炎症
炎症只可能是两种不同的原因导致的，有时同时两种原因都有：
o 第一种是身体伤害，武力伤害、事故或暴露在有毒物质中。对身体的任何内部或外部损害，都可能导致炎症。
o 病原体是另一个原因，在慢性炎症的情况下，真凶是病原体。病原体可以通过进入器官或组织引起炎症，这可能导致身体细胞损伤，或以体内毒素和威胁健康的食物为食，并生成导致炎症的毒素和副产品。
从膝关节置换手术中恢复是病原体如何导致炎症，并影响身体从手术中疗愈的一个例子。病毒还会释放诸如神经毒素等，毒素会攻击神经并导致炎症。病毒一旦从肝脏中逃逸，也可以攻击身体的不同部位。病毒也会攻击身体最弱环节，这就是为什么要么旧伤无法疗愈，要么无缘无故爆发的原因。
[CTH]：当炎症不是由身体受伤造成时，不为人知的原因是病原体诸如病毒，以有毒重金属（诸如汞、铝和铜）和威胁健康的食物诸如蛋、麸质和乳制品为食，产生神经毒素和皮肤毒素，这会造成全身炎症水平升高。高蛋白即高脂肪饮食会干扰炎症的疗愈。
荨麻叶和柠檬香蜂草。甘草根特别擅长抵抗疱疹病毒。
[FB]：余甘子（强效消炎）、芦荟（减少炎症）、西芹（最强大的消炎食物之一）、香菜（有助于减少炎症）、黄瓜（减少肠道炎症）、胡芦巴（减少体内炎症）、龙胆（非常有益）、辣椒（帮助减少）、 狭缝芹（强消炎特性）、萝卜（减少）、草莓（减少）、姜黄（解决全身的病毒问题，从而减少炎症）
[LCF]：野生蓝莓、苹果（强效消炎特性）、牛油果（含有阿司匹林等消炎化合物，但不会稀释血液）、樱桃、蔓越莓、葡萄、猕猴桃、蜜瓜、石榴、芦笋、西芹（地球上最强大的消炎食物之一，因为可以饿死各种病原体，并将其产生的毒素和垃圾从肝脏和肠道中排出）、十字花科蔬菜、黄瓜，绿叶蔬菜、洋葱、土豆、萝卜、猫爪藤（草）、香菜、大蒜、柠檬香蜂草、甘草、欧芹、姜黄、芦荟、牛蒡根、白桦茸、荨麻叶、生蜂蜜。
[RS]：大蒜（有助于杀死病原体，是一种极好的消炎食品）、无花果（可以杀死肠道中的病原体，令人难以置信的消炎选择）、猕猴桃（在肠道中发挥作用，帮助消灭病原体）、柠檬和青柠（很强大）、苹果、野生蓝莓和绿叶蔬菜（如生菜、芝麻菜和羽衣甘蓝）是其他抗病原体食物。桃子、李子、油桃、蜜瓜、芒果和樱桃也是消炎建议。纳入饮食的草药包括迷迭香、百里香、鼠尾草和牛至。另一种定期带入的辅助食物是芦荟。
净化疗愈法诸如369等去除致病病原体
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