化學物排毒果昔(標準版及增強版)

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化學物排毒果昔有助中和並排除各類化學物質毒性,同時為徹底清除有毒重金屬鋪路。此果昔是「重金屬排毒果昔」的絕佳輔助,能加速體內有毒重金屬的排出。建議於下午飲用(早晨可先飲用重金屬排毒果昔),透過分段排毒提升淨化效果。飲用期間請每日攝取1至2公升檸檬水,以加速毒素代謝。

標準版化學物排毒果昔

材料(以下1杯容量為250毫升)

1 個 蘋果(切塊)
1 杯急凍或新鮮野生藍莓,或30毫升純野生藍莓汁,或1湯匙純野生藍莓粉
1 杯 新鮮或急凍芒果,或1條新鮮或急凍香蕉
1 杯 緊密壓實的新鮮歐芹
1 個 櫻桃蘿蔔
1 茶匙 芥末籽粉 (mustard seed powder)
1杯清水,或1杯椰子水,或1杯鮮榨蘋果汁,或100%有機無添加瓶裝蘋果汁

做法:

將所有材料放入高速攪拌機,攪打至質地細滑。若需調整濃稠度,可額外加入最多1杯清水/椰子水/鮮榨蘋果汁/有機無添加瓶裝蘋果汁,拌勻後即可飲用。

增強版化學物排毒果昔

增強版化學物排毒果昔

增強版化學物排毒果昔具備更高效的排毒能力,能清除標準版可能未能去除的化學物質。一般而言,重金屬排毒果昔除重金屬外亦能排除其他毒素;而增強版化學物排毒果昔更能將殘留於大腦與體內的化學毒素析出,協助重金屬排毒果昔更迅速、更徹底地吸附與排除重金屬。

材料(以下1杯容量為250毫升)

1 個 蘋果(切塊)
1 杯急凍或新鮮野生藍莓,或30毫升純野生藍莓汁,或1湯匙純野生藍莓粉
1 杯 新鮮或急凍芒果,或1條新鮮或急凍香蕉
1 杯 緊密壓實的新鮮歐芹
1 個 櫻桃蘿蔔
2 杯 切碎並鬆散鋪量的蘿蔔葉
2 茶匙 芥末籽粉 (mustard seed powder)
1杯清水,或1杯椰子水,或1杯鮮榨蘋果汁,或100%有機無添加瓶裝蘋果汁

做法:

將所有材料放入高速攪拌機,攪打至質地幼滑。若需調整濃稠度,可額外加入最多1杯清水/椰子水/鮮榨蘋果汁/有機無添加瓶裝蘋果汁,拌勻後即可飲用。

小提示

▪ 標準版化學物排毒果昔實用提示
▪ 建議優先選用紅皮蘋果,其營養價值最高。
▪ 芒果為此款果昔的首選材料。若無法取得新鮮或急凍芒果,香蕉是最佳替代品。
▪ 可使用任何顏色的蘿蔔(包括紅蘿蔔、黑蘿蔔及紫蘿蔔。黑蘿蔔與紫蘿蔔在本地較為罕見,建議選用櫻桃蘿蔔或紅蘿蔔),請避免使用白蘿蔔(註:此處指蘿蔔品種,並非甘筍)。

選材注意事項

▪ 若選用椰子水,請確保成分為100%純椰青水,不含任何標示為「天然香料」的添加劑(該成分實為人工調味劑,屬味精衍生物),同時避免選購呈粉紅色或紅色的椰子水產品。
▪ 若採用經巴士德殺菌的瓶裝蘋果汁,請選擇標示為100%有機、且無任何添加劑(包括糖、檸檬酸或防腐劑)的產品。

口味適應建議

▪ 若難以接受芥末籽粉的風味,可先將份量減至半茶匙,甚至更少用量開始嘗試,隨後逐步增加至建議的1茶匙份量。
▪ 若對歐芹氣味較為敏感,可先從半杯份量開始使用,隨後逐漸增加至1杯標準用量。

材料替代方案

▪ 若所在地區無法購得新鮮或急凍野生藍莓、野生藍莓汁或野生藍莓粉,可用黑莓替代。雖黑莓同屬高效抗氧化食材,但其保護細胞免受重金屬、化學物質、輻射及其他毒素侵害的效果仍不及野生藍莓。
▪ 若無法取得蘋果,可用成熟的梨替代;若兩者皆無,可改用橙;若橙亦不可得,請選用非基因改造木瓜;若仍無法取得,則以香蕉替代;若香蕉亦缺貨,最終可採用芒果代替蘋果或梨。

增強版化學物排毒果昔小提示:

以上所有提示同樣適用于增強版化學物排毒果昔(除了第6點之外),外加以下3點小提示:
▪ 如果不喜歡果昔的味道,可以多加一杯新鮮或冷凍芒果,或額外新鮮或冷凍香蕉,提升其甜味。
▪ 為了獲得最佳效果,請使用沒有枯萎或變黃的新鮮蘿蔔葉子(請使用蘿蔔葉子,而不是胡蘿蔔葉子)。如果找不到蘿蔔葉子,最佳替代是芥菜。雖然這無法發揮與蘿蔔葉子相同的功效,但依然可以提供許多好處。
▪ 如果覺得芥子粉味道難以接受,可以選擇將量減半,從半茶匙開始,甚至從更少量開始適應,隨著時間推移逐步增加到1茶匙的量。

關於重金屬排毒更詳細的資訊,請參閱:
「重金屬排毒淨化療癒法」
「重金屬排毒果昔 」
關於歐芹:歐芹有平葉歐芹和卷葉歐芹,平葉歐芹效力更強,如果找不到也可以使用卷葉歐芹。

芥子图片如下:

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