拯救大脑（八）- 颅神经炎症

大多数患有慢性病症的人的颅神经并没有经历物理受伤，但他们有慢性颅神经炎症。诸如EB病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹1型、单纯疱疹2型、HHV-6或HHV-7病毒等导致的慢性感染可以引起颅神经炎症。这种病毒性炎症可能发生在脑干处（颅神经起源的地方），或者炎症可能发生在颅神经自身的任何地方。

当一个人颅神经暂时受伤时， 例如遭受任何类型的头部损伤时，如果这个人同时有慢性病毒感染，那么颅神经就不会那么容易疗愈。颅神经损伤会导致受损神经区域的细小纤维根毛磨损。如果有低度病毒感染，如EB病毒、带状疱疹病毒或单纯疱疹病毒，病毒会附着在颅神经磨损的根毛上，导致长期颅神经炎症，有时持续时间甚至超过受伤时间。

病毒可以驻留在神经受伤部位并在那里生活，就像一个人头发上的虱子一样。某些种类的病毒会尝试更深入地挖掘进入神经以定居，从而导致炎症加剧，因为病毒排出的神经毒素影响到神经更深层。

一个人也可能会遇到颅神经本身没有发炎，但却存在颅神经问题。在这些情况下，问题源自颅神经正在接收来自大脑其他发炎或受污染区域的信息。

例如，迷走神经不发炎，依然可引起心悸、异位心跳、心律失常和房颤。当医生无法发现心脏有任何问题，而一个人却出现这些心脏症状时，这可能是由大脑电子脉冲问题引起的。经过迷走神经的电流充满了来自大脑上层的混乱信息，其中一组神经元被各种大脑毒素污染，无论是有毒重金属、充满有毒重金属的香水、地毯或衣服上的化学物质、杀虫剂或来自身体某处病毒感染的病毒性神经毒素。这种混乱的信息传递到迷走神经的结果可能导致心律不齐。

这种就是在《静噪大脑》中说到的神经元问题。如果在脑干中充当受体的神经细胞群从大脑中的神经元接收到扭曲的信息，那么扭曲的信息就会被传递到颅神经，从而干扰某些运动功能。

颅神经症状如此神秘和容易被误解的一个原因是，每个人症状背后可能有多种原因的组合。一个人大脑中的一组神经元可能受到以下多种元素的污染和/或炎症，包括有毒重金属、病毒性神经毒素、味精、香薰蜡烛、香水、空气清新剂、地毯和服装化学物质、纹身（含有重金属）或咖啡因损伤。同时，一个人可能在下、中或上脑干出现炎症，这是由病毒神经毒素（或者更罕见的直接病毒感染）和/或脑干中的有毒重金属污染引起的。然后，也可能因为病毒和病毒性神经毒素导致颅神经的任何地方出现慢性炎症。一个人可能是这一切的组合，大脑、脑干和颅神经的炎症组合，或其中某种主导造成的病症。

其中有无数的变体：

例如，迷走神经炎症可能在底部（腹部）和中部（胸部），但没有在更高处（脑干）发炎。
或者一个人的脑干可能在特定区域炎症更严重，从而导致该区域起源的一些颅神经发炎。
或者有人可能在大脑的特定区域有更多的炎症，这会扭曲向脑干和神经发送的神经元信息。例如，大脑炎症区域可能不同：左半球或右半球，或额叶，或枕叶，或颞叶，或丘脑，或小脑。如果炎症发生在内分泌腺（下丘脑、松果体或脑垂体）中，则会对相邻大脑组织造成压力，挤压相邻大脑组织中的神经元，并影响神经元向脑干和神经发送的信息。

炎症的确切位置因人而异，甚至可能在同一个人身上随着时间变化。大多数情况下，这是在医学检查中无法检测到的炎症。

沿着特定颅神经发生炎症的位置决定了一个人经历的症状类型（例如刺痛和麻感、疼痛、僵硬或灼热感）以及这些症状出现在身体的哪个部位（例如舌头、牙龈、下巴、太阳穴、颈后部、两眼之间、后脑勺、头顶、胸部或胃部）；以及影响的身体功能（例如吞咽或肠道的蠕动作用）。

神秘的颅神经症状还包括视力模糊、眼睛难以聚焦、眼球异常运动（包括眼睛周围肌肉的困难）、视觉障碍、下巴疼痛、舌头灼热、颈部疼痛、头痛、偏头痛、面部振动、头部振动、耳鸣、身体嗡嗡声、头部有脉动感、没有发烧但有灼热感、平衡问题、头晕、头部有电击感、丧失吞咽能力、言语不清、听力丧失、面部下垂、面部无法活动、面部不同部位疼痛、感觉下巴扭曲、面部拉扯感 (如鼻子、眼睛或前额)、时不时的抽搐且在头部和面部周围移动、恶心、磨牙、牙齿疼痛、牙龈疼痛、咀嚼困难、嗅觉丧失、味觉丧失和神秘瘙痒（没有皮疹，抓挠不会消失）。颅神经炎症的这些和其他症状可能是颅神经上某处的炎症引起的，也可能是由连接颅神经的脑干炎症引起的。

炎症并不是导致症状的原因。真正导致炎症的原因是低度或高度的病毒感染和/或有毒重金属和其他有毒化学物 （现在化学物中都有有毒重金属，这将化学物质毒素提升到新的水平）。大多数时候，炎症是病毒和有毒重金属的结合，特别是因为有毒重金属和其他日常毒素给病毒提供燃料，使其产生毒性更高的神经毒素，进一步刺激神经并恶化症状。

病原体和毒素可能会影响多处的多条颅神经。例如，两条不同的颅神经可能分别发炎，导致多种症状。或者炎症可能发生在脑干中，并且较严重，以至于同时影响两到三条颅神经。例如，脑干发炎会同时对三叉神经和迷走神经造成压力，因此有人可能会出现面部下垂、下巴疼痛和磨牙（三叉神经炎症），以及眩晕、头晕和胸闷（迷走神经炎症）。

膈神经并不是颅神经的一种，膈神经源自脊柱， 但从脑干接收信号，类似于颅神经接收的信号一样。当颅神经发炎时，膈神经通常会出现痉挛和抽搐。当膈神经发炎时，可能会出现焦虑或胸部紧张的感觉，或上背部疼痛、手臂和肩膀刺痛和麻木，或上半身皮肤深处的瘙痒感，且无法轻易得到缓解。

最容易有炎症的颅神经是三叉神经、面神经、迷走神经、前庭蜗神经、视神经、嗅觉神经和舌下神经。我们的颅神经是成对出现的，例如迷走神经是从脑干伸出的一对神经，正如有一对三叉神经等等。大脑的复杂程度超过我们的了解。

颅神经就像树枝，这会导致症状复杂化，但也可以使我们免于更大的疼痛。人体专门设计意味着如果一根神经或神经的一个分支受损，无论是由于病毒性炎症、有毒重金属或化学物质，还是物理受伤而受损，该神经的另一分支有可能伤害较少或完全没有受伤，让人有机会能正常生活、恢复和疗愈。这种树枝分叉系统使得疼痛不会发生在头部、面部、颈部和躯干周围的各个地方。相反，疼痛区域将定位在特定区域，而不是到处扩散。尽管遭受神经炎症痛苦的特定点可能让人感觉很痛苦，甚至是毁灭性的痛苦，但这种定位可以使病情更容易忍受，从而在一定程度上让人可以生活，甚至疗愈。

例如，一条面部神经可能会发炎，导致暂时性瘫痪而造成面部下垂。然而，另一条面部神经可能正在发挥作用，没有瘫痪，这将面部下垂限制在一侧。这就是颅神经的树枝分叉效应。

三叉神经痛也会出现类似的情况。有些人可能出现下巴和脸颊疼痛，而不是眼睛、太阳穴或前额顶部疼痛，因为只有三叉神经树枝分支的两个区域发炎。

或者有人可能会在一只耳朵的内侧或外侧深处感到疼痛，疼痛到甚至无法触摸的地步，而另一只耳朵没有任何疼痛，因为只有面部神经或前庭耳蜗神经分支的一个地方发炎。

如果颅神经的两个分支都因脑干受到极具攻击性的病毒感染而发炎，那么疼痛将不会局限于局部，而是会在头部、面部、颈部和躯干的所有区域震荡。有时这会给一个人带来短暂的疼痛，疼痛会在几秒钟后改变位置，然后他们感到疼痛的部位会在片刻后再次改变，这会在整个神经区域振荡，直到病毒感染减轻并且脑干炎症缓解才会改善。

“迷走神经”并不仅仅是一根以完美的线条从一端延伸到另一端的粗大神经。迷走神经是一对较大的神经，离开头部区域并向下进入到躯干。迷走神经的大小和覆盖范围使其比较短的颅神经更复杂，这就是为什么在此值得特别关注。

我们可以把迷走神经想象成葡萄藤。像其他颅神经一样，迷走神经葡萄藤在离开脑干时被一分为二，这两条主要的葡萄藤有各自的路径。一条迷走神经分支可能发炎，而另一条迷走神经分支不发炎。这是保护人类设计的关键部分。这意味着，如果其中一条迷走神经完全发炎或受损，当另一根迷走神经共享其功能时，仍能生存。

医学研究尚未发现迷走神经的所有方面。未来的一项发现是迷走神经再生，也就是说，如果条件合适，迷走神经的某些部分可以自我再生。医学研究也会发现迷走神经的解剖结构并不具确定性。每个人迷走神经的设计方式都不相同。例如，有的人迷走神经两条分支不会在躯干内完全连接。在有些人中，两条分支只是交叉和接触，并没有真正连接。每个人的迷走神经长度也不同。由于有机器人手术，机器人的固定编程可能会伤害一个人的迷走神经，因为每个人的迷走神经都不同，医疗行业将会被迫发现这一点，将开始发现迷走神经的长度、生长、大小和行进方向并不像以前假设的那样千篇一律。

迷走神经由沿着神经的细小神经细胞股和神经细胞串组成。迷走神经不仅仅是一根坚实的神经，而是神经细胞的复杂编织，类似于其他颅神经的工作方式，尽管并不相同。这种复杂性对我们有利。当迷走神经有炎症时，可能会影响迷走神经内的多股神经，但不会影响每股神经。这意味着炎症不会影响整条迷走神经。这也意味着如果神经束炎症移动和转移，症状也可能会移动和转移。如果导致炎症的原因是极具侵略性的病原体和毒素，炎症可能会破坏其他神经股。或者炎症可以上下移动，轻微压迫和推动在迷走神经某个区域内的不同神经细胞股，导致更温和的幻影样症状的来来去去。这让很多人在向医生解释他们的症状时感到很疯狂。尽管如此，这些幻影症状，以及一个人主要和更明确的症状，相比如果炎症占据了整条迷走神经而言，还是轻微的，整条迷走神经炎症将产生更严重的症状，从而使一个人的痛苦进一步复杂化。

由于迷走神经的大小和范围，当影响迷走神经分支的脑干发生炎症时，与其他颅神经相比，迷走神经总体上会出现出更广泛的症状。这些由脑干发炎引起的迷走神经症状可能包括胸闷、喉咙发紧、轻度头晕、感觉不平衡、消化不良、焦虑、胸闷、吞咽困难（即使是轻微的） 、深呼吸困难、喉咙痛、恶心，有时心跳不稳定。当迷走神经炎症源于更高层，即来自脑干本身，可能是许多症状的组合。一种可能是神经性哮喘，这是一种气道没有可见炎症阻碍的哮喘形式。相反，神经性哮喘是由发炎的迷走神经和/或其他颅神经造成的空气受限感。
随着炎症在脑干中的起伏，从轻微到更严重，迷走神经分支的一些炎症会随之减轻或加剧。炎症可以因为一个人睡得更多或睡眠不足而起伏，因为当一个人睡觉时，身体正在试图疗愈发炎的神经，而免疫系统正在寻找病毒。影响炎症的其他因素包括一个人压力是否很大，一个人的饮食是否健康，以及一个人运动程度等。这些都会有影响。

在炎症较轻的一天，一个人可能仍会感到胸部紧绷，但腹部区域的压力或疼痛较少，焦虑较少，并且没有眩晕、平衡问题或头晕。如果脑干炎症变得更加明显，症状和感觉会加剧。病毒性炎症与脑干内部的有毒重金属和日常有毒化学物质（位于迷走神经附近）的组合，可以同时产生几乎所有的迷走神经症状（具有不同的变量和不同的程度）。

在许多脑干和颅神经炎症的情况下，感染并不在脑干或神经本身。病毒感染（如EB病毒或带状疱疹、单纯疱疹1型或单纯疱疹2型）位于肝脏甚至脾脏内部。无论病毒感染在身体的哪个部位，如果它释放出病毒神经毒素，这些神经毒素就会通过血液传播并附着在脑干和迷走神经分支区域，从而导致额外的炎症和症状。

只要神经毒素使迷走神经发炎，就会产生炎症热点。该热点可能导致眩晕或头晕，或者该热点可能导致胸闷。病毒本身也可以附着在迷走神经分支上，释放病毒神经毒素，同时病毒细胞附着在神经上也会导致热点。如果病毒附着在迷走神经的较高部分，一个人可能会经历严重的眩晕，他们会感到生病、无法行走，走路时感觉在跌倒，或像在船上一样，或者当他们躺在床上时，可能会天旋地转，甚至可能呕吐。

迷走神经是将信息传递到肺、心脏、胃和肠道的通道。当我们大脑的神经元被有毒重金属、咖啡因、味精、石化产品、化学香料、病毒性神经毒素或其他毒素污染时，这会破坏这种信息流。也就是说，毒素会干扰神经元向下发送到脑干的信号，进而影响迷走神经等颅神经要传递的信号。（在极少数情况下，大脑组织会因直接的病毒感染而发炎，这也会干扰神经元的信息传递）。当受污染的信息从神经元沿着迷走神经传播到器官（如心脏和肠道）时，这是扭曲的、带有偏差信息的不稳定电信号，这一切都是因为产生信息的神经元被污染了。这就是为什么一个人在没有任何心脏瓣膜阻碍，或没有任何其他心脏问题的情况下出现心跳问题的原因。可能发生心跳问题的另一种原因是，如果脑干在迷走神经离开处发炎，来自大脑神经元的信息在脑干中被暂时阻塞、积聚，然后以高强度离开，将信号沿着迷走神经发送到心脏，这可能导致心悸和其他位置的痉挛。

这也是一个人可能会经历肠痛、痉挛或蠕动问题的原因，这通常会导致胃轻瘫的诊断，而胃肠道没有生理问题。无论是被咖啡因、味精、有毒重金属、石油化学品、化学香料、空气清新剂、地毯化学品、衣服上的有毒化学品（如杀菌剂）还是其他毒素污染的大脑神经元，都在向脑干发送扭曲信号，然后沿着迷走神经分支向下传输到与小肠或结肠连接的地方。所有这一切都可能因为神经元受到毒素污染而发生，甚至没有迷走神经发炎。或者很多时候，迷走神经在结肠、小肠或胃附近发炎；神经因为低度病毒感染引起的病毒神经毒素而导致炎症，甚至是迷走神经本身有部分受到化学溶剂或有毒重金属污染而发炎，这些都会使神经发炎。两者也可以同时发生，神经元受到毒素污染而影响迷走神经信息传递，同时迷走神经也发炎，这会使肠道问题变得更糟。

要疗愈任何类型的迷走神经问题：

1. 减少和去除接触到的有毒重金属、空气清新剂、香水、香薰蜡烛、古龙水、香水、香味洗涤剂、织物柔软剂、味精和其他毒素的机会
2. 减少病毒数量
3. 参考颅神经炎症和/或迷走神经问题疗愈方
4. 了解如何恢复神经。

这里说下如何恢复我们的神经。了解迷走神经如何工作以及它们如何滋养自己以变得更强健甚至疗愈是至关重要的。迷走神经需要什么营养，迷走神经如何才能最好地接受这些营养？迷走神经由神经细胞组成。说到糖分，神经细胞是对糖分最饥渴的细胞。神经细胞需要葡萄糖。

当一个人试图疗愈迷走神经疾病时，没有胰岛素抵抗至关重要。去除或减少饮食中的脂肪或油脂是消除胰岛素抵抗的一种方法，这样关键的干净碳水化合物中的葡萄糖就可以很容易地进入神经细胞，而无需太费力。每一种营养元素：每一种维生素、矿物质、微量矿物质、电解质、氨基酸、植物化学化合物、抗病毒和抗菌化合物、抗氧化物和花青素，只有与葡萄糖结合才能进入神经细胞。当葡萄糖到达时，神经细胞会打开以吸收，因此营养物质附着在葡萄糖上是神经细胞接收营养物质的唯一方式。如果一个人吃高脂饮食，这会导致胰岛素抵抗，这意味着葡萄糖无法轻易进入神经细胞。

与此同时，现在水果和土豆等富含葡萄糖的食物被妖魔化，还有许多对茄科植物和水果中“过多糖分”的恐惧。由于缺乏正确的了知，这会阻碍了一个人疗愈的机会。如果饮食中没有足够的生物可利用葡萄糖，且含有过多的脂肪，无论一个人摄入什么样的营养元素，都很难进入神经细胞进行修复。对于患有慢性疾病的人来说，这一点非常重要。在疗愈过程中没有时间可以浪费。

现在这个世界上无数人患有焦虑、抑郁、慢性疼痛、运动技能丧失、脑雾、精神错乱和许多其他症状，而没有答案，出现许多其他技巧和方法，虽然某些方法可以作为临时措施，对一些人有所帮助，但这些方法对大多数其他人来说具有刺激性。

迷走神经的炎症会导致许多与焦虑有关的症状。与之相关的细节很重要，病毒神经毒素、有毒重金属和化学物会刺激迷走神经并导致焦虑症状，例如胸闷，喉咙有不明原因的压力，即使肺部状况良好，也可能呼吸困难，不明原因的恶心，焦虑，甚至感觉胃在翻动，以及手臂、肩膀和腹部的刺痛和麻感。迷走神经不是问题，导致迷走神经的病原体和毒素才是真正的问题所在。

这就是为什么通过物理方法试图修复迷走神经未必能解决导致问题的根本原因 – 病原体和毒素。最常见的是呼吸技巧和练习，以及旨在支持迷走神经的特定身体运动，以解决一个人的焦虑。

那从来没有做过迷走神经练习的人呢？他们已经 80 岁了，从未出现过让人无法运作的焦虑或其他与迷走神经有关的症状，而且他们也从未需要进行任何特别的迷走神经练习来保持这种状态。他们并没有完全摆脱健康问题：也许他们有骨质疏松症，20年前切除了胆囊，患过癌症并幸存下来，还做过背部手术。然而，他们从未出现过迷走神经症状。事实是，他们没有焦虑和其他神经系统症状，因为他们没有病毒导致的迷走神经炎症，也没有大脑某些区域内的有毒重金属，或者人们普遍经历的在大脑特定区域特定有毒重金属以及病毒引起的迷走神经炎症的组合。

临时的试图修复的补救措施，诸如锻炼和运动，或希望通过转移、收紧或调整迷走神经来改变一个人的焦虑，无法解决根本问题，并不是说这些做法有问题，但我们需要很谨慎，许多做法最终会导致问题恶化，因为通过戳或试图操纵神经可能会进一步伤害迷走神经，这些人的神经已经因为诸如带状疱疹、EB病毒，或单纯疱疹病毒而变得过敏。

旨在平息或缓解焦虑的温和练习，即使写着针对迷走神经，其结果是不可测的。谨慎行事很重要，小心任何迷走神经练习。许多人因为大脑炎症、脑干炎症和颅神经炎症而挣扎，所有这些都是由于病毒和/或有毒重金属或其他有毒物质，诸如杀虫剂、杀虫剂和杀菌剂造成的。神经在被玩弄或以任何方式操纵之后不容易恢复，对于只有非常轻微的焦虑并且还没有很多炎症的人来说可能是可以尝试的。

下次当你看到一个帖子或视频说迷走神经练习时，请记住这里读到的内容。迷走神经问题是非常敏感的领域，需要小心地处理迷走神经问题，正确对待迷走神经，给予迷走神经所需的东西，并去除导致它生病的东西。许多因大脑炎症或颅神经炎症而患有慢性疾病的人没有犯错的余地。他们的储备很低，神经因病原体和毒素而长期发炎，焦虑阻碍了他们的生活。病情不那么严重的人，即那些生活还没有被症状颠覆的人，可以尝试这些练习希望能减轻焦虑，但对于那些病的很重的人，没有犯错的余地。正是在这些情况下，这些方法要么根本不起作用，或暂时起作用，或者彻底导致问题恶化。

当迷走神经发炎时，无论是在脑干还是沿着神经本身，我们很有可能在采用某些方法时，更容易伤害发炎的区域。

对迷走神经缺乏了解和知识，因为没有人不了解为什么我们的迷走神经会发炎，也不知道我们有迷走神经和/或其他颅神经的炎症，这就是为什么当我们尝试刺激它的方法时，因病毒神经毒素而发炎的敏感迷走神经可能会恶化。

为了健康，我们需要了解迷走神经、三叉神经和面部神经等神经是如何发炎的，从发炎背后的根本原因入手解决，以从内到外疗愈，并谨慎尝试那些临时创可贴的方法。目标是解决迷走神经炎症背后的真正原因。