有一点我们必须要强调：停滞的肝脏绝不等同于懒惰的肝脏。我们的肝脏永远不会懒惰，这是不可能的事情。
我们都体会过当身体不适却依然要加倍努力应对一天的工作，这也适用于停滞的肝脏。当肝脏有许多障碍要克服时，肝脏的工作强度是正常状态的两到三倍。无论如何，即使处于最糟糕的停滞状态，肝脏也会想办法坚持下去，维持高强度的工作。
肝脏拥有勇气的灵魂。它捍卫我们生命的勇气和毅力是无与伦比的。它会做任何事情来保护你，就如同一匹战马保护它所载的士兵一样，我们的肝脏会承受无数次的打击为了保护我们。
承受这些打击的代价就是肝脏受损。首先，肝脏会开始失去记忆。要知道肝脏是人体的第三大脑(在大脑和甲状腺之后)。这意味着，当肝脏充满了重金属、病原体、各种垃圾和有毒化学物质时，它无法正常工作，开始失去识别、吸收、分类、改变和传递关键生化化合物和激素的能力。
它也开始失去中和有毒物质的能力。肝脏的2000多种功能中有许多是与排毒相关的。当肝脏堵塞或超负荷时，它将无法去除有毒物质的毒性，为了避免毒素进入其他器官，肝脏被逼将其存储在肝脏内，导致排毒功能进一步下降。想象一下真空吸尘器的吸尘袋里充满了灰尘和污垢，肝脏在这种状态下无法清理毒素，导致有毒物质逃逸并进入血液中，造成了各种病症。这是一个恶性循环的过程：农药和其他有毒化学物质、病毒、细菌、辐射、酒精、抗生素、药物、有毒重金属、塑料和脂肪越多，肝脏就越停滞，越不能有效去除有害物质和净化血液。有毒性的血液会导致黑眼圈、潮热等多种症状。
毒素的累积会造成肝火（肝热），当肝脏超负荷运转时会生成许多热量，这是潮热和感觉很热背后真正的原因（如果肝脏还没有处于完全超负荷状态，你可能依然感觉非常好，但这不代表肝脏感觉很好）。肝脏不断地在收拾我们过度污染、过度紧张、过度兴奋和营养不良的生活造成的烂摊子。
肝脏有抗停滞的紧急警报反应，这是一种化学诱导反应，给肝脏带来至关重要的新能量来打破停滞状态，这个反应是肝痉挛，会导致刺痛、抽搐、轻微疼痛、发热、拉扯、腹胀、侧面针刺感，或大部分时间我们根本没有感觉。这通常发生在安静的环境中，许多时候几乎没有感觉或察觉不了，这会给痉挛区域的肝脏注入一些活力。
肝脏所有努力的关键原因之一是为了保护身体非常重要的腺体：胰腺。如果一个人摄入的油脂和脂肪超过了肝脏分解脂肪所需的胆汁的上限，这就会导致肝脏超负荷。肝脏需要吸收和处理多余的脂肪，以保护胰腺。这会导致肝脏的葡萄糖储备减少。随着肝脏的葡萄糖储备越来越少，它无法将葡萄糖释放给胰腺阻止胰岛素抗性过程。看得见的结果就是A1C(糖化血红蛋白)水平升高，医生会给我们糖尿病前期或2型糖尿病的诊断。肝脏对胰腺是如此重要，它还会释放出一种只针对胰腺的化学物质，类似于胰腺的创可贴，可以帮助修复胰腺的伤口。
肝脏试图保护的另一个珍贵器官就是心脏。肝脏的职责是处理和过滤血液中的毒素，这样心脏就不会因为缺氧而窒息（有毒物质会剥夺血液中的氧气），避免斑块在心脏瓣膜或动脉中形成，同时稀释血液以避免心脏超负荷工作（血液越粘稠，心脏的工作量越大）。
当肝脏负荷过重时，可能会出现瘢痕、囊肿、肿瘤、免疫系统减弱、肿大、炎症等。但有时停滞的肝脏长时间没有体现出任何症状也是很常见的。这是肝脏的另一个奇迹。想象一下在四面受敌的情况下面对无穷无尽的任务是什么感觉，但又不想展示自己的挣扎，为了不让任何人失望。肝脏会长时间坚持下去，毫无怨言地做尽可能多的工作，只有当无法再坚持下去时，才可能出现一些症状。
这就是为什么许多人在30多岁或40岁时才会出现肝功能停滞的最初症状。女性出现症状会被认为和更年期相关，诸如潮热、易怒和失眠，实际上这些症状根本不是突然发生的，而是几十年停滞的肝脏问题开始显现。这是现在医学界依然不了解的真相（这些现象被怪罪于荷尔蒙，荷尔蒙替代疗法具有巨大的金钱利益使女性一直无法了解遭受痛苦的症状背后的原因）。
肝脏停滞状态的发展时间取决于每个人的生活方式和环境，没有一个人的组合是相同。例如，停滞的肝脏可能源于长期病毒慢性感染、一生中不断累积的有毒重金属、定期服用的处方药物、一生中累积的酒精饮料、几十年不健康的高脂肪和油脂食物、一堆咖啡、拿铁和卡布奇诺，以及不断的情感起伏和压力引发的肾上腺素的结果。
无论肝脏面临怎样的挑战，多年来它奇迹般地帮助我们扑灭了各种大火，保护我们免受各种威胁和痛苦。终于有一天，它再也无法独自应对这一切了。它会给我们一些症状，诸如盗汗、脑雾、失眠、酒渣鼻或湿疹爆发作为求救信号，希望有一天我们能明白发生了什么，并提供帮助。不幸地是，现在没有人将这些症状和疾病与肝脏相关联，更不用说尚不为人知的停滞的肝脏。
我们通常认为症状是令人讨厌的，而实际上它们提供了体内有问题非常有用的线索。我们不会讨厌烟雾，相反，我们知道烟是火的标志，烟能够帮助我们找到火源，及时消除潜在的问题。症状也是一样，这些都是能够拯救生命的线索。
