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以下為安東尼威廉在2015至2017年臉書中對不同的提問給出的簡短回覆的中文翻譯內容，2015至2017年他的多本書籍尚未出版，許多問題中涉及的相關病症在之後出版的書籍和博客中均做出了進一步詳細解釋，建議搜索本平台相應文章進一步閱讀，以及淨化療癒法專欄以獲取更多的資訊（新手請參閱「新手指南」）。同時請留意，以下他的回覆是根據提問者當下的飲食習慣和狀態所作出的建議。
問題171：食物過敏和敏感性測試準確嗎？
安東尼威廉的回答：食物過敏測試並不準確。一項測試可能表示你對某種療癒食物敏感，實際上這只是療癒食物在清理體內的病原體和毒素觸發出來的結果；或顯示某種食物沒問題，但這種食物最終可能導致皮疹、頭痛、流鼻涕或更嚴重的症狀。實際上食物進入體內，有些反應可能到幾天後才會知道，因此很難準確評估。你可以嘗試28天淨化法或者369淨化法。逐步加入不同的食物，每10天增加一種食物，觀察自己的反應。
更多關於食物過敏測試的詳細資訊，請參閱：
「過敏的真相」
「【實踐者分享】- 食物過敏、敏感體質和各類過敏」
問題172：我現在正在讀你的書，我的症狀讓我一直覺得我可能有寄生蟲和念珠菌，我經常疲倦、便秘、情緒化飲食、睡眠不穩、腿和肚子緊張等等。我是純生素食者，我仍然有健康問題。我想我可能在我十幾歲的時候就感染了這種病毒，因為那是我疲倦和問題開始的時候，而我的問題是：你對寄生蟲和寄生蟲淨化有甚麼看法？
安東尼威廉的回答：現在健康界的潮流是將問題歸咎於念珠菌或寄生蟲，實際上如果一個人有寄生蟲，這是一場你死我活的戰鬥，你的身體會拒絕與之共存。身體會出現高燒，劇烈地嘔吐或排尿，直到寄生蟲消失，否則你將輸掉這場戰鬥。重要的是不要將寄生蟲與我們可以共存的蠕蟲混淆，以及像 Barbesia 這樣的一種寄生蟲和細菌的雜交（不會引起任何不適）。寄生蟲攻擊的一個例子是當你喝下不乾淨的水源後，在醫院裡為生命而戰鬥 2 周，現在很多疾病都被歸咎於寄生蟲問題。
念珠菌也不是導致問題的真凶。如果念珠菌水平高，它會保護免受不乾淨飲食的影響，但你的飲食非常乾淨。你所經歷的長期疲倦、不安的睡眠、緊張的腿部和腹部以及便秘是由低級別 EB病毒感染引起的，這種感染在影響你的肝臟和神經系統。這是你年輕時經歷的最初的問題。生素食對你來說是一個很好的飲食選擇，因為這不會滋生病毒。應用抗病毒方案以針對引起症狀的EB病毒是非常重要。這才是你需要做的，而不是寄生蟲淨化。我建議加入書中EB病毒章節中列出的補充劑，包括B12 （必須含腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素）。改善會隨著時間的推移而出現。
關於寄生蟲和EB病毒更多詳細的資訊，請參閱：
「寄生蟲的真相」
「病原體通緝令和應對之道」
問題173：我需要針對患有慢性疲勞綜合症的妻子的一些指導。我的妻子在我們上一棟房子裡因黴菌而感到疲勞，此時我應該從哪裡開始幫助她改善？這是病毒、重金屬、胃酸導致的問題嗎？
安東尼威廉的回答：黴菌會削弱免疫系統，造成導致慢性疲勞的EB病毒迅速繁衍並使病情惡化。使用書中EB病毒章節的內容來降低 EB病毒數量將非常有幫助。考慮加入該章節中列出的食物和補充劑。空腹喝500毫升西芹汁有助於淨化肝臟，並加入鋅、B12（必須含腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素，更多詳細的內容，請參閱「關於草本和營養補充劑」）。重金屬排毒果昔也很有幫助，因為EB病毒和其他病毒都是以重金屬為食物，隨著病毒載量降低，疲勞感會開始改善。祝福你和你的妻子！
關於慢性疲勞、黴菌和重金屬排毒更多詳細的資訊，請參閱：
「終結慢性疲勞」
「【實踐者分享】- 疲勞疲倦、虛弱、乏力無力、犯困、精神狀態差
黴菌的真相」
問題174：我正在進行28天淨化法，但我的體重減輕了太多。我該怎麼辦？
安東尼威廉的回答: 當你在進行淨化時，去除多餘的體重是很正常的，因為淨化可以幫助肝臟和其他器官排毒。然而，很多人在進行淨化時吃得不夠，因為我們不習慣吃足夠量的水果和蔬菜，來獲取足夠的卡路里（熱量）。例如，如果你在淨化之前吃肉、乳酪、魚、蛋、牛奶和/或穀物，然後進行28天淨化法或369淨化法，你自然會吃得更少熱量的食物。水果和蔬菜的熱量比上述食物少很多，所以你不能用同樣體積的水果和蔬菜代替一碟雞和飯，甚至雞和西蘭花，並期望得到相同的熱量。你攝入的熱量可能只有葷食的1/3-1/5 。為了避免體重下降，需要多吃香蕉、椰棗、芒果等更高熱量的水果，如果飲食依然有油或脂肪，也可以適量加入牛油果、芝麻、火麻籽等，還可以吃蒸熟的澱粉類蔬菜，如馬鈴薯、番薯和南瓜。還要確保每隔一個半到兩小時進食一次。這將支持腎上腺，並幫助身體保持最佳的體重。最後一點，身體需要時間來恢復。對於一些人來說，這可能意味著有些人可能因為本身的健康問題，會出現一些不必要的體重下降，只要你真的吃得足夠多，體重就會得到及時平衡。進行幾天飲食的熱量計算，以確保攝入足夠的食物。
關於淨化期間要注意的熱量問題更多資訊，請參閱：「關鍵的熱量」
問題175：我有EB病毒/腎上腺疲勞/和重金屬（在你的書裡學習瞭解到的）。這將是堅持乾淨飲食和補充劑的第4個月。我已經有進步，但我認為還有很長的路要走。
每天做飯已經成為我修行的一部分，這需要時間、努力和提前準備。我想在10月份一個人旅行，去拜訪我的家人，他們愛吃所有威脅健康的食物例如蛋、奶、麵包，喜歡每天早上去餐館吃早餐，然後再去喝咖啡，我有些緊張：大量麵包、比薩、意大利麵、蛋、乳製品！我將隨身帶著我的破壁機。我的問題是：如果我停止乾淨飲食，怎麼辦？這會破壞我之前的努力，這會令我(的健康)退步嗎？
安東尼威廉的回答：這取決於你在假期期間吃甚麼以及吃的頻率。在出售比薩、意大利麵的餐廳，最好的選擇是蒸或烤的蔬菜（要求100% 純橄欖油），或者您可以嘗試不加乳酪，僅有番茄醬料的普通意大利面，不吃麵包。您也許還可以找到蔬菜米飯，這將是一個更好的選擇（因為可以避開麵條中的麩質）。
如果是比薩店，選擇有蔬菜和番茄醬但沒有乳酪的比薩。您可以隨時查看餐牌，並提前打電話讓廚師為您製作一些特別的東西。在去餐廳之前，吃點東西也很有幫助，這樣你就不會想要吃餐牌上的東西。你能堅持做果昔真是太好了，那真的很有幫助。
如果你每天吃的食物不利於療癒，它會讓你的進步倒退。如果你不是經常吃，因為你已經做了大量的療癒努力，因此影響可以較細。當你回到家時，為你的健康加倍努力並真正照顧好自己會很有幫助，堅持乾淨的飲食，繼續前進。盡你所能做出最乾淨的選擇。我為你感到驕傲。
