【實踐者分享】- 高血糖、高血脂、高膽固醇、高血壓、三高(一)

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高血压与低血压的原因和疗愈

高胆固醇的原因和疗愈

新糖尿病

高膽固醇問題

肝臟功能直接決定體內膽固醇水平。

肝臟如同人體的過濾器與營養儲存中心。當這套系統因毒素積累而效能下降,或本應儲存關鍵營養的空間被毒素佔據時,便會影響膽固醇代謝,導致肝臟生成「好膽固醇」(高密度脂蛋白)的功能受損。當肝臟因過量脂肪(無論健康與否)而不勝負荷時,不僅無法正常產出好膽固醇,亦難以處理「壞膽固醇」(低密度脂蛋白)。壞膽固醇的沉積會引發血管狹窄或硬化,增加心臟與心血管疾病風險。

在確診高膽固醇前,肝臟已為我們竭力控制壞膽固醇多年,默默保護血液與血管系統,卻從未獲得應有關注。攝入壞膽固醇時,肝臟首先會嘗試中和其危害。須知關鍵在於:若壞膽固醇僅在血液中自由流動(未沉積於血管壁),並不會直接導致心臟疾病。驗血顯示的游離膽固醇升高,實為肝臟發出的警示信號,提醒我們需要協助肝臟排毒,透過血液、腎臟與腸道將這些物質排出體外。

現行普遍使用的他汀類降膽固醇藥物,雖能令血液中的膽固醇讀數「神奇」下降,卻未真正解決問題。試想:房間火災觸發煙霧警報器,正確做法是滅火而非關閉警報。他汀類藥物正如強行關閉警報系統——它迫使本在血液中流動的壞膽固醇加速沉積於心血管壁,造成「指標改善」的假象。實際上,游離的壞膽固醇本是肝臟的求救訊號;強行沉積反而增加斑塊形成風險,真正引發心血管疾病。

高血壓的成因

試想像用吸管飲水:輕鬆不費力;若改飲奶昔,則需更大吸力;倘若是果凍,則極度困難。若排除心臟、血管或腎臟的明確病變,高血壓的真正根源往往在肝臟。

肝臟是人體的血液過濾器,心臟則負責將淨化後的血液輸送全身。當肝臟功能理想時,血液如水般流暢;隨年齡增長,肝臟濾網因重金屬、病毒毒素、化學物質、塑膠、脂肪等積累而逐漸阻塞,加上長期慢性脫水,若未及時協助肝臟排毒,將導致血液愈發黏稠,從清水漸變為可樂、奶昔甚至果凍狀。為推動黏稠血液,心臟須以數十倍力度運作,造成血管收縮與血壓上升。此過程同時減少肝臟與心臟的氧氣供應,削弱免疫系統及器官功能。

關於各類血糖問題的更多資訊,請參閱:「1型、1.5型與2型糖尿病的成因與療癒」

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