（在消化过程中与胆汁酸一起将坏胆固醇从血液中去除）、灵芝（降低坏胆固醇）、芝麻（降低坏胆固醇）、香菇（降低坏胆固醇）、芽菜（其卵磷脂将脂肪和胆固醇与水结合，因此可以更容易地从体内排出）、草莓（降低坏胆固醇）、橘（由于纤维含量高而降低坏胆固醇）

[OMMS]：野生蓝莓、浆果、芒果、梨、十字花科蔬菜、孢子甘蓝（降低坏胆固醇并提高高密度脂蛋白）、生姜、姜黄。

[CJ]：西芹汁（冲洗、净化肝脏中的毒素和病原体，并疗愈肝小叶、其钠簇盐可减少致病病毒，并恢复胆汁生成）。

[RS]：萝卜（有助于减少坏胆固醇）、西红柿（帮助摆脱胆固醇问题）、每日新鲜西芹汁。

避免不良脂肪并尽可能降低饮食中的动物蛋白（包括难以消化的乳制品）、如果素食主义者，请减少坚果、种子和油脂的摄入，在饮食中增加水果和蔬菜。

当一个人饮食变得干净，并去除他汀类药物时，胆固醇会上升并可能持续数月，因为当身体在排出胆固醇时，它们会离开动脉，从肝脏中出来，肝脏积累了所有坏胆固醇，除了各种垃圾和毒素之外，还有储存的坏胆固醇。因此，当选择素食主义者或植物性食物之后，并且在饮食中不再吃那些高胆固醇食物时，可能会看到坏胆固醇读数上升或维持在较高水平，这就是从肝脏出来的过去胆固醇累积。即使成为素食主义者后，肝脏可以继续释放胆固醇很长一段时间。

[RS]：28 天清洁有助于降低高坏胆固醇。

西芹汁比任何他汀类药物都强大得多，可以解决胆固醇问题的根本原因：肝脏问题。