本文【音频】可以点击下方收听
眩晕
大多数眩晕是由病毒感染引起的。有些是由于身体物理受伤或大脑内有异常生长或肿瘤，或其他被诊断出的身体障碍。如果找不出原因的神秘眩晕是病毒引起的。健康界认为眩晕是某种内耳问题，涉及内耳内的结晶体、颗粒或结石，理论认为，如果一个人以某种方式移动脖子或头部，可能会破坏结晶体并引发一阵眩晕。
绝大多数眩晕背后的真正原因是EB病毒分泌的神经毒素导致迷走神经发炎。迷走神经的哪个区域发炎会影响眩晕的类型。一些罕见的眩晕病例可能是脑部炎症（即轻度、未确诊的脑炎），甚至是由病毒感染（主要是 EB病毒）造成严重脑部炎症引起的。
眩晕症状的范围从感觉像在船上，或感觉不平衡，或走路时感觉要向前或侧边倒下。这可能变得严重到躺在床上闭上眼睛也感觉天旋地转。有些眩晕情况很严重，可能会让人呕吐，甚至无法移动头部。这些是更急性的病毒感染，一个人的免疫系统削弱，EB病毒在迷走神经上找到了攻击点，或者进入或附着在脑干上（迷走神经起源于此）。在许多情况下，不仅仅是 EB病毒分泌的神经毒素使迷走神经发炎。EB病毒本身就可以附着在迷走神经上并使其发炎。在许多其他情况下，只有 EB病毒神经毒素导致迷走神经发炎。有时病毒神经毒素会使整个迷走神经从上到下或从下到上发炎。
移动头部的治疗方法或眩晕的物理疗法（包括迷走神经锻炼）并不总是成功。在许多情况下，迷走神经锻炼法会加重眩晕。如果它们起到作用，这是因为迷走神经被轻轻地移动了。肿胀并没消失，但迷走神经的移动足以改变一个人对炎症的反应。很多时候，眩晕毕竟只是暂时的，所以一周后不管是否治疗，眩晕会自行消失。
EB病毒相关的长期眩晕不会消失。许多人可以多年经历多个版本的眩晕和多次发作而得不到缓解。在极少数的眩晕案例中，EB病毒导致视神经严重发炎，因此当一个人行走或站立时，可能会出现平衡问题。在大多数情况下，视神经与迷走神经同时发炎，炎症很可能源自脑干。眩晕的情况可能很复杂。
迷走神经是帮助我们平衡的神经。它们传递来自大脑的信息，帮助身体保持稳定，以及我们与重力抗衡时保持接地和耐力。当重力试图把我们向下拉时，迷走神经让我们保持水平。当迷走神经发炎时，来自大脑的信号会变得断断续续和支离破碎，重力就得以改变我们的感知。迷走神经保持大脑所有不同部位之间的平衡。这就是为什么当一个人有眩晕且在走路时，会有被拉倒或向前摔倒的感觉。这是当迷走神经短路时，重力掌控我们的一个例子。
美尼尔氏症
几十年来，健康界认为美尼尔症是由于内耳中的钙晶体或结石被破坏所致。现在医学界已经改变了其理论，说美尼尔病是液体累积和可能的病毒感染，并同时说原因未知。实际上美尼尔氏症是一种病毒感染，而不是钙结晶。
美尼尔氏症是慢性EB病毒感染，本质上是眩晕的一种类型，即迷走神经炎症。当迷走神经因 EB病毒的神经毒素而发炎时，神经会肿胀。这种肿胀会产生压力，通常是在脖子和耳朵上。这可能会导致长期或反复出现的平衡问题，让人感觉就像在船上一样。不一定很明显，可能很微妙。当脑干发炎时，信息会随着信号离开脑干进入迷走神经而发生变化，从而导致迷走神经痉挛。迷走神经炎症也会引起一系列头晕，从轻微的头晕感觉，到觉得房间旋转得如此之快，以至于你如果一移动就会呕吐的感觉。EB病毒也可以直接进入脑干（迷走神经起源于此），并通过这种方式引起炎症。
美尼尔氏症患者也经常会出现耳鸣，可能是轻度还是重度耳鸣。这是因为病毒性神经毒素往往会影响内耳迷路，导致耳鸣或嗡嗡声。如果一个人头部经历内部爆裂感，那是因为神经毒素导致迷走神经发炎，从而导致内耳压力，以及神经毒素直接导致内耳迷路肿胀。EB病毒还可以进入内耳神经，引起耳鸣。
当 EB病毒进入内耳迷路时，可以导致液体产生。液体不会引起慢性眩晕和头晕。相反，流体会产生压力，从而导致嗖嗖声或爆裂声。有时，如果双耳中的液体问题严重，一个人会感觉到他们的头在漂浮。如果内耳内有液体的人出现头晕，头晕是由同时发炎的迷走神经引起的，而不是由 EB病毒产生的液体引起的。有的人可能迷走神经没有发炎，可能有液体，但没有头晕的问题。
疗愈之道
疗愈的关键在于减少和去除体内的有毒重金属等毒素以及病毒数量，同时降低饮食中的油脂和脂肪摄入量，因为高脂饮食会造成有毒重金属氧化、毒素难以离开，以及身体缺氧（氧气是杀死病毒的头号武器），这一切会让身体排毒变得非常困难，并阻碍疗愈和修复。
不管目前的饮食结构如何，加入以下净化疗愈的步骤对于杀死致病的各种病毒、排出各类毒素诸如重金属等毒素、疗愈大脑、修复肝脏、神经系统、肾上腺和身体各大器官高度有效。
这五个步骤是：
1．饮食中避免的病原体食物：这些食物对我们整体健康都会构成威胁，因为这些是喂养病毒的食物，病毒生成的各类神经毒素会让我们情绪更难掌控，这些食物是：蛋、各种乳制品、小麦制品和其他含麸质谷物、芥花油（canola oil）、鱼油、玉米和大豆及其制品。
2、三餐基础上加入早晨空腹500毫升 – 1000毫升西芹汁（喝完15-30分钟后再吃早饭）、白天喝1L柠檬水（一个柠檬汁加一升水）、晚上500ml黄瓜汁–空腹西芹汁是关键，因为西芹汁中的钠簇盐可以杀死致病的病毒。同时柠檬水和黄瓜汁都能够有效地将体内毒素清除出体外，同时给予身体最需要的水分补充。
3.进行重金属排毒（野生蓝莓、香菜、螺旋藻、红皮藻和大麦草汁粉）：重金属不仅毒性极高，而且也是病原体最爱食物，这些食物不仅能帮助排出有毒重金属，而且能够给身体提供最需要的营养元素。这是帮助我们疗愈最基础和关键的步骤。去除有毒重金属需要时间，请保持耐心。
4.三餐或三餐間加入水果和绿叶蔬菜色拉的组合/蔬果昔/蔬果汁–这会给予身体最关键营养元素：即水果中的葡萄糖和新鲜蔬菜（诸如生菜、菠菜、羽衣甘蓝等生食）中的矿物盐；这些是修复神经的关键元素，而且每两个小时吃点东西可以帮助缓解肝脏负担，给肝脏补充葡萄糖储备，也是修复肾上腺，给身体补水的最佳方法。诸如可以选择重金属排毒果昔作为早餐，生菠菜汤作为午餐等。
请避免将水果和含油脂的食物一起摄入，请避免在饭后摄入水果，选择无油脂早晨净化法，或者在进餐前半小时完成水果摄入等都是较好的方法，因为油脂将阻碍糖分的有效吸收，并造成胰岛素抗性，阻碍疗愈。
对于眩晕等问题有帮助的疗愈食物有：浆果（有益）、豆蔻（非常有益）、西芹汁（非常有益，稳定这种状况的强效药物、其微量矿物质可恢复神经元并补充神经、其钠簇盐可杀死 EB病毒并与毒素结合，并吸走EB病毒神经毒素将其从迷走神经上去除，基本上它可以清除迷走神经中的污染物、毒素和任何类型的神经毒素，尤其是来自 EB病毒的毒素）、韭菜（特别有益）、姜（预防）、薰衣草（缓解）、柠檬香蜂草（非常有益）、梨（完美）、长春花（由于长春胺生物碱化合物非常有益）、李子（非常适合）、土豆（预防）、玫瑰果（预防）、夏枯草（提供缓解）、野生蓝莓、芦笋、香菜、甘草。
5.将油脂和脂肪（荤食、素油、坚果等）的比例降低50%：一个很好的方法是中午之前完全不碰任何油脂和荤食（无荤食、素油、坚果、牛油果、椰奶等油脂的饮食），让身体得以在中午以前集中精力排毒；无油脂对于神经的修复也很关键。尝试每天只吃一顿荤食。甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂。帮助身体获得充分的氧气疗愈对于健康至关重要（你肯定体会过吃完充满油脂的午餐后下午昏昏欲睡的感受，其实这是因为饮食中的油脂剥夺了氧气）。
对于新手，从高脂肪饮食转向低脂肪饮食时，请注意充分热量的摄入，热量不足可能导致减重、掉发、头晕四肢无力等。
对于眩晕、头晕、平衡问题有帮助的营养元素有： 重金属排毒果昔、转化神经小饮、柠檬香蜂草密集疗法、大麦草汁粉、西芹伴侣、猫爪草、白桦茸、姜黄素、螺旋藻、维生素B12、维生素C、锌、柠檬香蜂草、甘草、橄榄叶、赖氨酸、野生蓝莓、复合B族、藻油EPADHA、小米草、谷氨酰胺、狭缝芹根、月桂酸甘油酯、毛蕊花。
对于新手，可以从早晨净化法开始尝试，可以根据自己实际情况能做多少做多少，以自己的节奏进行。
如果想要将排毒提升到更高的高度，还可以选择369净化疗愈法或28天净化法，可以安全有效地帮助身体将多年累积的毒素排出体外，从而大大改善我们的身体和心理健康状况。不管根据自己的方便选择哪种疗愈法，这都会将我们的健康状态提升到一个崭新的高度，帮助改善和疗愈各类症状。
