贝尔面瘫、颞下颌关节综合症和带状疱疹病毒

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带状疱疹、贝尔面瘫和颞下颌关节综合症是相对常见的疾病,带状疱疹发作的时候很痛苦,贝尔面瘫和颞下颌关节综合症可以通过多种方式出现: 眼睛、鼻子或嘴巴区域下垂;可能是一侧或两侧下垂;可能是暂时或持续多年;有时让人非常痛苦,有时没有感觉;也可能出现嘴巴、牙齿、牙龈和耳朵疼痛。

解决问题的关键在于了解引起问题的根本原因,剩下的一半是知道做什么。

一.带状疱疹病毒

带状疱疹病毒中的不同变体是引起带状疱疹、贝尔面瘫和颞下颌关节综合症的真正原因。现代医学目前只了解31种带状疱疹病毒变体中的一种:如果有教科书上说的起疹子,身体侧边或后背有神经痛,就被诊断为带状疱疹。实际上现在带状疱疹病毒已经有31种之多,是无数人各种不明症状诸如发烧、头痛、皮疹、关节疼痛、肌肉疼痛、颈部疼痛、神经疼痛和其他非常令人痛苦的症状的原因。

不同的带状疱疹会导致不同的症状,这也是导致带状疱疹、结肠炎、肩周炎、糖尿病性神经病变、贝尔面瘫、颞下颌关节综合症等各种常见疾病的真凶。现代医学了解的起疹子的带状疱疹只是其中的一种。31种带状疱疹病毒中部分变体会引起皮疹,但并不总是在医学院教科书定义的区域内,其他的变体不会引起皮疹。

以下我们对常见的十几种带状疱疹变体引起的症状进行说明,不管是下面哪一种变体,都可以通过上述方法进行排毒疗愈和预防。

1. 导致皮疹的带状疱疹:

主要通过导致皮疹的不同类型和位置来区分,皮疹一般会出现在在胸部到脚的任何部位,可能包括下背部或者靠近臀部上端,也可能包括身体单侧或者单腿(但不是身体两侧或者双腿)。

  1. 经典带状疱疹:胸部往上长,上胸部,肩膀或者颈部,不在手臂上;

  2. 双臂的带状疱疹:皮疹只出现在双臂或双手上。皮疹有变化的形态,略呈斑点状,伴随着有时相距较远的大小脓疱;

  3. 单臂的带状疱疹:皮疹可能出现在任何一个手臂,而不是两个。皮疹有变化的形态,略呈斑点状,伴随着有时相距较远的大小脓疱;

  4. 头部的带状疱疹:皮疹只出现在头部的顶端与两侧。造成的脓疱比上述种类的小,有时上面还有小小的“角”。医学界通常将这种带状疱疹误诊为需要用抗真菌药物或类固醇膏药来治疗的真菌感染;

  5. 双腿的带状疱疹:皮疹出现在双腿,其他地方都没有,其外观和标准的带状疱疹不同,看起来有点像星宿的脓疱;

  6. 阴道区域的带状疱疹:只侵犯女性,引起的皮疹会出现在阴道外面但接近阴道的部位,例如直肠和阴道之间、下臀部或胯部内侧。医生经常将其误诊为性行为感染的疱疹,给成千上万的女性带来不必要的情绪痛苦。区分两种疾病的主要方法是这种带状疱疹病毒会导致明显的疼痛,而生殖器疱疹即单纯性疱疹病毒二型一般没那么疼痛。另外这种带状疱疹病毒造成的脓疱,比较会在生殖器区域或下臀部扩散,而生殖器疱疹则倾向于群居在一小块区域。

不发皮疹的带状疱疹(有八种带状疱疹通常不会引起皮疹):

  1. 神经痛带状疱疹(通常被误诊为糖尿病神经病变):攻击下肢,造成腿部或脚部神经疼痛、麻木或者灼痛;通常被误诊为糖尿病神经病变,被认为是糖尿病的并发症。这是错误的,医生认为这是由于某个部位神经死去导致的,实际上是病毒攻击神经导致炎症和疼痛,且这与糖尿病无任何关系,许多有这种带状疱疹的人完全没有糖尿病;许多糖尿病人由于肝脏功能不佳等各种问题容易导致体内有的带状疱疹发作而已;

  2. 剧烈瘙痒的带状疱疹:不断移动的痒,而且搔不到,那是因为病毒刺激的是位于皮下很远的神经,手指根本碰不到。不断感觉到一种游走的痒,却无法做任何事情来缓解,令人发狂,导致无法睡眠或工作等正常生活;

  3. 阴道的带状疱疹:只侵犯女性,深入阴道内壁并使那里的神经发炎。病毒也会进入膀胱和直肠,造成其他严重破坏,引发折磨人的灼痛。如果医生将其诊断为荷尔蒙不平衡,用荷尔蒙药物来治疗,会造成原本糟糕的情况更可怕,因为带状疱疹病毒可以靠任何荷尔蒙为生;

  4. 引起结肠炎的带状疱疹:带状疱疹是导致结肠炎的真正原因,会引起结肠粘膜严重发炎和出血、肠子疼痛、便血、虚弱和体重下降。现代医学试图以免疫抑制药物或抗生素治疗结肠炎,这些都会让病毒变得更强壮,类固醇可能可以缓解结肠炎,但因为不对治带状疱疹,因此缓解的状况无法持续;

  5. 手臂和腿部灼痛的带状疱疹:这种病毒会在在手臂和腿部造成灼热的疼痛,因为发生在皮肤下方很深的地方,无法确定出灼痛的位置或减轻痛苦。由于不了解问题的原因,许多时候医生开出的药物会让情况变得更糟糕;

  6. 口部的带状疱疹、颞下颌关节紊乱病和贝尔面瘫的带状疱疹:这种病毒会侵袭牙床或颞部区域,也是引发面瘫(重要面部神经因为感染病毒而发炎)和颞下颌关节紊乱病(三叉神经炎症和疼痛的结果)的原因。经常被误认为是牙齿的问题,导致不必要的根管治疗,不仅不能解决问题,且牙科手术涉及的药物会削弱免疫系统,让病毒变得更强壮。口部遭受的这种病毒折磨可能会持续很多年;

  7. 肩周炎的带状疱疹:加重肩部的神经负担,导致肩膀无法动弹,持续一个月或者一年都有可能。经常被误诊为传染性滑囊炎,而以抗生素治疗,结果让病毒变得更强壮,或者可能被要求进行完全没有必要的手术;

  8. 全身火烧似的带状疱疹:会让人感觉整个身体的每个部位都感觉被火在灼烧,病毒在神经系统深处的神经节旁找到一个中心位置,然后释放神经毒素,这种神经毒素扩散到全身,让每个地方的神经发炎,这会带来巨大的焦虑和恐惧,而这些负面情绪产生的肾上腺素又是病毒最爱的食物,导致它变得更强壮,形成恶性循环。这是一种特别可怕的带状疱疹类型,幸好非常罕见。

导致贝尔面瘫和颞下颌关节综合症的带状疱疹病毒变体不会导致皮疹,但会攻击三叉神经或面部神经,这些是负责面部感觉和运动功能(如咬和咀嚼)的神经,颞下颌关节综合症实际上是三叉神经发炎和疼痛导致的;贝尔面瘫是面部神经炎症引起的;病毒会攻击神经的不同部位,类似于打靶一样,有时会击中三叉神经和面部神经,有时可能击中其他神经导致该影响牙龈、牙齿和口腔,甚至引起耳朵疼痛。许多人去看牙医寻找解决他们口腔疼痛的方法,拔牙后却发现疼痛没有改善(其实牙齿根本不需要拔除),这其实是带状疱疹病毒错失目标神经后导致的结果。例如当这种带状疱疹病毒变体,恰到好处地击中面部神经时会引起贝尔面瘫,这些神经与大脑相连,而且与其他许多神经紧密相连。当一根神经受到影响时,这会影响邻近的神经,导致可能类似于中风的其他症状。在少数病例中,患者也可能同时出现皮疹,但在大多数情况下,不会出现皮疹。

带状疱疹病毒是对压力和情绪非常有反应的病毒,意味着一段时间内持续压力、负面情绪主导、人生经历艰难境遇时,都会导致带状疱疹病毒趁机发展并攻击身体(因为这些情况下人体分泌的压力和情绪激素肾上腺素是病毒最爱的食物)。

另一种对带状疱疹的误解是:病毒直接存在于皮疹下。事实并非如此,实际上它隐藏的很深,把自己放在最可能有效引起神经系统发炎的位置(这就是为什么许多时候瘙痒感觉是抓不到,因为这是位于深层的神经感受)。带状疱疹病毒会释放出一种神经毒素,发皮疹类型的带状疱疹分泌的毒素会向外移动到周边的神经和皮肤,正是这种神经毒素引起了带状疱疹出名的皮疹、脓疱和发痒等症状;不发皮疹的带状疱疹病毒类型也会分泌神经毒素,但在这些案例中,这些神经毒素向内移动到更大的神经,这些神经已经因为病毒感染而恶化,而神经毒素导致炎症更严重,且给免疫系统带来更大的压力,相比发皮疹的类型,这会导致身体内部更深层的疼痛和神经伤害。你会感受到这些疼痛,但却没有任何外部迹象告诉医生你正因为带状疱疹而受苦。许多时候,医生会开一种或多种免疫抑制药物、类固醇或抗生素,减轻攻击强度,但是实际上这只是削弱了自身免疫系统,导致炎症减轻(炎症其实是身体和入侵者的战斗导致的),这样不仅没有解决问题的根本,同时这些都会削弱免疫系统,并强化带状疱疹病毒。

二.带状疱疹的潜伏状态、传播和诱发因素

和疱疹家族的任何病毒一样,传染带状疱疹病毒的方式很多:可能在母亲子宫内就会被传染、输血传染、体液传染,甚至去餐厅吃饭如果厨师切伤的手指流出的血液也能感染。当我们感染带状疱疹病毒时,可能许久都不知道它们的存在。在病毒开始攻击我们之前,可能有十年甚至几十年的时间病毒都躲在肝脏等器官内,让免疫系统侦测不到,它会等待某个身体或者情绪方面的创伤时间或者长期持续压力事件(诱发因素)。

如果我们的免疫系统非常强壮,或者生活方式极其健康(诸如完全避开病毒喜欢的食物、情绪平稳、坚持运动等),病毒可能一直维持潜伏状态,终生都不会对我们造成明显的症状。但如果我们的免疫系统一旦不稳定,病毒就会离开其藏身之处,甚至在某个诱发因素导致大爆发之前就对身体展开小型突击。

不管你感染的是哪一种带状疱疹,一旦知道是什么引起了我们的问题,问题都是可以解决的。带状疱疹的疗愈是需要坚持和耐心的。

三.带状疱疹的疗愈

受到任何带状疱疹攻击都很痛苦,但其实是有简单却有效的疗法。如果能耐心坚持,就能把病毒打回潜伏状态,让它们变得无害。疗愈过程需要的时间每个人都会不同,根据病毒在你身体内存在了多久、你的饮食结构、压力水平、环境因素、免疫系统是否因为过量的药物受到伤害等。这个过程可能需要三个月(最少)到一年半不等。但是通过良好的饮食、运动和充足的睡眠,以及疗愈食物来支持我们的免疫系统和神经系统,我们是完全可以疗愈任何带状疱疹导致的病症。

 

以下是身体的重启按钮。不管目前的饮食结构如何,加入以下步骤对于去除致病的各种病毒包括带状疱疹病毒、排出各类毒素诸如重金属、塑料、化学品等、修复肝脏、肾上腺和身体各大器官高度有效,给予身体最需要的氧气、水、果糖和矿物盐得以疗愈。

这五个步骤是:

 

饮食中避免的病原体食物:这些食物对我们整体健康都会构成威胁:蛋、乳制品、麸质(小麦制品等)、鱼油、芥花油、大豆和玉米制品等。逐步或完全从饮食中去除这些食物对于疗愈至关重要。为什么要避免这些食物请见:威胁健康的食物和添加剂

柠檬水、西芹汁和全水果早餐:早晨起床后空腹饮用500-1000毫升柠檬水,等待15-30分钟后摄入500-1000毫升的纯鲜榨西芹汁,等待15-30分钟后摄入自己喜欢的全水果早餐(拯救肝脏果昔重金属排毒果昔是很棒的早餐选择)。如果早上实在不喜欢吃水果,或喜欢热食,可以选择蒸红薯、蒸土豆、蒸南瓜;或也可以选择加入红薯、土豆、南瓜的小米粥等。或者从本平台的食谱专栏中寻找美味健康灵感。请务必摄入早餐,同时确保充分的热量摄入,热量不足会让人出现体重下降、四肢乏力、头晕等现象(关于热量的更多信息,请见“关键的热量”)

坚持中午饭之前不摄入任何油脂或脂肪:中午之前请完全不碰任何油脂和荤食(无荤食、无素油、无坚果、无牛油果、无椰奶等任何健康或不健康油脂的饮食),让身体得以在中午以前集中精力排毒和修复自己;请在上午尽情享用自己喜欢的水果和蔬菜组合;并尝试将一天的油脂和脂肪摄入减少25%-50%, 例如尝试每天吃一顿荤食,甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂,因为低脂或无油脂饮食可以帮助身体获得充分的氧气,这对于健康和疗愈至关重要。即使是健康油脂,过量摄入一样会伤害健康。

三餐間或三餐中加入水果和绿叶蔬菜色拉的组合或蔬果汁,以及一天内充分的补水:这会给予身体最关键营养元素:水果中的葡萄糖和新鲜蔬菜(诸如生菜、生菠菜、羽衣甘蓝等生食)中的矿物盐;而且每两个小时吃点蔬菜和水果组合可以帮助缓解肝脏负担,给肝脏补充葡萄糖储备,也是修复肾上腺,给身体补水的最佳方法。请避免脂肪和糖分同时摄入,因为这会导致胰岛素抵抗。可以选择在进餐前30分钟之前摄入水果,如果饮食中有油脂成分(诸如荤食、炒菜油等),请避免在吃饭时或饭后摄入水果。同时请在一天内摄入1升及以上的水或柠檬水,以保证充分的补水,帮助身体净化排毒。椰子水也是很好的补水选择(请避免粉红色或红色的已氧化椰子水,如果选择瓶装椰子水,请选择100%纯椰子水,避免有任何天然香料成分的椰子水)

以下是应对带状疱疹特别有效的食物,这些食物能够攻击疱疹病毒、在身体从神经毒素中恢复时提供支持、提升免疫系统、疗愈神经与刺激神经生长、舒缓炎症且为身体解毒。

  1. 土豆是应对带状疱疹的秘密武器,含有极强效的生物活性赖氨酸,可抑制和降低病毒活性(请以蒸土豆方式摄入)。

  2. 请每天摄入大量生绿叶蔬菜,如红叶生菜和长叶生菜;香菜、欧芹、鼠尾草,迷迭香,黄瓜和番茄等。

  3. 大蒜、洋葱、孜然和姜黄是完美的抗病毒药物,可以保护我们免受带状疱疹病毒的侵害。

  4. 喝新鲜的纯西芹汁是给神经末梢补充健康矿物盐的好方法。

  5. 牛至油具有强大抗病毒特性,且可以帮助身体排毒

  6. 百里香、红花苜蓿、柠檬香蜂草都具有强大的抗病毒特性。

进行重金属排毒:重金属不仅毒性极高,而且也是病原体最爱食物,野生蓝莓、香菜、螺旋藻、红皮藻和大麦草汁粉的组合不仅帮助排出重金属,而且能够给身体提供最需要的营养元素,这也是逆转许多疾病的关键。关于如何制作重金属排毒果昔,请见“重金属排毒果昔

每个人可以根据自己实际情况能做多少做多少,以自己的节奏进行。可以从步骤1,2,3和4这些日常饮食开始,有条件再逐步加入重金属排毒。还可以参考专栏基础净化疗愈法中列出的各种选择,寻找适合自己生活节奏的净化疗愈法。如果你是消化道异常敏感的人(吃蔬菜水果很容易不舒服的话),可以尝试从单一饮食法开始,逐步过渡到其他净化疗愈法。

如果想要将排毒提升到更高的高度,还可以选择369净化疗愈法,这个仅9天的净化法可以安全有效地帮助身体将多年累积的毒素排出体外,从而大大改善我们的身体和心理健康状况,可以选择每个月或者每个季度进行一次身体的深层净化排毒。不管根据自己目前的生活选择哪种净化疗愈法,都会将我们的健康状态提升到一个崭新的高度。

另一个从面瘫中恢复的很有帮助的工具是Synergetics Tone Up System提供的Fantastic Faces运动系列(https://www.pocketgym.com/)。如果一个人经历长期的面瘫,这个系列对于康复很有帮助。如果一个人只是短期面瘫,也可以使用这个工具用于恢复面部。

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