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過去12年我的高血壓問題變得越來越嚴重，我曾經有過的最高讀數是150/110。
我一直定期運動，吃的是富含蛋白質的均衡飲食。我一直以為這是最有益最健康的方式，但每年高血壓情況都在惡化。
別人告訴我，高血壓是家族遺傳的，在那時候我覺得很有道理，因為我的父親和祖父都有高血壓。別人告訴我，最終我也定跟父親和祖父一樣，要服用稀釋血液的藥物，而且是終生服藥。
很有趣的是，當一個人有高血壓時，會被告知需要使用血液稀釋劑，但從來沒有人會去進一步瞭解導致血液粘稠的原因。
我亦從來沒有想過要問這個問題，我認為也沒有人想過這個問題，我們都是不去問任何問題而只是去接受建議並終生服用藥物。
我真是非常有福，我永遠感謝神給我帶來拯救生命的資訊。在閱讀了《肝臟救援》一書後，我終於清楚地瞭解到為甚麼我的血液會這麽粘稠，並且學會了如何採取步驟來扭轉這種威脅生命的狀況。
我終於瞭解到高蛋白飲食等如高脂肪飲食，高脂肪會使血液變得粘稠，並給肝臟、心臟和胰腺造成巨大壓力，最終導致胰島素抵抗（這是引起糖尿病的原因）。
我花了6個月時間逐漸過渡到全植物性飲食。隨著時間不斷做改變，我的脂肪攝入量逐漸減少到每日總熱量攝入量的15％以下（注：這是每天肝臟可以處理的脂肪和油的量，而不會造成身體負擔過重）。
我已經完成了3輪的28天淨化法，最後一次完全不含任何脂肪。
我已經完成了5輪拯救肝臟369的9天療程，每次都經歷更深層次的療癒。
今年我43歲了，在堅持安東尼威廉的方法三年半之後，感謝神的恩典，我的血壓處於穩定水平，不再需要使用任何藥物。
這段旅程令人著迷，我是如此幸運能夠獲得安東尼威廉的資訊，這讓我重獲新生。
