各類色斑、曬斑、黃褐斑、老年斑背後的原因:
肝臟的健康狀況直接影響皮膚的狀態。我們的膚色、皺紋、各類色斑與斑塊(更準確的名稱應為「肝斑」)、皮膚鬆弛、乾燥,以及黑眼圈等問題,實際上反映了身體深層,肝臟的機能狀況。
肝臟猶如人體的過濾網,專門負責過濾及處理體內各種毒素;同時,它亦如同一位化學大師,能將各類營養物質轉化為人體可吸收利用的形式。這正是嬰兒肌膚令人羨慕的原因:新生兒的肝臟好比一張嶄新的濾網,潔淨而高效。隨著歲月流逝,若肝臟長期累積毒素且未經適當排解,便會逐漸顯現於面部,例如長者面上常見的「老年斑」,實質上應稱為「肝斑」,正是肝臟負荷過重的外在表徵。
因此,若要重現嬰兒般細嫩柔滑的肌膚,關鍵在於恢復肝臟的健康機能。
各種皮膚問題背後的原因:
1. 膚色:血液是皮膚的營養來源,膚色直接反映血液品質。當血液中充斥肝臟無法處理的脂肪(會導致血液缺氧,同時阻礙毒素排出)及各種毒素時,便會形成暗沉、不均勻的膚色。
2. 皺紋:肝臟超負荷時,無法充分淨化血液,導致皮膚缺乏足夠營養,從而出現提早衰老的跡象。長期飲食不均衡亦會使人體缺乏必需的抗氧化物,而氧化過程加速衰老,抗氧化則有助維持年輕狀態。現代飲食中過量的蛋白質與脂肪,令多數人嚴重缺乏這些關鍵抗氧化物。
3. 黑眼圈:反映血液中存在毒素。
4. 皮膚鬆弛(失去彈性):肝臟功能過載,無法有效過濾毒素並提供潔淨血液以滋養皮膚,導致皮膚提早老化。同時,長期飲食結構不合理,會造成必需微量礦物質攝取不足(進一步影響皮膚緊緻度)。
5. 各類斑點、斑塊:這些實際上應稱為「肝斑」,是肝臟無法處理的毒素最終透過皮膚顯現的結果。壓力大或情緒不穩時(腎上腺素大量分泌會極度傷肝臟),容易形成斑塊;隨年齡增長出現的老年斑,亦是毒素長期累積的反映。
若一個人肝臟內積存了很多毒素,當他/她曬太陽時,因陽光具有非常強大的排毒作用,會將肝內毒素透過皮膚釋出(這是一種非常好的排毒方式,出現的班會慢慢地淡去),形成暫時性的「曬斑」或膚色變深。這其實是身體深層問題的外在表現。每日適量曬太陽5-15分鐘是非常健康的,讓毒素存在於體內只會帶來更多的健康問題。
6)皮膚上的肉贅/疣:源自肝臟內過量累積的毒素,不同種類的毒素會形成不同形態的肉贅或疣。
7)皮膚乾燥與皮屑:當血液充滿肝臟無法處理的脂肪與毒素時,皮膚會因水分不足而變得乾燥,甚至開裂,這是身體試圖透過皮膚釋放毒素的方式之一。同時,肝臟缺乏必需的維生素B12也會加劇皮膚乾燥問題。
8) 青春痘、濕疹等皮膚問題
這些多與鏈球菌及EB病毒導致的皮膚問題。
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