蛇麻(啤酒花)

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蛇麻(啤酒花)是一種藥用植物,富含抗氧化物和維生素E、A、C和B族複合物,對神經系統具有鎮靜作用,通常被用於焦慮、緊張、多動、神經痛、煩躁不安、驚恐發作、神經性腹瀉和失眠。蛇麻還含有雌激素特性,可以緩解經前綜合症、痙攣、腹脹和潮熱。

蛇麻對多種健康問題特別有益,包括頭痛、神經緊張、腸道痙攣、壓力、耳痛、牙痛、結腸炎、神經炎、休克、血液循環不良及肝臟疾病。由於具有顯著的抗炎特性,蛇麻對患有類風濕關節炎、纖維肌痛、慢性疲勞綜合症、格林巴利綜合症、狼瘡、滑囊炎及糖尿病的人士而言,是一種極佳的草本選擇。

此外,蛇麻亦是一種天然利尿劑,有助排出體內多餘水分及過量的尿酸。

蛇麻對於預防腎結石亦具有良好功效。若於餐前一小時服用,有助刺激食慾及改善消化功能。外用方面,蛇麻能有效改善腿部循環不良與靜脈曲張,並可治療瘡癤(皮膚膿腫)、疼痛腫脹、癬症、腫瘤及腿部潰瘍;同時亦能改善頭皮屑問題,因此常被用作天然洗髮露與護髮素的有效成分。

蛇麻茶的沖泡方法如下:取2茶匙乾燥蛇麻,加入1杯沸水,浸泡至少20分鐘,可根據個人口味加入生蜂蜜調味。現時蛇麻(啤酒花)常見的劑型包括酊劑、膠囊、茶劑及外用藥膏等多種形式。

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