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以下为安东尼威廉《369排毒饮食圣经》和《拯救大脑》中给出的针对各类病症的补充剂方的翻译内容,不作为临床医疗指导,仅作为信息资源提供,不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育,也不建立任何患者与医生关系,不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的,请读者客观阅读或理解。
原因:導致季節性情感障礙的原因是肝臟和大腦中的有毒重金屬(如汞、鋁和銅)與肝臟中的病毒或細菌(例如60 多種 EB病毒或 50 多種鏈球菌變體)加上長期的高蛋白即高脂肪飲食。血糖不平衡也可能導致情緒起伏。之所以叫做季節性情感障礙,是因為我們通常在寒冷的月份會攝入更多的高脂肪食物,這會加重我們的肝臟負擔並加重潛在病症,同時寒冷季節我們攝入的健康食物(如綠葉蔬菜、水果和蔬菜)也會減少。低度病毒感染會讓人被標籤上「季節性情感障礙」,最終導致得到更嚴重的診斷,例如纖維肌痛、慢性疲勞綜合症、疲勞、風濕性關節炎、焦慮或抑鬱等。
新鮮西芹汁:逐步增加到每天1公升
西芹伴侶(Vimergy):每天3次,每次 3 粒
5-MTHF(甲基葉酸Vimergy):每天 1 粒
南非醉茄(印度人參)Vimergy:每天 1 吸管
大麥草汁粉(Vimergy):每天2 茶匙或 6 粒膠囊
維生素B複合物(Vimergy/Pure Encapsulations ):每天 1 粒
薑黃(Vimergy):每天2次,每次 2 粒
EPADHA(請避免魚油,用藻油 Vimergy ):每天 1 粒膠囊(隨晚餐服用)
檸檬香蜂草(Vimergy):每天2次,每次 4吸管
褪黑激素(Vimergy):每天睡前1粒5毫克膠囊
新生碘(Gonutrients ):每天 6 小滴(請注意不是吸管)
生蜂蜜(Kevala/iherb ):每天1湯匙
紅花苜蓿(紅三葉草)(Alvita):每天1杯茶
螺旋藻(Vimergy):每天2茶匙或6粒膠囊
維生素B12(腺苷鈷胺素與甲基鈷胺素組合Vimergy):每天2次,每次2吸管
維生素C(Vimergy):每天6粒
維生素D3:每天2000國際單位
野生藍莓粉(Vimergy):每天1湯匙
鋅(Vimergy):每天1至2吸管