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2024/1/19 安东尼威廉直播
《精神病大流行》
Helene Bebe翻译分享
〔节录式翻译〕
image/png安东尼：
■我刚刚才发布了最新的播客有关于微量用药及迷幻药，是很厉害的一集，在Apple播客跟官网上都有，快去看
■要宣布的第二件事情，我才刚完成与Nicole Lapin合作的一集播客
■第三件要宣布的事情，去我的语音消息看看，我在上面放了许多重要的细节资料，你们可能会想要去看看，因为你们也许可能会被外面错误的信息或虚假的谎言给影响，所以我必须将细节展示出来，为整个社群将纪录导正
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■很重要的信息，很多人都受苦于「精神病」，他们责怪自己，觉得那是他们的错，他们是不好的人，然后因为他们开始讨厌自己、觉得这一切都是自己造成的，而让一切状况又变得更糟：精神官能症、思觉失调、强迫症、狂躁症、严重忧郁症、焦虑症……所有这些，全部被掩盖然后慢慢积累上来然后又被捆绑成一件事，对不对～
■IG上有人说这是「安东尼威廉学校」image/png
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image/png书：「〈精神病〉。精神病能发生在许多不同的层级上。一个极端的状况是当一个人变得与他们的周遭完全失去连结，近似于他们服用了会改变心智的药物，以至于你无法与他们沟通，他们已经产生幻觉，他们看到东西、他们迷失了、他们“不在”那。如果我们将药物，无论是处方药品或者是娱乐性药物，从这个方程式中抽掉来解释这个状态，那么另一个解释就是一个在大脑里面正在发展的疾病— 举例来说，一个有毒重金属与溶剂之间的交互作用。具体而言，我们在说的是深入大脑中在那“触碰”到有毒重金属的溶剂，所创造出来的化学反应。精神病通常不会没来由地以一个很巨大、急性、严重的发作来发生。通常它是由多年来较小的一阵阵缓慢恶化的精神病发作而来的堆栈，进而导致成较大的阵阵发作。」
（全文详中译本《守护大脑的饮食圣经》P.400）
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image/png安东尼：这个在外面发生在许多人身上，人数已经在升高，光是在美国本身就如此，更别提全世界，精神病正以极端的方式在成长，你们有没有听过有人就是浑身光溜溜跑到机场去，然后就死在例如飞机引擎室里～就好像突然之间他们脑袋里上演了什么，然后～他们就喷发了。我没有在讲那些用了会改变心智的药物之类，我在讲的是他们只是过着一般生活，一切貌似正常，然后突然“啪”一声，有东西应声地偏了，有些东西就在内部这样发生了，他们进入一阵阵的精神病发作。也不是全部都是这样突然的，有时候也是由缓慢的堆栈产生的，有人有些情绪上的挣扎，一点点的忧郁、一点点的焦虑，可能有一些些躁郁症，上上下下的，有愤怒、沮丧、怒气、悲伤……所有这些，然后他们痛恨自己，恨到没有人能了解的地步，没有人知道他们的感受，没有人知道他们在经历什么，他们看了心理医生、看了治疗师、看了教练、各处的专家，他们知道自己正在痛苦挣扎，然后这时强迫症又跑进来搅和，于是又回到忧郁症、回到焦虑症，忽上又忽下，挣扎着之时，他们的层级又突破了提高一些，然后“蹦”恐慌症发作了！然后层级又更提高一些，他们就整夜睡不着了……现在他们睡不好，一晚可能只睡了2小时4小时，无法睡到8小时10小时
■这是一种在大脑内逐渐发展成形的【疾病】，真的就是从大脑组织转换成鬼魂
＜直播10：16开始画白板讲解＞
■这边画了一个脑，而发生的是，我们在这个生理的大脑上，得到了一种内部的疾病～一种会逐渐发展演化的疾病，然后，我们的大脑就有了一个“物理层面”上〔实质身体〕的问题了：真实的，我们因此陷入挣扎，焦虑症、忧郁症、强迫症、躁郁症、狂躁症、精神病、精神官能症、悲伤感、罪恶感……所有无法解释的这些心理挣扎
image/png所以，停止责怪自己！因为～这是物理身体层面上，「生理」的问题！
■当然，我们会有情绪挣扎，这一生中有太多暴力、太多精神虐待、糟糕的情感关系……但这些是「附加」上去的，那些创伤跟挣扎都是“附加上去”的
■就好像我们大脑里有实质物理层面上的东西正在酝酿，要制造问题：焦虑症、忧郁症、失智症、阿兹海默症、记忆流失、脑雾、精神官能症、精神病、狂躁症、躁郁症、强迫症、注意力不足过动症……即便是最轻微最轻微的这些症状的版本，都是因为有「东西」在大脑里酝酿、正在「实质」的演化产生，然后，如果再加上现实中的情感挣扎、糟糕的情感关系、发生了坏事、被误解、被背叛……承受了所有这些后，你就得去看心理医生、需要寻求帮助了，而其实，你身上是有【两种事情】正在上演，但心理医生并不知道，他们不晓得你事实上大脑是个【真实物理性】的问题正在发生，于是他们只会专注在解决你的【情绪问题】
■一个是【真实物理性问题】，另一个是【鬼魂】，什么是「鬼魂」？就是那住在你脑袋里的「鬼魂」！也就是你的【灵魂】！
＜直播影片13:22- 大脑与灵魂图＞
■左边是你【物理性实质的大脑】，右边是【非物理性实质的】，你可以称呼他为【形而上】的或者是【精神上、心灵上】的，你可以用任何你喜欢的方式称呼，或称之为【鬼魂】，都可以，那就是你的【精神】、你的【灵魂】，而另一个是【物理的身体部份（大脑器官）】
■而当你的物理身体部份（大脑）里面有事情在上演，然后形而上的你旁边又有一个「鬼魂」，这时发生的：这些会互相【交互作用】！当我们有了情绪上同时也是身体上的问题，有一种交互作用会产生，这时候就是那界线互相越界且变得非常模糊的时候，这就是人们陷入好多年的“内部挣扎”的时刻，他们好像做了很多事，去报名这课程、操作正念、去看那治疗师……因为他们以为，全部都只是【情绪上】的问题，所以告诉自己「我能处理」！「我能解决」！「我能翻转」！但他们仍然挣扎了6个月，好像慢慢好了一点，但3个月后，因为又遭受〔触发事件〕……于是又跌落回去，又陷入挣扎，于是又去看了另一位治疗师、另一位心理医生、报名另一种课程，然后告诉自己「我会越来越好，我能改变人生！我正在享受陪伴自己的优质时光」……然后“蹦”～你又再次跌落下去，因为被「触发」，全部都又从头再来过一次……而这会发生，人们不晓得的，是在【实质大脑】里面发生了【物理层面】上的真实事情
■我们「生理大脑」发生了问题，但我们却一直在“治疗”我们的「心灵」，试图要处理那个【鬼魂】，要处理【灵魂】、我们的【心灵】、试图在针对我们【情绪上】的方面在做处理
＜直播影片15:40- 灵魂与大脑结合图＞
■而那【鬼魂】，就住在（实体大脑）的正中央，它们是【住在一块】的！
■当你经历创伤或挣扎，可能对别人来说小事一桩对你来说很大条，当你经历了某种情绪上的坏消息或遭狠狠背叛或暴力，也许是心灵战争或精神攻击，无论是什么，也许是车祸，这时候会发生的，是你的〔灵魂〕会从你的〔物理大脑〕退出，这个我之前有谈论过，这就是为何你会听某人说：「那事情发生当下我是“看着”我自己的，在接受到坏消息的当下我从我身体跑出来了！」是的，没错，因为你的确是那样！那就是灵魂出窍
■就在你发现你被背叛的那个当下，很多人，在那个立即的时刻，他们会发现他们的灵魂离开了他们的生理大脑，然后“蹦”那就从身体跑出来了，变得在旁边，在上面，被从你身体里“震”出来了
＜直播影片18:00- 大脑情感中心位置图＞
■这个发生是有原因的，因为这时候在〔物理大脑〕里发生的是里面温度开始升高开始燃烧，大脑里面的〔情感中心〕开始升温燃烧，这时〔灵魂〕必须因此撤离才不会导致【严重的灵魂损伤】
■有人可能对你霸凌，可能那是个长期的霸凌，你已经对那个坏人极度过敏，过敏到实质上你的灵魂从你的身体跑了出来，现在你患有了人格解体，那已经不再是“身体上”的情形了，你的灵魂已经不住在你的身体里，大多数在路上走来走去的人们，灵魂都住在身体外面，就是那个「鬼魂」，然后祂待在身体外面
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■然后假设，你身上没有发生过那种很困难的情况，没有被狠狠背叛过或接受到很糟的坏消息，而你之所以很痛苦挣扎是因为你的【大脑很脏】，你的大脑里面有许多的废弃物和垃圾：〔溶剂〕、〔石化产品〕、〔有毒重金属沉积物〕、〔化学物质〕……这时候，有「实质、物理层面」上的事情出错了！真有什么在酝酿！于是就患了焦虑症、忧郁症、人格解体、躁郁症、狂躁症、强迫症、注意力不足过动症、严重脑雾、记忆流失、甚至慢慢过渡到失智症、然后精神官能症、精神病……
■对，这些问题都是因为有【实质物理层面】上的问题正在上演
■但问题是，我们的【灵魂】是住在我们【实质物理的大脑】里面的，那个「鬼魂」就住在这个（大脑）里面，那「鬼魂」并不总是住在实体物理大脑之外，这个要记住！通常祂不住在身体之外的！
■所以当我们去寻找答案，找治疗师、心理分析师、心理医生、教练……我们希望被“教导”予一些“工具”好让我们能操纵这个忧郁症或焦虑症以及所有的痛苦挣扎……但不知为何，我们就是无法全部摆脱，即便我们已经实质上在为自己做些什么了～我们更好的照顾自己，事情好像看起来有所改变，但，只要一件糟心事发生，“蹦”我们又被触发了，然后又回到过去，又要全部重新再来一遍
■所以目标，就是要在物理层面「实质上」地去【疗愈大脑】，因为当有事情发生我们被触发了，我们会开始怀疑自己、开始认为自己有错、开始对自己失去信念和信心、开始认为这都是自己的错、觉得也许我“真的”是一个不好的人因为其他人看起来都过得很好，你看到隔壁开车的人好像没在痛苦挣扎，看到电视上的人仿佛他们的生活全部都在掌控中～那一定是我本身有问题我才会无法控制自己的情绪、振作不起来、卡在这个流沙里出不来，你开始怀疑自己、评判自己，然后其他人也倾向开始评判你，因为，你又来了！你又生病了～你又开始陷入挣扎了～但，【这不是你的错】！
■不是你的错、不是你的错、不是你的错！你不是一个坏人，你的情感挣扎有不是你创造出来的，不是你“想要”这么情绪化～也不是因为你想要获得关注，根本不是那样，但大家都被贴上这个标签，说你只是想要获取别人的注意力所以你是故意这么做的！心理治疗师或心理分析师会说「你有个模式因为你想要事情这样」！然后新时代运动的人会说，你曾经在1902年时被砍头过或你曾经开车掉下悬崖过或者你在1600年代曾经是国王的厨师因为做的餐点太难吃头被砍掉，导致你将那些前世经验带来这一辈子，才会造成你现在这样……或者，你在以太或天堂的时候签订了契约，载明我就是要来这过乱糟糟的一生的，得到一大堆脑雾、一大堆注意力不足过动症、一大堆狂躁症、一大堆精神病、一大堆焦虑症、忧郁症、恐慌症……这些我通通要把它写到我的契约里，我看着卷轴，看着我所有的纪录，然后签下我的姓名，然后我下到这来，醒来变成一个婴儿，一个忧郁又人格解体的婴儿……然后新时代运动的人跟你说，是你自己签订那个契约的，是你自己造成的，是你自己“选择”要以这种痛苦挣扎的方式过这一生的……事情不是这样运作的！
■有关「契约」，没有要对任何人所信仰的不敬，但我们被“告知”这是我们痛苦挣扎的原因，说因为我们签了契约所以来到这受苦，但，慈悲高灵认为：「我们是有真实物理层面上的事情在我们的脑袋里上演的！」
■有关于【为何一个人情绪上痛苦受折磨】，慈悲高灵从未在任何地方跟任何人说他是因为签订了契约，然后在300年前头被砍下来、或者因为你是巫婆被火烧死……导致他现在如此，从未！因为～是有其他原因的，也就是【实质物理层面】上的事情正在上演
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■来讲一下这个：【大脑实质物理层面】上出的问题
■以【精神病】来说，光【有毒重金属】还不够，还需要【化学溶剂】才有办法造成
■【交互作用】会在大脑里发生，因为〔金属〕会对〔溶剂〕和〔其他石化产品〕产生反应
■假设一个人大脑里本来就有【重金属】，原本就已经在挣扎、有问题了，然后，又去让人来【清洁地毯】，然后那些清洁公司的人在地板上倒下大量的溶剂，那些在地毯上以及跑到地板上的溶剂都跑到〔空气中〕，在你〔皮肤〕上面！、你也在〔吸入〕它们～那些「地毯清洁化学物质」，那些就是【溶剂】，然后当那些找到从你的〔鼻窦〕进入到〔血液〕中再到你的〔大脑〕里的途径，它们就与里面的【有毒重金属】产生反应，形成【化学作用】，这可能让原本只有一些轻微症状的人突然“蹦”变成看似失控的〔精神病〕或〔精神官能症〕
■还有，【抽烟】，任何种类的烟，那些在任何种类的烟里面的【化学物质】，以及人们在每年的这个时候会燃烧的【假营火】，那些完全被“化学物质”所浸润的假木块，里面有〔香精〕、〔石化产品〕和〔溶剂〕，如果有人抽烟、再加上用〔防腐木材〕在燃烧火炉，这两者加起来……处理过的防腐木材上面就有〔溶剂〕，满满的浸润……而这对很多人来说，就是对于各种层级上的焦虑症、忧郁症的一个【很大量的诱发因子】，然后经历上上下下，上上下下这样后，最终成了精神病
image/png有人说：请你讲一下洗衣产品的香味好吗～它们已经失控了
image/png安东尼：是我为世界打破带入了香氛、洗衣精、衣物柔软精、插座式芳香剂、所有香精、香水、古龙水这些的概念……但所有人却都因此惩罚我，严厉地惩罚我，真的，前先年他们在社群媒体上做了一切试图要来终止我，因为人们太爱他们的香氛了，但那是一大个【臭弹】，会马上经由你的〔鼻窦〕进入到〔血液〕里，然后那东西也会进到〔肝脏〕里然后折磨我们，这本身也是一个诱发因子
■所以假设，你原本就已经深受忧郁症、焦虑症、人格解体、无法解释的深层悲伤感、上上下下、愤怒、沮丧、哀伤、或一些较严重的例如你有狂躁症、严重强迫症、严重脑雾、被诊断出躁郁症这些所苦，你又使用了所有上述含有香氛的产品，那些就可能成为【诱发因子】
■当这两种，也就是【重金属】以及【溶剂】开始溶化在一块，你就被【触发】了，因为那些〔香氛类溶剂〕进到血液中的速度非常快！它们会经过〔大脑〕经过身体进到〔器官〕里，然后，它们就会触碰到【敏感的大脑组织】
■当你生病，感觉不是很好的时候，你就已经有了所有那些〔敏感的大脑组织〕，你就会非常容易（被那些香氛、溶剂）【触发】，你也可能很容易就被【情绪上】地触发，因为当你里面在“实质层面”上挣扎，是因为有“实质”的东西在发生
■你大脑里如果有〔石化产品〕、各种不同〔香氛〕、〔味精〕、〔有毒盐〕的堆积……外面很多人在讲“有质量的盐”，在水里在各种食物上加盐
image/png安疗之所以不沉迷于【盐】，是因为慈悲高灵说，太多的盐，会在〔大脑〕里堆积，然后，会【形成结晶】，它会在大脑里变成结晶因为它无处可去，因为你没有实时地将它尿出来，进来的盐比出去的盐还要多。而你在做血液检测的时候，仍然有可能在结果显示你的〔血液〕中〔钠〕含量很低的同时，却在〔大脑〕里有结晶化无法再液体化的〔盐沉积物〕
■人们因为【总是太酸】而有〔盐沉积物〕、〔味精沉积物〕、和有〔钙沉积物〕，然后同时又有〔有毒重金属〕和〔所有香氛〕以及〔化学物质〕，所有这些都在【大脑】里面，造成他们在「他们没有疯」的情况下觉得自己要疯掉了，让他们在「没有失去理智」的情况下以为他们失去理智……这是因为他们是因「实质物理层面上」的问题而陷于挣扎，这不是他们的错，他们没有造成这些，也没有创造这些，然后，他们就被【触发】了，而且是【很容易】就被触发
image/png有人问：假如你必须在那样的环境下工作，可以怎么办～
image/png安东尼：这就是我很爱【安东尼威廉信息】的地方，去图书馆借一本～我们没有在贩售任何东西，就连书你都可以在图书馆免费取得，我的官网上也没有订阅收费。我们无法避开所有东西，我们必须与之共存，我们总是得与某种东西一起生活～一些香氛、一些古龙水，我们必须得处于工作环境，这也是我们需要好好照顾自己的时候～我们藉由【高灵】给予我们的【信息】学会如何将〔化学物质〕将〔金属〕从身体里弄出来，我们将那些弄出来，我们就取回了我们的人生，得以掌控我们的人生，好让我们在走进那样（充满暴露原）的区域时我们是强壮的，这样走进那样的地方时我们就再也不会被【触发】，我们能向前迈进，然后我们能【疗愈】
■【盐】在食物里已经过头了，不是说我某种程度上不喜欢盐这个东西，我没有「反钠」，你看【西芹汁】，我一直大力反复地推广西芹汁，我没有「反盐」，你可以这里那里各用一点，只是我们不想要太过于依赖，因为它已经过头了，人们用一大堆。【绿叶生菜】里也有“钠”，所有绿叶地草药：香菜、巴西里、羽衣甘蓝、菠菜……这些，尤其菠菜，里面全都有「钠」，西红柿、柠檬里面也通通含有「钠」，我这边讲的是〔餐厅食物〕和〔包装食物〕，这些全都盐巴过多，导致我们已经习惯了那些盐
■我们都朝身体丢入太多的〔盐〕，永远不停歇，每一天，然后它就在大脑里〔结晶化〕了
■很多人需要暂停盐，好让他们能疗愈一下
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■问题在于，当你因为「实质上」的问题而有了「情绪上」的问题而挣扎，你的【灵魂】会在遭受到挑战的【大脑】里被挑战，你大脑经由灵魂同时遭受到〔精神上〕以及〔情感上〕的挑战，于是你就开始陷于挣扎了～这就成了一个恶性循环，很难打破
■当问题变得越来越困难、越来越困难，那个循环又很难轻易打破，于是就从痛苦挣扎回到感觉稍微良好，然后又回到痛苦挣扎，然后又稍微良好……没人知道的是，我们必须将【物理大脑】置于一个较好的状态
■当然，我们也需要照顾我们的【灵魂】，也就是人们俗称的【心灵】，我们的确需要好好地照顾祂，我们也需要开口寻求他人的帮助，我们也需要试着了解自己，但要知道我们不能责备自己，这在外面很多人身上常常看到，你要知道，你大脑里有所有那些我刚刚提到过地东西～不是你的错！要在行星地球上面对如此之多，以至于让灵魂被击出来，这也不是我们的错！
■但是，当我们的灵魂在我们的大脑里面时，当他们两个同时都在那，而大脑却陷入挣扎时，我们便会陷入更多强迫症、更多过敏、然后更多超级敏感中……因为我们不晓得我们为何没有变好
image/png安东尼：
这里有太多信息，你们可以去看《守护大脑》的书
你们也可以去IG上面找「@ HealwithAmber」，她总是为了社群在做奋战，也一直都在这么做，她非常在乎这个安东尼威廉社群里人们经历了那些挣扎，她也努力要让纪录被导正
好了～各位，很棒，今天就是想给大家一些有关大脑的流程，提到了一些，你们知道，我很在乎的，然后我希望你们，能拍拍自己的背，对自己怀有慈悲，对自己仁慈，然后知道自己很好，如果你正在挣扎，那不是你的错！
好了～你们都知道我非常爱你们
