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当摄入迷迭香时，我们摄入的是一种天然的体内驱虫剂。这种天然的体内驱虫剂具有抗菌、抗病毒、抗酵母菌和抗有害真菌的功效。迷迭香能够抑制和驱除各种病原体。这种芳香草本植物的天然香气会通过血液循环遍布全身。它甚至能够穿过血脑屏障进入脑脊液。迷迭香是免疫系统对抗抗药性细菌和抗药性病毒的利器。
迷迭香的益处远不止于此。它富含矿物质，因为它能够储存矿物质，而不是像大多数植物那样自行吸收利用。大多数植物会利用自身储存的矿物质来维持其免疫系统的正常运作。而迷迭香则不同，它能够储存矿物质，并且自身并不消耗其中的大部分。迷迭香富含多达25种有益的微量元素和软金属，有助于维持身体机能。它具有强大的修复功效，能够帮助红细胞增强和恢复，并延长杀伤细胞和其他免疫细胞在对抗毒素和病原体时的存活时间。
迷迭香的矿物质成分以少量硫为基础，其中包括硒，硒有助于削弱抗药性细菌，例如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）、金黄色葡萄球菌、艰难梭菌和大肠杆菌。如果食用适量的迷迭香，它能立即开始杀死存在于胃、十二指肠、胆囊和小肠中的幽门螺杆菌。
迷迭香在被食用后，会通过小肠，并在那里释放出许多产生其独特香气的植物化学化合物。这种芳香气味通过肝门静脉进入肝脏，有助于抑制带状疱疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒1型和2型和/或EB病毒在肝脏中的活性。如果一个人感染了任何类型的寄生虫，包括蛲虫，迷迭香有助于驱虫。
小提示
你无需剪下迷迭香的枝条即可食用。你可以用手轻轻摘下叶子，留下枝条。这些枝条会重新长出新的叶子。
如果你的新鲜迷迭香茎秆较硬，只需使用叶子即可。如果茎秆柔软，你可以榨汁或切碎后与叶子一起烹饪。
你可以将迷迭香添加到色拉、牛油果酱、鹰嘴豆泥、酱料、蔬菜、汤、炖菜、茶、疗愈汤以及任何你能想到的菜肴中。每次食用迷迭香，它很可能都从生长或采摘它的某个地方、某个人那里汲取了一些灵性养分。食用迷迭香时，请记住这一点。
如果有以下任何一种病症，请尝试在生活中加入迷迭香：
艾迪生病、各种免疫性疾病、渐冻人症（肌萎缩侧索硬化症 ALS)、强直性脊柱炎、动脉硬化、暴食症、脑肿瘤和囊肿、隆胸疾病、倦怠、艰难梭菌感染、卡斯尔曼病、乳糜泻、慢性炎症性脱髓鞘性多发性神经病、结缔组织病、憩室炎、大肠杆菌感染、饮食失调、EB病毒/单核细胞增多症、纤维肌痛、幽门螺杆菌感染、颅内高压、新冠后遗症、流感后遗症、狼疮、莱姆病、巨结肠、脑膜炎、偏头痛、耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 (MRSA) 感染、神经系统莱姆病、寄生虫感染、EB病毒复发、结节病、季节性情感障碍 、带状疱疹、葡萄球菌感染、病毒感染、寄生虫
如果有以下任何症状，请尝试在生活中加入迷迭香：
宫颈细胞异常、口臭、平衡障碍、贝尔面瘫、身体僵硬、脑雾、脑部炎症、指甲脆弱、口腔灼热感、蛀牙、化学物质和食物过敏、唇疱疹、咳嗽、耳痛、脾脏肿大、极度疲劳、飞蚊症、肩周炎、胃炎、头痛、激素失衡、潮热、肝脏炎症、肌肉疼痛、神经疼痛、麻木、血液循环不良、直肠疼痛、痉挛、出汗、胸闷、刺痛感、蛀牙、抽搐
情感支持
当你在花园或家中盆栽迷迭香时，迷迭香的能量会赋予你使命感。它有助于建立对未来的信心，并加深对过去的感激之情。迷迭香仿佛拥有某种魔力，能够与人建立深厚的联系。
由于迷迭香历史悠久，这种联系会转化为一种看待过去、现在和未来的全新视角，让你带着使命感、自信和深深的感激之情去看待它们。
灵性启示
随着一个人一生中的成长，迷迭香也会随之成长。迷迭香是一种充满灵性的植物。它与你相伴生长，吸收你的人生经历，也分享你的灵性成长。迷迭香比许多其他植物更善于倾听，因为它在数千年来一直被人养在家及其周围。在漫长的岁月中，迷迭香聆听着人们的诉说。你家或周围的迷迭香植株越老，陪伴你的时间越长，你的灵性成长也就越多。你的迷迭香植株也同样如此，因为它的枝叶和根系都记录着你的成长历程。
