酱蘑菇

没有比这更好的搭配美味的纯素酱蘑菇了!

原料(以下1杯为250毫升):

  • 2 个洋葱
  • 6 瓣大蒜,去皮切碎
  • 1 块生姜
  • 6-8 杯混合蘑菇或你喜欢的菌菇,切碎
  • 6 汤匙椰子酱油
  • 1 杯椰奶
  • 1/2 杯水
  • 1 茶匙蒜粉
  • 1 茶匙洋葱粉
  • 1 茶匙烟熏辣椒粉
  • 香草盐,适量
  • 胡椒粉,适量

制作

首先,用约半杯水将洋葱、大蒜和生姜煸炒。如果你喜欢,可以加一点油。然后加入蘑菇,继续煸炒至变软。如果需要,可以再加一点水,但蘑菇会开始释放水分,通常无需再加水。然后加入椰子酱油、椰奶和所有调味料。煮至软且所有食材充分混合。通常再需要煮5-7分钟。

可以搭配花菜饭、无麸质意面,或美味的蔬菜色拉或土豆泥一起享用!

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