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DNA修复食物
现代医学研究将问题归咎于有缺陷的DNA，认为DNA本身就是问题所在，我们的基因变成了问题的源头。要知道DNA是同样问题造成的结果，但不是因为两种结果同时出现,意味着其中一个结果是另一个结果的原因。当DNA削弱、损耗、磨损或受伤时（被科学误认为是突变），这是我们的肝脏正在失去维持我们年轻力量的信号。基因只是身体在挣扎的表现，但不是引起健康问题的原因。 DNA状况并不是我们家族有缺陷的证据，而是肝脏状况的一个警告，我们肝脏所具有的防止细胞死亡的功能，恰恰是阻止我们DNA损耗或磨损的能力。
疗愈食物
[FB]：猕猴桃（有益，可以保护 DNA 不发生突变）
[LCF]：杏（皮所含的酶和辅酶具有 DNA 保护作用）、西芹、生姜（DNA 重建的理想选择）、海洋蔬菜（诸如红皮藻等藻类）（海藻、墨角藻、海带、紫菜等都重建DNA受损）、生蜂蜜。
矿物质匮乏
[CTH]（针对一般营养缺乏症）：每个人都有营养匮乏。现在人们的消化道内壁无法正常工作：因病原体（如病毒和有害细菌）以及其他毒素（包括重金属）而发炎、内壁受损，加上多年的高蛋白即高脂肪饮食和加工食品阻碍了充分的营养吸收.
注意：微量矿物质铜是日常食物来源中最容易吸收和获得的一种，没人缺乏铜。通常我们体内有大量有毒铜。
注意：钙对我们的骨骼没有想象的那么有用，硅才是骨骼健康的关键。钙对肾脏会造成伤害，可以通过天然食物诸如西兰花、橙等摄入钙，钙的摄入量绝不应该多于镁。
疗愈食物
[FB]：黄瓜（含有矿化活水）、椰枣（帮助身体再矿化）、海带（补充体内矿物质缺乏）、绿叶蔬菜（重新矿化身体）、萝卜（使营养物质更具生物利用度）
[LCF]：蔓越莓（含有 50 多种微量矿物质）
[RS]：螺旋藻（比普通复合维生素更好的选择，因为富含生物可利用的营养素）、荨麻叶（富含营养和矿物质）、锌。
营养吸收同化
即使我们吃得好，也可能因为辐射、压力、环境毒素等而妨碍良好的营养吸收。
