各类病症 x 疗愈食物速查表

下表来自《改变生命的食物》提供的速查表的整理。本书写有50种食物,除了对表中107种疾病,书中还有对其他如手脚冰冷、记忆力衰退、鼻窦炎、经前症候群、狼疮等更多疾病或症状的助益,如果表中没有你想了解的疾病,请进一步查阅每一种食物。

需注意问题有:

1、芹菜分粗大的西芹(美芹)和一般本地芹菜也就是没那么粗的芹菜。经常在西餐中作配饰或调料的荷兰芹/欧芹Parsley,红藻为红皮藻Dulse等;

2、有些食物在表中独立于所属大类出现,如蔓越莓和野生蓝莓独立于莓果一类,癌症也有独立的,估计独立的更有针对性,而癌症应该也可泛用于所有癌症,包括已经有独立条目的癌症。

3、猫爪藤要注意,准备怀孕和已经怀孕的女士要避免使用猫爪藤!另外“小黄瓜”在表中写为“黄瓜”。

分类并非很严谨,主要分精神类疾病和内脏疾病,顺序为神经系统——癌症——难解疾病——心肺肝胰胆疾病——生殖、泌尿、消化系统疾病——其他疾病。可滑动向右查看更多。

一.神经系统

痴呆症

牛油果、莓果、樱桃、无花果、芒果、石榴、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、欧芹、大西洋海菜(红皮藻最好)、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

老人痴呆症

苹果、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、无花果、芒果、石榴、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、欧芹、大西洋海菜(红皮藻最好)、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

注意力缺陷 多动症

苹果、牛油果、香蕉、莓果、椰枣、无花果、葡萄、奇异果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类、芽菜和菜苗、红薯、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、大西洋海菜(红藻最好)、生蜂蜜、椰子、野生蓝莓

自闭症(多动症升级)

苹果、牛油果、莓果、樱桃、椰枣、葡萄、奇异果、石榴、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、大西洋海菜(红皮藻最好)、椰子、野生蓝莓

阿斯伯格综合征

大西洋海菜(红藻最好)、红薯、椰子、野生蓝莓

忧郁症

杏、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、葡萄、奇异果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、非转基因木瓜、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、绿叶蔬菜、土豆、芽菜和菜苗、红薯、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、荨麻叶、野生蓝莓

产后忧郁症

芽菜和菜苗、覆盆子叶、野生蓝莓

焦虑症

苹果、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、蔓越莓、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、柠檬和青柠、橙和橘子、椰枣、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、绿叶蔬菜、土豆、芽菜和菜苗、红薯、芫荽(香菜)、姜、柠檬香蜂草、欧芹、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、荨麻叶、野生蓝莓

躁郁症

香芹、大西洋海菜(红皮藻最好)、香蕉、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

失眠

牛油果、香蕉、莓果、樱桃、葡萄、柠檬和青柠、芒果、椰枣、石榴、洋蓟、叶菜类、土豆、小萝卜、西洋芹、芽菜和菜苗、番薯、姜、姜黄、猫爪藤、甘草根、芫荽(香菜)、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

偏头痛

苹果、莓果、蔓越莓、柠檬和青柠、木瓜、西洋梨、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、叶菜类、洋葱、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、猫爪藤、芫荽(香菜)、大蒜、姜、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、姜黄、大西洋海菜(红皮藻最好)、牛蒡、白桦茸、椰子、蒲公英、野生蓝莓

癫痫

苹果、牛油果、莓果、无花果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、小萝卜、红薯、大西洋海菜(红藻最好)、椰子、玫瑰果、野生蓝莓

帕金森病

香蕉、莓果、无花果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、芦笋、小萝卜、芫荽(香菜)、欧芹、姜黄、大西洋海菜(红皮藻最好)、椰子、野生蓝莓

中风

牛油果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、莓果、无花果、野生蓝莓

创伤后应激障碍

苹果、香蕉、莓果、椰枣、无花果、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、红薯、芫荽(香菜)、荨麻叶、生蜂蜜、野生蓝莓

眩晕症

苹果、牛油果、樱桃、椰枣、葡萄、橙和橘子、芦笋、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芫荽(香菜)、甘草根、野生蓝莓

恐惧症

椰枣、欧芹、野生蓝莓

强迫症

苹果、莓果、樱桃、猕猴桃、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、梨、椰枣、叶菜类、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、洋蓟、西芹、芫荽(香菜)、大西洋海菜(红皮藻最好)、野生蓝莓

二.癌症

癌症

杏、柠檬和青柠、芽菜和菜苗、欧芹、猫爪藤、姜、生蜂蜜、野生蓝莓

肝癌

瓜类(西瓜、蜜瓜等)、梨、洋蓟、芦荟、土豆、大西洋海菜(红皮藻最好)、牛蒡、白桦茸、野生蓝莓

肺癌

椰枣、芦笋、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、大西洋海菜(红藻最好)、牛蒡、野生蓝莓

肾癌

土豆、大西洋海菜(红皮藻最好)、野生蓝莓

胃癌

芒果、梨、番薯、大蒜、芦荟、大西洋海菜(红藻最好)、野生蓝莓

胰脏癌

葡萄、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、梨、洋蓟、西芹、土豆、姜、芦荟、野生蓝莓

食道癌

梨、番薯、大蒜、野生蓝莓

结肠直肠癌

番薯、芦荟、野生蓝莓

结肠癌

牛油果、无花果、葡萄、马铃薯、野生蓝莓

子宫癌

牛油果、莓果、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、大西洋海菜(红皮藻最好)、荨麻叶、野生蓝莓

子宫颈癌

蔓越莓、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、番薯、大西洋海菜(红皮藻最好)、荨麻叶、野生蓝莓

卵巢癌

牛油果、莓果、蔓越莓、无花果、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、番薯、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、荨麻叶、野生蓝莓

前列腺癌

莓果、洋葱、土豆、大蒜、白桦茸、野生蓝莓

膀胱癌

樱桃、芦笋、西洋芹、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、野生蓝莓

脑癌

牛油果、莓果、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、小萝卜、大西洋海菜(红皮藻最好)、野生蓝莓

皮肤癌

芒果、小萝卜、红薯、姜黄、蒲公英、野生蓝莓 

Ari注:个别癌症于下方独立成条,全部癌症中98%癌症=病毒+毒素 所致,少数如石棉导致间皮瘤癌。《甲状腺治疗》中,表示EB病毒正是引起乳腺癌、肝癌、肺癌中的大多数(少数正是那2%)、胰腺癌、结肠癌、前列腺癌、女性生殖系统癌症、白血病和还有一些癌症的病毒

三.难解疾病

白血病

蔓越莓、洋葱、大西洋海菜(红皮藻最好)、白桦茸、红花苜蓿、野生蓝莓

类风湿性关节炎

猕猴桃、柠檬和青柠、土豆、小萝卜、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、猫爪藤、姜、甘草根、姜黄、荨麻叶、野生蓝莓

桥本/慢性甲状腺炎

樱桃、芒果、柳橙和橘子、木瓜、芦笋、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、土豆、芽菜和菜苗、甘草根、覆盆子叶、姜黄、大西洋海菜(红藻最好)、白桦茸、野生蓝莓

毒性弥漫性甲状腺肿(grave病)

苹果、牛油果、莓果、樱桃、椰枣、葡萄、奇异果、石榴、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、芽菜和菜苗、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、大西洋海菜(红皮藻最好)、椰子、野生蓝莓

慢性疲劳综合症

杏、牛油果、莓果、葡萄、芒果、柳橙和橘子、木瓜、芦笋、西洋芹、黄瓜、红薯、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芫荽(香菜)、甘草根、姜黄、牛蒡、白桦茸、玫瑰果、野生蓝莓

纤维肌痛综合症

杏、牛油果、莓果、樱桃、葡萄、橙和橘子、木瓜、芦笋、西芹、黄瓜、小萝卜、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芫荽(香菜)、甘草根、牛蒡、白桦茸、野生蓝莓

梅尼埃病

芦笋、芫荽(香菜)、柠檬香蜂草、甘草根、野生蓝莓

骨髓炎

苹果、莓果、洋蓟、芦笋、甘草根、野生蓝莓

带状疱疹

苹果、牛油果、香蕉、蔓越莓、橙和橘子、木瓜、西洋梨、洋蓟、芦笋、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、绿叶蔬菜、土豆、红薯、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、猫爪藤、芫荽(香菜)、姜、柠檬香蜂草、甘草根、芦荟、白桦茸、椰子、荨麻叶、红花苜蓿、野生蓝莓 

💡Ari注:自体免疫疾病并非免疫系统错误攻击自身组织,而是在追击组织内未被检测出的病毒。在《改变生命的食物》指,就自体免疫疾病而言,发炎现象是病毒入侵的决定性特征。」

四.心肝胰胆肺

糖尿病

苹果、杏、香蕉、莓果、樱桃、蔓越莓、椰枣、葡萄、猕猴桃、柠檬和青柠、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、非转基因木瓜、梨、石榴、洋蓟、芦笋、西芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、绿叶蔬菜、土豆、芽菜和菜苗、牛蒡、椰子、生蜂蜜、玫瑰果、野生蓝莓

高血压

杏、蔓越莓、椰枣、葡萄、柠檬和青柠、橙和橘子、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、洋葱、萝卜、柠檬香蜂草、白桦茸、椰子、野生蓝莓

动脉粥样硬化症

蔓越莓、橙和橘子、莓果、欧芹、野生蓝莓

心血管疾病

蔓越莓、欧芹、樱桃、椰枣、野生蓝莓

高血糖

杏、香蕉、猕猴桃、西芹、野生蓝莓

低血糖

苹果、杏、香蕉、苹果、椰枣、葡萄、猕猴桃、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、木瓜、梨、石榴、洋蓟、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、绿叶蔬菜、土豆、芽菜和菜苗、椰子、生蜂蜜、野生蓝莓

贫血

杏、樱桃、蔓越莓、葡萄、芦笋、绿叶蔬菜、芽菜和菜苗、覆盆子叶、大西洋海菜(红皮藻最好)、白桦茸、荨麻叶、红花苜蓿、野生蓝莓

短暂性脑缺血(小中风)

苹果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、芦笋、黄瓜、洋葱、猫爪藤、柠檬香蜂草、红花苜蓿、野生蓝莓

心脏疾病

牛油果、香蕉、莓果、无花果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、绿叶蔬菜、土豆、红薯、姜黄、野生蓝莓

A型肝炎

无花果、西洋梨、洋蓟、芦荟、红花苜蓿、野生蓝莓

B型肝炎

葡萄、无花果、西洋梨、洋蓟、芦荟、红花苜蓿、野生蓝莓

C型肝炎

葡萄、无花果、柠檬和青柠、西洋梨、洋蓟、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、叶菜类(可生吃)、欧芹、芦荟、蒲公英、红花苜蓿、野生蓝莓

D型肝炎

无花果、梨、芦荟、红花苜蓿、野生蓝莓

脂肪肝

樱桃、葡萄、芒果、洋蓟、西芹、洋葱、芦荟、白桦茸、蒲公英、野生蓝莓

肝脏疾病

苹果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、木瓜、洋葱、马铃薯、芦荟、牛蒡、红花苜蓿、野生蓝莓

胰脏炎

柠檬和青柠、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋梨、西洋芹、姜、覆盆子叶、椰子、野生蓝莓

胆固醇过高

十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、姜黄、野生蓝莓

胆结石

杏、蔓越莓、无花果、葡萄、柠檬和青柠、橙和橘子、石榴、洋蓟、叶菜类、姜、牛蒡、野生蓝莓

胆囊疾病

香蕉、蔓越莓、非转基因木瓜、杏、叶菜类、野生蓝莓

肺炎

蔓越莓、柠檬和青柠、小萝卜、白桦茸、野生蓝莓

支气管炎

葡萄、猕猴桃、柠檬和青柠、小萝卜、大蒜、姜黄、生蜂蜜、玫瑰果、野生蓝莓

五.生殖、泌尿、消化系统

不孕症

牛油果、香蕉、莓果、樱桃、葡萄、柠檬和青柠、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、洋蓟、芦笋、西洋芹、黄瓜、绿叶蔬菜、土豆、芽菜和菜苗、大蒜、覆盆子叶、椰子、荨麻叶、生蜂蜜、红花苜蓿、野生蓝莓

多囊卵巢综合症

莓果、樱桃、石榴、芦笋、芽菜和菜苗、番薯、姜黄、荨麻叶、柠檬香蜂草、覆盆子叶、野生蓝莓

子宫内膜异位症

莓果、葡萄、红薯、猕猴桃、土豆、姜黄、大西洋海菜(红皮藻最好)、牛油果、野生蓝莓

肾上腺疲劳

苹果、牛油果、香蕉、莓果、樱桃、椰枣、猕猴桃、柠檬和青柠、芒果、橙和橘子、石榴、芦笋、西芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、黄瓜、绿叶蔬菜、芽菜和菜苗、红薯、大蒜、姜、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、姜黄、牛蒡、白桦茸、椰子、生蜂蜜、红花苜蓿、玫瑰果、野生蓝莓

肾衰竭

蔓越莓、芒果、黄瓜、野生蓝莓

肾结石

樱桃、蔓越莓、葡萄、柠檬和青柠、芒果、橙和橘子、石榴、洋蓟、芦笋、西芹、绿叶蔬菜、牛蒡、蒲公英、野生蓝莓

肾脏疾病

苹果、牛油果、柠檬和青柠、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、西洋芹、黄瓜、绿叶蔬菜、土豆、小萝卜、番薯、蒲公英、野生蓝莓

泌尿道感染

苹果、牛油果、樱桃、无花果、柠檬和青柠、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、木瓜、西芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、洋葱、番薯、猫爪藤、芫荽(香菜)、大蒜、柠檬香蜂草、甘草根、欧芹、覆盆子叶、芦荟、椰子、蒲公英、荨麻叶、玫瑰果、野生蓝莓

间质性膀胱炎

洋蓟、西洋芹、柠檬香蜂草、甘草根、荨麻叶、野生蓝莓

前列腺炎

樱桃、猕猴桃、蒲公英、野生蓝莓

胃食道逆流病

香蕉、椰枣、芒果、洋葱、绿叶蔬菜、西洋梨、萝卜、甘草根、野生蓝莓

胃溃疡

叶菜类、芦荟、洋蓟、野生蓝莓

裂孔疝气

蔓越莓、西洋梨、芦笋、红薯、姜、柠檬香蜂草、芦荟、野生蓝莓

憩室炎

杏、香蕉、无花果、非转基因木瓜、梨、绿叶蔬菜、洋葱、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、甘草根、芦荟、玫瑰果、野生蓝莓

憩室病

西洋梨、芳香药草(奥勒冈、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、甘草根、玫瑰果、野生蓝莓

肠易激症

牛油果、绿叶蔬菜、非转基因木瓜、西芹、土豆、红薯、香蕉、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、猫爪藤、芦荟、野生蓝莓

食物中毒

西洋梨、芦荟、生蜂蜜、野生蓝莓

肠道病毒

香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、野生蓝莓

结肠炎

牛油果、香蕉、芒果、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、非转基因木瓜、西芹、土豆、红薯、芫荽(香菜)、大蒜、芦荟、野生蓝莓

六.其他疾病

流行性感冒

柠檬和青柠、黄瓜、洋葱、大蒜、姜、姜黄、生蜂蜜、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、玫瑰果、野生蓝莓

青春痘

苹果、杏、莓果、樱桃、柠檬和青柠、瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、木瓜、芦笋、西洋芹、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、绿叶蔬菜、猫爪藤、大蒜、甘草根、芦荟、牛蒡、蒲公英、荨麻叶、红花苜蓿、玫瑰果、野生蓝莓

肥胖症

苹果、蔓越莓、椰枣、柠檬和青柠、土豆、姜黄、蒲公英、野生蓝莓

厌食症

樱桃、荨麻叶、野生蓝莓

气喘

杏、洋葱、小萝卜、野生蓝莓

秃顶

牛油果、樱桃、石榴、红薯、荨麻叶、野生蓝莓

痔疮

牛油果、香蕉、葡萄、土豆、芦荟、玫瑰果、野生蓝莓

青光眼

芒果、大西洋海菜(红皮藻最好)、姜黄、椰子、野生蓝莓

耳鸣

香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、苹果、莓果、野生蓝莓

足底筋膜炎

石榴、猫爪藤、姜、芦荟、野生蓝莓

莫顿神经瘤

无花果、石榴、猫爪藤、芦荟、野生蓝莓

骨髓炎

苹果、莓果、洋蓟、芦笋、甘草根、野生蓝莓

骨质疏松

瓜类(西瓜、蜜瓜等)、橙和橘子、十字花科蔬菜(包菜、芥蓝等)、绿叶蔬菜、大西洋海菜(红藻最好)、野生蓝莓

痛风

蔓越莓、猕猴桃、绿叶蔬菜、芦笋、牛蒡、野生蓝莓

坐骨神经痛

牛油果、甘草根、姜黄、香草(牛至、迷迭香、鼠尾草、百里香等)、芦荟、白桦茸、椰子、野生蓝莓

腕隧道症

蔓越莓、橙和橘子、香蕉、洋蓟、姜黄、白桦茸、椰子、野生蓝莓

滑囊炎

杏、樱桃、奇异果、柳橙和橘子、芦笋、姜黄、牛蒡、白桦茸、野生蓝莓

雷耶氏症

杏、石榴、芫荽(香菜)、姜、姜黄、椰子、野生蓝莓

关节炎

苹果、杏、香蕉、土豆、萝卜、欧芹、姜黄、野生蓝莓

麸质过敏症(谷物过敏)

杏、香蕉、无花果、芦笋、绿叶蔬菜、土豆、芽菜和菜苗、红薯、姜、姜黄、牛蒡、白桦茸、蒲公英、红花苜蓿、野生蓝莓

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