信念的力量

当今世上信仰极其匮乏。即使一个人信仰神，信仰某种更高的力量，许多人仍然会失去对疗愈疾病、走出痛苦、获得成功的信心。

这可以理解。世上发生很多糟糕的事情，从人际背叛到疾病，再到战争。要调和这一切并不容易。全球近35亿人口缺乏信仰。

然而，事情出错的部分原因正是由于信仰的缺失。当一个人不相信世间美好时，他/她可能会做出鲁莽的行为，这会给其他人带来极其负面的后果。这样的行为可能会让无数人质疑人性的善，动摇他们的信仰。

有时这种鲁莽行为会以暴力形式表现出来，有时则隐藏得很深，例如19世纪末工业开始向环境中排放有毒化学物质和重金属，导致现在的各类疾病诸如甲状腺肿、癌症和精神疾病等等。这并非因为世界本身邪恶，而是因为身居高位者在人生的某个阶段丧失了信念和更高的目标，为了牟利铤而走险，导致其他人暴露在未经检验的化学制剂之中。

如今，许多人都饱受健康问题的困扰。当一个人自己或家人生病，并且不断听到令人沮丧的疾病故事时，很容易对生活感到愤怒，很容易感到不安全、没有保障，被困在一个充满失望和恐惧的世界里。

但请始终牢记这个真理：你有权过上美好的生活，你值得拥有美好的生活。美好的生活是为你而存在的。而美好生活的基石是健康的身体。你值得拥有疗愈，值得开启身体的自我修复机制。你值得拥有幸福和健康。

并非生活本身把事情搞砸了；而是人们失去了与自身本质和信念的联系，并因此做出了鲁莽的选择。

面对这一切，你能做的最有力的事就是保持信仰。

没有信仰的人虽然睁着眼睛，却对神和宇宙伸出的援手视而不见。他们或许能为自己不相信的理由找到令人信服的论据，并让别人相信世界是多么黯淡无光。这种情况下，就是盲人领着盲人。

当我们在人生旅途中经历种种困难、逆境、艰辛、评判、不公、失去、情感创伤、情感虐待和挣扎时，我们中的许多人都会向上天寻求答案。我们质疑自己的信仰。我们质疑自己是谁。我们质疑自己的灵魂是否与上天相连。我们质疑自己是否与宇宙相连。我们质疑是否有人能听到我们的心声，是否有人了解我们的痛苦，是否有人亲眼目睹过我们正在经历的一切。当生活艰难时，我们质疑自身的存在。我们失去了信仰，即便我们原本拥有信仰。

我们不能让新闻头条或身体上的磨难动摇我们的信念。我们必须悉心培育信仰，让它融入我们的灵魂，最终成为充满我们生命的坚定信念。这需要练习，需要耐心，或许还需要信仰天使的帮助。

信仰是一盏指引方向的明灯。信仰是一支燃烧的火炬，让我们能够超越当下的感受和经历，看得更远。如果我们愿意，信仰可以引领我们走向充满希望的美好未来。它可以引领我们获得丰富的体验、建立富有成效的人际关系，并开启新的友谊。如果我们坚守信仰，汲取信仰的力量，传承信仰的火炬，我们就能从中获得新的健康，获得新的灵感，并看到和构想新的梦想。

然而，我们当中有太多人失去了信仰，迷失了方向，不知何去何从。如果信仰让你感到遥不可及，那么以下这个强大的练习将赋予你力量，让信仰重新充满你的灵魂：

试着以舒适的姿势躺在床上、沙发上或地板上。闭上眼睛。如果你在室内，想象你正透过天花板、屋顶，直视天空。如果你躺在室外，也保持闭眼，想象头顶的天空。

想象自己向上移动，超越过周围的建筑物，直达云层。随着高度的增加，花点时间向下看看，感受一下自己有多高。（如果你恐高，提醒自己现在是安全地躺着的。）你到达了云层边缘，在那里，你看到一根金色的绳子从云层底部探出头来。你伸出手去抓住它。如果你愿意，你甚至可以抬起手臂，就像真的在伸手去抓那根绳子一样。紧紧抓住绳子，如果你愿意，可以用双手。紧紧抓住它，让绳子把你缓缓放下来。要知道，这根闪闪发光的绳子是信仰的金绳。

现在回到地面，仍然握着绳子。拉动绳子，感受另一端钟的重量，钟声开始在天际回响。

当钟开始摆动时，轻轻松开绳子。然后再拉一下。每次敲钟时，它的声音都会在你的灵魂和身体中回荡，净化恐惧、混乱、内疚、悲伤和羞耻，并将这些情绪和感受从你的灵魂和身体中驱散。

钟声是天籁之音。它蕴藏着平静、力量和庇护。它能洗去他人曾带给你的羞辱或评判。它能洗去他人对你的看法。钟声唤醒你灵魂的真我，唤起你的信仰，开始修复你的灵魂、你的心灵和你的精神。

在冥想过程中，你可以根据需要敲响钟声。你不必一直举着手臂，除非你愿意。结束后，想象绳子在你头顶之上向天空而去。当绳子消失在视线中时，深吸一口气，然后呼气。重复这个呼吸两次。然后睁开眼睛，慢慢坐起来。

你现在正在重建你的信仰。随着时间的推移，定期进行这个练习，根据需要增强你的信仰。

有时，在我们最需要信仰的时候，我们没有时间停下手中的事情，躺下来冥想。

在进行以上的信仰冥想之余，你也可以尝试这个简单的可视化练习：想象信仰是一条金色的绳索，一条生命线从天而降。想象自己抓住它，然后像敲响天上的钟一样用力拉动。每当你需要它的时候，就让这条金色的绳索出现在你的脑海中，让钟声为你带来力量。随着时间的推移，如果你坚信信仰终将到来，它就会进入你的心灵、灵魂、意志和身体。当你最终体验到信仰的点燃，并开始活在它的荣光和美德之中时，更多美好的事物将显现出来。你的信念照亮前路，你终于能够找到摆脱绝望的方法。你可以重获健康。

如果你将这些教诲铭记于心，你将见证自己的人生发生转变，并明白神、高灵和天使都真心希望我们茁壮成长。那时，正如一根蜡烛的火焰可以传递给成千上万根蜡烛，你也将成为世间的一束光，点燃无数人的信仰。