12道免疫支持

现今地球我们面对前所未有的许多威胁，每天我们的免疫系统都在为我们奋战，持续地对抗各种入侵者：包含病原体有毒重金属化学物质和其他的毒素，我们的免疫系统一直保护着我们的安全，让我们强壮健康抵抗各种的威胁和污染源。

面对如此多的战役，我们的免疫系统需要一些帮助，这就是免疫支持的工具发挥作用的时候，以下这12样草本和补充剂对于强化免疫系统很有帮助：

• 维生素Ｃ：强化免疫系统，对抗病原体，抗氧化对抗自由基，请选择高品质维生素C，这对于胃肠道较为温和。
• 液体硫酸锌： 每个人都缺乏这种重要的矿物质，帮助免疫系统抵抗引起慢性疾病的病原体，并在疾病、压力、不良饮食和生活方式选择等情况下保持免疫系统强大。
• 含有腺苷钴胺素和甲基钴胺素的B12 ：增强免疫系统并保护身体免受病原体神经毒素的损害。
• 柠檬香蜂草：杀死病原体，同时也有助于增强淋巴细胞，使免疫系统能够抵抗病原体。
• 螺旋藻：增强免疫系统，同时去除有毒重金属并防止病原体生长，进而减轻免疫系统的负担。
• 猫爪藤（草）：杀死病原体并协助肝脏的免疫系统，使肝脏有机会恢复体力，为下一场战斗做好准备。
• 金印草：消灭和清除体内的病原体，帮助免疫系统赢得对入侵者的战争。在大多数情况下，最好使用两周后休息两周，然后重复这个循环。
• 甘草根：对抗病原体以及病原体引起的许多慢性疾病、症状最重要的草本。还可以恢复肾上腺健康，减轻免疫系统的负担。（高血压患者请避免甘草）
• 赖氨酸：增强免疫系统并阻止病原体增殖。
• 白桦茸：含有增强免疫系统的营养物质，可透过增加淋巴细胞、单核细胞、中性粒细胞、嗜碱性粒细胞和嗜酸性粒细胞的产生来恢复白血球数量，让身体能够对抗入侵者。还可以增强红血球和骨髓，平衡血小板，并避免细胞因子风暴。
• 姜黄素：具有抗发炎作用，即使在流感等入侵者离开身体后，也能帮助身体摆脱反应状态。
• 荨麻：一种抗病原草本植物，也支持免疫系统，因为可以帮助恢复体内平衡，使身体再次平衡，从而使一切运作在更佳状态，包括淋巴系统、肝脏、肾上腺和血液。

将这些营养元素带入每日生活将帮助增强免疫系统能够更好地保护你免受病原体和毒素的侵害，并在面临压力、情绪困难、受伤、失去、季节变化、饮食不健康或生活习惯不佳或你无法采取最好的方式照顾好自己时帮助身体。