免责声明:
本网站中的健康信息只可被用作信息的资源,该等信息不可被使用于或被依赖为任何诊断或治疗。我们亦没有意图將这些信息用作教育病患者,或建立任何病患者与医生的关系,该等信息亦不可被用作于替代专业的诊断和治疗。
以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目,经翻译成中文以方便阅读,更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
本文【音频】可以点击下方收听
宽叶羽衣甘蓝是一种惊人的富含营养和疗愈元素的绿叶蔬菜,含有大量对抗病毒和细菌、消炎和抗癌化合物;富含维生素A、C和B复合物以及铁、钙、硒和锌等矿物质;还富含维生素K和欧米伽3ω-3脂肪酸,这些对于神经系统疾病尤其是大脑相关疾病非常重要。
宽叶羽衣甘蓝也是叶酸的极佳来源,叶酸是备孕妇女和整体心血管健康的必需营养素。宽叶羽衣甘蓝也特别有益于痔疮、便秘、高血压、年龄相关的黄斑变性、慢性感染、心脏病、糖尿病、哮喘和体重减轻。
由于其强大的消炎特性,宽叶羽衣甘蓝也是类风湿性关节炎、心肌病、莱姆病、肠易激综合症、纤维肌痛和慢性疲劳综合症等自身免疫性疾病患者的理想食品。宽叶羽衣甘蓝对预防胃癌、结肠癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、肺癌、皮肤癌、肝癌和前列腺癌也非常有帮助,还可以帮助显著降低胆固醇。
宽叶羽衣甘蓝是一种极好的排毒食品,有助于净化肝脏并助其走出停滞状态。宽叶羽衣甘蓝可以榨汁或在色拉中享用,也是很好的蒸菜或添加到汤品中或炖菜的选择。宽叶羽衣甘蓝可以包裹美味馅料享用,也可以生吃或略微蒸一下吃。
同专栏文章 进一步阅读
搜索
博客类别
各类文章阅读
369 (31)
三高问题 (12)
不安腿 (10)
便秘和痔疮 (22)
偏头痛和头痛 (13)
健康威胁 (98)
冥想静心 (46)
口腔和牙齿 (14)
各类敏感和过敏 (25)
各类肝脏问题 (13)
各类胃肠道问题 (32)
大脑小饮 (35)
妇科和男科问题 (18)
婴幼儿和孩子健康 (25)
安友疗愈分享 (235)
常见问题回复 (22)
心脏和心血管问题 (25)
拯救大脑 (21)
拯救肝脏 (23)
排毒反应 (11)
新冠发烧感冒咳嗽 (15)
新手指南 (12)
早晨净化 (12)
油盐不进 (9)
泌尿系统和前列腺 (10)
淋巴系统和血液问题 (24)
湿疹 (24)
焦虑抑郁情绪创伤 (34)
牛皮藓 (24)
甲状腺问题 (21)
疲劳 (27)
病毒 (20)
癌症和肿瘤 (12)
眼睛和视力问题 (9)
睡眠和失眠 (17)
神经炎症 (14)
肾上腺问题 (12)
胆囊问题 (10)
脑雾 (16)
荨麻疹等各类皮炎和皮疹 (24)
补充剂方和安东尼推荐 (188)
西芹汁 (15)
重金属排毒 (17)
青春痘粉刺 (10)
骨骼和关节问题 (17)