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化学物排毒果昔有助于去除不同种类化学物的毒性,也为更快能够连根拔除有毒重金属清理了通路,是重金属排毒果昔很棒的辅助工具,可以加速有毒重金属离开身体。下午是最好的饮用时间,可以早上喝重金属排毒果昔,下午喝化学物排毒果昔,帮助身体清除毒素。同时请白天多摄入柠檬水(诸如1-2升柠檬水)以加速毒素排出。
标准版化学物排毒果昔
原料(以下1杯杯量为250毫升)
1 个苹果(切碎)
1 杯冷冻或新鲜野生蓝莓,或30毫升纯野生蓝莓汁,或1汤匙纯野生蓝莓粉
1 杯新鲜或冷冻芒果,或1根新鲜或冷冻香蕉
1 杯紧压放置的新鲜欧芹
1个樱桃萝卜
1茶匙芥子粉(mustard seed powder)
1 杯水,或1杯椰子水,或1杯鲜榨苹果汁,或1杯100%有机和无任何添加剂的瓶装苹果汁
将以上所有成分在破壁机中混合直至光滑质地。如需要调节稀释度,最多可再加入1 杯水或椰子水或鲜榨苹果汁,或有机且无添加剂瓶装苹果汁。即可享用!
增强版化学物排毒果昔
增强版化学物排毒果昔比标准版效率更高,还可以去除标准版果昔可能无法抓取到的更多化学物质。通常,重金属排毒果昔除了去除重金属之外,还能去除其他毒素。 增强版化学物排毒果昔可以将其他化学毒素排出大脑和身体,帮助重金属排毒果昔能够更快速、更轻松地抓取和去除重金属。
原料(以下1杯杯量为250毫升)
1 个苹果(切碎)
1 杯冷冻或新鲜野生蓝莓,或30毫升纯野生蓝莓汁,或1汤匙纯野生蓝莓粉
1 杯新鲜或冷冻芒果,或1根新鲜或冷冻香蕉
1 杯紧压放置的新鲜欧芹
1个樱桃萝卜
2杯切碎松散放置的萝卜叶子
2茶匙芥子粉(mustard seed powder)
1 杯水,或1杯椰子水,或1杯鲜榨苹果汁,或1杯100%有机和无任何添加剂的瓶装苹果汁
将以上所有成分在破壁机中混合在一起直至光滑质地。如需要调节稀释度,最多可再加入1 杯水或椰子水或鲜榨苹果汁,或有机且无添加剂瓶装苹果汁。即可享用!
小提示
标准版化学物排毒果昔小提示:
· 尽可能选择红皮苹果,因为其营养价值最高。
· 芒果是这款果昔的首选。如果买不到新鲜或冷冻的芒果,香蕉是最佳替代品。
· 可以使用任何颜色的萝卜根,包括红萝卜、黑萝卜和紫萝卜(黑萝卜和紫萝卜国内并不常见,建议使用樱桃萝卜或红萝卜),但请避免使用白萝卜。这里指的是萝卜,不是胡萝卜。
· 如果使用椰子水,请确保椰子水为100%椰子水,不含任何名为“天然香料”的成分(天然香料并不天然,实际上是味精的一种变体),请避免使用粉红色或红色的椰子水。
· 如果使用瓶装巴氏杀菌的苹果汁,请选择100% 有机且不含任何任何添加剂(诸如糖、柠檬酸或防腐剂)的瓶装苹果汁。
· 如果觉得芥子粉味道难以接受,可以选择将量减半,从半茶匙开始,甚至从更少量开始适应,随着时间推移逐步增加到1茶匙的量。
· 如果觉得欧芹的味道很难接受,可以选择将量减半至半杯,随着时间的推移逐步增加到1杯的量。
· 如果所在的地区无法获得新鲜或冷冻的野生蓝莓、野生蓝莓汁或野生蓝莓粉,可以用黑莓代替。虽然黑莓也是一种高效抗氧化食物,但黑莓无法与野生蓝莓保护细胞免受重金属、化学物、辐射和其他毒素侵害的效力相媲美。
· 如果买不到苹果,可以用成熟的梨代替。如果无法获得苹果或梨,请用橙子作为替代品。如果买不到橙子,请用非转基木瓜替代。如果买不到非转基因木瓜,可以用香蕉替代。如果买不到香蕉,可以用芒果代替苹果或梨。
增强版化学物排毒果昔小提示
以上所有提示同样适用于增强版化学物排毒果昔(除了第6点之外),外加以下3点小提示:
· 如果不喜欢果昔的味道,可以多加一杯新鲜或冷冻芒果,或额外新鲜或冷冻香蕉,提升其甜味。
· 为了获得最佳效果,请使用没有枯萎或变黄的新鲜萝卜叶子(请使用萝卜叶子,而不是胡萝卜叶子)。如果找不到萝卜叶子,最佳替代是芥菜。虽然这无法发挥与萝卜叶子相同的功效,但依然可以提供许多好处。
· 如果觉得芥子粉味道难以接受,可以选择将量减半,从半茶匙开始,甚至从更少量开始适应,随着时间推移逐步增加到1茶匙的量。
欧芹有平叶欧芹和卷叶欧芹,平叶欧芹效力更强,如果找不到也可以使用卷叶欧芹。图片如下:
芥子图片如下: