感谢实践者们的分享：
春发 男
（2022-1-16反馈）
1.实践安东尼方法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
痔疮，下脊椎痛，偏头痛
2.我是如何遇到安东尼方法的？又是从什么时候开始实践的？
2021年3月
3.实践安东尼方法以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有：
痔疮消了，不疼了。下颈椎不疼了，直了。偏头痛消失了。眼白蓝了。皮肤改善，精神好了。思维快而清晰了。中度口吃没了。排便顺畅。
4.我觉得我得到改善，是因为我在实践安东尼方法的过程中，做到了以下方面内容：
半年多只吃了4-5顿肉蛋油。其余时间完全没肉蛋油，没no food（指去除了蛋奶麸质玉米大豆和芥花油）。几乎每天柠檬汁、西芹汁，土豆，红薯，紫薯，南瓜，排重金属昔，香蕉，檷猴果，耶枣，石榴汁，蜂蜜，锌和B12 等
5.我在实践安东尼方法中，经历过的排毒反应有：
好睡，双眼朦胧，痔疮复发一次。
6.我对排毒反应的看法：
清洁体内器官，让曾经摄入体内的毒素得以排出，以爱与感谢去看待
7.我还在等待改善的（身心）疾病/症状有这些：
增体重，长肌肉
8.我想对安东尼方法的新人伙伴们说的话：
我与千千万万人已经试过了。没事。效果非常棒，安东尼方法是会让我流出感激眼泪的生活方式
金兰 女
（2022-1-16反馈）
1.实践安东尼方法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
尿频，夜尿多，失眠，脸上斑点多，秋冬小腿起白屑，等等
2.我是如何遇到安东尼方法的？又是从什么时候开始实践的？
无意中好奇买的书看。从2020年11月开始实践
3.实践安东尼方法以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有：
尿频，夜尿多，失眠，小腿秋冬起白屑已经痊愈
4.我觉得我得到改善，是因为我在实践安东尼方法的过程中，做到了以下方面内容：
369确实帮助大，还有补充剂
5.我在实践安东尼方法中，经历过的排毒反应有；其中最难受的是：
1.例假变多，颜色鲜红.
2.下身瘙痒十几天.
3.排液体.
4.手背皮肤粗糙，手指褪皮，浑身痒。
最难受的是下身瘙痒.
6.我对排毒反应的看法：
多看看各种排毒反应，心里有数。有没有反应都行。
7.我还在等待改善的（身心）疾病/症状有这些：
进一步净化吧.
8.我想对安东尼方法的新人伙伴们说的话：
多看蜂鸟公众号，多看同伴们的交流，坚持
宣羽 女
（2022-1-19反馈）
1.实践安东尼方法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
经常便秘，脸上下巴长痘超过七八年，胃口差，经常非经期出血，断断续续的淋漓不尽，心情遇到不顺心的时候容易抑郁，中度肾上腺疲劳.备孕了一年多怀不上.
2.我是如何遇到安东尼方法的？又是从什么时候开始实践的？
长年身体不适，让我到处寻找办法，最早接触了生酮饮食（长期高蛋白低碳水饮食对身体伤害很大），后来接触到安东尼后开始买书看.
3.实践安东尼方法以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有：
月经再也没有淋漓不尽，经常五天干净，下巴长痘几乎没有了，不再便秘，感冒几乎很少，心情平和了许多，遇到困难不再逃避。喝西芹三个月怀孕，顺利生产，从剧痛羊水破开始大概三四个小时。
4.我觉得我得到改善，是因为我在实践安东尼方法的过程中，做到了以下方面内容：
每天坚持西芹汁、柠檬水，重金属排毒，吃大量水果蔬菜，少吃肉类（肉类仅晚餐吃），经常中午单位煮红薯/土豆，遇到必须外食的情况，第二天加大西芹汁摄入.
5.我在实践安东尼方法中，经历过的排毒反应有：
排毒反应有溃疡，牙疼，肚子不舒服，但时间都比较短暂，大概一个月会结束。
6.我对排毒反应的看法：
相信安东尼疗法，一切顺其自然
7.我还在等待改善的（身心）疾病/症状有这些：
目前感觉身体处于良好状态，但肝脏排毒必须长期坚持.
8.我想对安东尼方法的新人伙伴们说的话：
我是2018年就是看了安东尼威廉这本书，了解了安东尼疗法，光光看书不知道如何操作，一直没有开始实践，到了2019年关注了公众号才加入了组织，正式开始实践，收益巨大，我想说收益巨大成本很少的事情，大家为什么不坚持下去呢，大家加油吧.
