【摘要速查】心血管（心脏病、心肌炎、心悸、异位心跳、高低血压、雷诺、中风、静脉曲张蜘蛛静脉

如果不是直接的心脏问题或心血管变窄导致的，可能的原因是：

1. 受损或停滞的肝脏（无论是因病毒损伤而导致疤痕组织变硬、被高脂肪饮食堵塞、因病毒废物和其他毒素过载，还是所有这些因素），心脏必须努力工作 10 到 50 倍从堵塞的肝脏中抽取血液。肝脏无法很好地过滤，血液和淋巴系统变得更脏，使心脏更难工作。肝脏越有问题，血液压力也会越大。

2. 摄入过高的动物脂肪导致动脉和血管中累积斑块。

3. 脱水和压力也会造成影响。慢性脱水会使血液变稠，从而导致心脏从肝脏中泵血的压力。压力和高血压之间的真正关系与肾上腺素和肝脏有关。肝脏为我们每天面临压力付出代价。当我们被推到极限时，我们的肾上腺会分泌情绪激素肾上腺素，肝脏必须吸收这些肾上腺素以保护身体免受损害，而肾上腺素饱和的肝脏会让血液难以顺利通过并回到心脏。如果肝脏无力中和肾上腺素，那炽热的肾上腺素泛滥会伤害肝脏，这种伤害会使血液更难通过，从而导致血压上升。

当肝脏停滞、迟缓、过热、脂肪过多或有毒时，就会变成一个堵塞肮脏的过滤器，变得发炎和收缩，因此无法很好处理血液，血液也不像正常那样可以轻易通过肝脏。血液变得更脏更粘稠，这会增加心脏从肝脏泵出血液所需的吸力。当一个人的肝脏由于选择不利于肝脏的食物而变得越来越堵塞，同时长期脱水，心脏可能被迫用远超正常10 倍甚至 50 倍的吸力来抽血.所有这些的结果是血压上升。

[CTH]：如果没有心脏问题导致高血压，那么神秘高血压背后的原因是停滞、迟缓、有毒、充满毒素和病原体的预脂肪肝状态，同时伴随着高脂肪饮食和慢性脱水。

[FB]：苜蓿芽（作为抗氧化物的顶级蔬菜来源，帮助预防）、黄芪（降低高血压）、香蕉（含有可以帮助阻止病毒的蛋白酶抑制剂）、borage油（降低血压的 GLA 的极佳来源）、西兰花（降低高血压）、胡萝卜（降压）、腰果（降低血压）、猫爪草（藤）（降低血压）、卡宴辣椒（调节）、西芹汁（调节血压）、韭菜（大蒜素有助于降压）、菊花茶（稳定血压）、椰子水（有助于降压）、羽衣甘蓝（特别有益）、当归（非常有益）、茴香（非常有益）、无花果（预防）、大蒜（其大蒜素有助于降低血压）、 Gotu kola雷公根/积雪草（缓解）、番石榴（特别有益）、山楂浆果（降压）、洛神花（降压）、蜜瓜（降压）、薰衣草（缓解）、绿叶蔬菜（帮助疗愈）、柠檬香蜂草（萜类化合物有助于缓解）、linden flower菩提花茶（有助于减少）、青柠（帮助平衡血液中的钠含量）、 Mamey（缓解）、瓜类（帮助降低血压）、芥子（非常有益，降低血压）、橄榄叶（降低并保持健康水平）、洋葱（强效抗氧化剂槲皮素可降低血压）、橙子（非常适合降压）、辣椒粉（使血压正常化）、欧洲防风草（非常有益）、桃子（有益）、梨（谷胱甘肽含量有助于预防）、periwinkle长春花（降压）、石榴（降压）、生蜂蜜（稳定血压）、灵芝（象牙）、玫瑰花瓣（舒缓）、sadopilla人心果（特别有益）、夏枯草（缓解）、芝麻（预防）、香菇（调节血压）、skullcap（降低）、螺旋藻（帮助疗愈）、芽菜（帮助疗愈）、向日葵芽（降压）、红薯（通过去调节体内液体平衡来降低血压）、sweet violet甜紫罗兰（非常适合降压）、西红柿（降压）、野樱桃树皮（降压）、yarrow蓍草（自然调节血压）、西葫芦（钾的重要来源，可维持体液平衡和使血压正常化）

[OMMS]：野生蓝莓、杏、蔓越莓、枣、葡萄、柠檬和青柠、芒果、蜜瓜（其补水能力有助于降低血压）、橙和橘子、西芹、十字花科蔬菜、洋葱、萝卜、香蜂草、白桦茸、椰子、蒲公英、红三叶草。

[RS]：苹果、橙子、梨、蜜瓜、芒果、猕猴桃、菠萝、用于榨汁的西芹、黄瓜、菠菜和牛油果，核桃加入沙拉。

[CJ]：西芹汁有助于去除阻塞肝脏的毒物和毒素，使器官不那么迟钝和停滞。其钠簇盐可以去除肝脏和血液中的有毒物质，作为天然温和的血液稀释剂，分解毒素和脂肪，使血液更自由地流动。钠簇盐还滋养和增强心脏。

请避免高脂肪、高盐、高醋的饮食。

摄入过量的脂肪会使血液变得更粘稠，同时也使肝脏脱水，脂肪细胞会在器官内部和周围累积。当我们过量使用盐时，尤其是与饮食中有大量脂肪与盐结合时，血液中的脂肪会将其包裹起来，从而产生变性、脱水的脂肪细胞，肝脏更难将其排出体外，这种变性的脂肪细胞最终会累积在肝脏中。

来自全食物的天然矿物盐，尤其是西芹中的矿物盐，实际上对肝脏和血压平衡非常有益。

无论是重金属、EB病毒等病原体、病毒垃圾、塑料、DDT、氯、氟化物，还是任何数量的其他毒素的累积都会阻塞肝脏，同样会导致心脏泵血更加困难，导致血压升高。