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以下為安東尼威廉於2015至2017年間,在Facebook上對不同提問所作出簡短回覆的中文翻譯內容。需留意2015至2017年期間,他的多本著作尚未出版,當中不少提問涉及的相關症狀,已在其後出版的書籍及網誌中作出更詳細的解釋。建議讀者於本平台搜尋相關文章進一步閱讀,並可參閱「淨化療癒法」專欄以獲取更多資訊(新手請參閱「新手指南」)。同時請知悉,以下回覆是基於提問者當時的飲食習慣與身體狀況而提供的建議。
問題191:是甚麼導致皮贅,它們可以消失嗎?
安東尼威廉的回答:皮贅是肝臟積聚過多毒素的結果。這可能由多種類型的毒素引致,例如肝臟內病原體、有毒重金屬、化學物質及殺蟲劑等。皮贅是可以療癒的。要幫助負荷過重的肝臟,最佳方法是採用低脂純植物性飲食。同時,避免攝取蛋類、乳製品、麸質、芥花籽油、魚油、大豆及玉米製品亦十分重要。28天淨化法及369淨化療癒法對處理皮贅問題非常適合。建議每天早晨起床後飲用檸檬水及西芹汁,並在日常中加入有助支持肝臟的草本茶,例如牛蒡根茶、蒲公英茶、蕁麻葉茶及覆盆子葉茶等。
关關於皮膚問題的更多資訊,請參閱:「如何重新擁有嬰兒般的皮膚」
問題192:可以做些甚麼來幫助消除體臭?
安東尼威廉的回答:非常強烈的慢性體味通常意味著一個人胃酸不足,並存在氨滲透問題。這會導致食物未能被正確分解,從而引發強烈的體味。這類人士通常同時有肝臟問題,其脾臟、胃部及胃腸道內壁也可能積聚毒素。建議採取以新鮮水果、綠色葉菜及蔬菜為主的飲食,並盡量降低飲食中的脂肪含量,例如將脂肪攝取量減少百分之五十。西芹汁對於恢復胃酸、改善氨氣滲透問題非常重要,而這亦是現今腸漏症的根本成因。28天淨化法及369淨化法對此甚有幫助。然而,有些人在排毒期間,當毒素從體內大量排出時,亦可能產生強烈的體味。維他命C能有效吸附這些毒素,有助減輕氣味。每日空腹飲用500毫升純青瓜汁,亦有助清除體內循環的毒素。若當事人需經常出入公共場合,則建議放緩排毒速度,按照自身節奏逐步進行淨化,或可簡單地增加西芹汁、水果、綠色葉菜及蔬菜的攝取量。
關於體臭和口臭更多問題的詳細內容,請參閱:
「消化道健康(便秘、胃病、消化不良、食物過敏、胃酸倒流、腹脹氣、飢餓感、口/體臭、結腸炎、克隆氏症、闌尾炎、疝氣以及各類腸道問題)」
問題193:當我吃很多果汁、果昔和新鮮水果和蔬菜時,我會感到很冷。冬天我還應該吃生的水果和蔬菜嗎?
安東尼威廉的回答:新鮮水果、蔬菜和綠色葉菜是我們可以進食、最具療癒效果的食物之一,不論處於任何季節,或是否讓我們感到寒冷。冬天進食新鮮蔬果時覺得有點涼是正常的,但有一些方法可以讓身體更容易適應。隨著時間過去,當健康狀況改善、體溫調節能力提升,人對寒冷的感覺也會逐漸減弱。若感到寒冷,全日飲用熱的草本茶會很有幫助,例如薑茶、百里香茶、檸檬香蜂草茶和覆盆子葉茶。同時,請確保攝取足夠熱量,並且每隔1.5至2小時進食一些諸如「腎上腺小食」之類的輕食,這點十分重要。
「療癒湯」是一種溫熱可口的湯品,能在寒冷時暖身飲用,並補充大量礦物質。在冬季或感到特別寒冷時,亦是晚餐時段享有一碗清蒸蔬菜和熱湯的好時機,還可以搭配美味的新鮮沙律、蒸土豆、南瓜、十字花科蔬菜等——您可以根據喜好選擇,書中亦提供了許多美味食譜參考。
如果您正在進行28天淨化法,並且暫時不進食熟食,可以在食物中加入更多溫熱的食材與香料,例如辣椒、生薑、肉桂、豆蔻、辣椒粉、孜然和咖喱粉,同時在日間飲用熱的草本茶和療癒湯以保持溫暖。也可以將水果和蔬菜放置於室溫下,進食前先從冰箱取出回溫,以提升食物的溫度。
關於發冷的療癒反應,請參閱:
「療癒反應(排毒反應)的原理、常見反應解釋和實踐者分享合集」
問題194:導致憩室病(也稱為憩室炎)的原因是甚麼?
安東尼威廉的回答:憩室病可能由大腸桿菌及/或鏈球菌感染引起。重要的是需避免進食不應攝取的食物,例如蛋類、乳製品、麸質、魚油、芥花籽油等損害健康的食物。建議參考有關鏈球菌的內容,以了解如何進行療癒。
有關憩室病的更多問題,可參閱:消化道健康(便秘、胃病、消化不良、食物過敏、胃酸倒流、腹氣脹、飢餓感、口臭/體味、結腸炎、克隆氏症、闌尾炎、疝氣,以及各類腸道問題)
問題195:硬化性苔癬的原因是甚麼?
安東尼威廉的回答:硬化性苔蘚是由於EB病毒在肝臟內攝取銅、汞以及遺傳所得的DDT所引起。由此產生的皮膚毒素會浮現至皮膚表層,並可移動至身體各處,但通常會滯留於身體下半部,多數時候集中在腰部以下位置。這是因為皮膚毒素中所含的微量DDT成分進入血液並沉積於淋巴系統時,往往會將這些毒素向下牽引,因此當皮膚毒素顯現於皮膚表面時,便傾向於表現在身體的下半區域。
硬化性苔蘚常與濕疹混淆,但兩者並不相同。在硬化性苔蘚中,皮膚會變得更加脆弱。初期經常被誤判為普通皮炎,當情況未見改善時,則可能被歸類為自身免疫性疾病。需要了解的是,這實質上是肝臟的病毒性疾病,亦非遺傳疾病。之所以在家族中代代重現,是因為DDT可通過家族遺傳代代相傳,從而引致問題。清除重金屬與EB病毒是療癒的關鍵。
更多關於各類皮膚問題的資訊,請參閱:
「皮膚問題的原因及療癒 (脂漏性皮膚炎、酒渣鼻、蕁麻疹、老年斑、硬皮症、硬化性苔癬、濕疹、牛皮膚病、狼瘡、皮膚炎、蜂窩性組織炎、光化性角化症)」





