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来自大西洋的海洋蔬菜（即海藻）在清除体内有毒重金属方面非常有效。有毒重金属对我们的身体造成极大伤害的原因之一是因为它们是神经拮抗剂，意味着它们会破坏和影响大脑电脉冲并导致神经恶化。在此过程中，神经递质会耗尽，像灯泡一样熄灭，这会导致焦虑和抑郁。
在海洋中，海藻的作用是吸收有毒重金属、辐射和其他毒素，使其变得无害。当红皮藻、墨角藻、海带、翅藻、石莼、紫菜、爱尔兰苔藓或岩藻在海水中遇到有毒物质时会不断吸收它们，使其破坏频率失效，然后将其释放回海洋，曾经的污染物不再能造成伤害，因为海藻中和了其毒性。
当我们食用海洋蔬菜时，它们会以同样神奇的海绵般能力为我们工作，机制略有不同。一旦它们吸收和去除了各类有毒物质的毒性后，海洋蔬菜的生物活性植物化学物不会释放这些被中和的有毒重金属、辐射、二恶英、DDT滴滴涕等杀虫剂和其他有毒物质回体内，海洋蔬菜的生物活性植物化学物会锁定毒素，不允许它们在体内释放（因为它们不在自然环境中）。如果海洋蔬菜在进入我们体内时吸收了任何毒素，它们会与这些毒素紧密结合在一起，沿途收集更多毒素，离开前不会给我们带来任何污染。它们还是结肠的紧急备用，抓住并确保任何重金属（由其他排毒食物诸如香菜携带的重金属）真正离开身体。
在排出毒素的同时，大西洋海洋蔬菜留在我们体内的唯一东西就是营养，尤其是 50 种促进健康的矿物质。这些矿物质具有极高的生物可利用度和可吸收性，有助于滋养任何存在匮乏的身体系统。这些矿物质有助于帮助我们保持平衡，同时还可以生成电解质来缓解压力。
这种野生食物对任何类型的疾病都有帮助，可以重建受损的DNA，再加上海藻具有海洋的接地特性。这种接地特性会转移到我们身上，帮助应对各种疾病。海洋蔬菜对内分泌系统特别有效，因为辐射在某些情况下会导致甲状腺功能减退症（甲状腺功能低下）和对下丘脑、垂体和松果体的破坏，而海洋蔬菜可以去除辐射。此外，海洋蔬菜是活性碘的极佳来源，可以保护甲状腺免受辐射和EB病毒等病毒的侵害。海洋蔬菜对骨骼、肌腱、韧带、结缔组织和牙齿也特别有益，对于解决任何由有毒重金属引起的疾病或症状（如阿尔茨海默氏症/老年痴呆症、多动症、癫痫或脑雾）也非常有益。
一．如何食用红皮藻
为了让一顿饭更接地气，将一条海带放入电饭煲中，或加入一锅炖汤中，或与任何其他美味菜肴一起享用。
要获得高效排毒果昔，请将一把红皮藻放入野生蓝莓、香菜、螺旋藻和大麦草汁粉制成的果昔中（更多细节，请见“重金属排毒果昔”）
二．红皮藻可以帮助改善或疗愈的疾病和症状
如果有以下疾病或症状，建议将红皮藻加入每天的饮食。
病症：内分泌失调、骨质减少、骨质疏松、骨折、外伤、癫痫、阿尔茨海默病（老年痴呆症）、痴呆、偏头痛、桥本甲状腺炎、格雷夫斯病、甲状腺癌、躁郁症（双相情感障碍）、自闭症、注意力不足/多动症、接触辐射（牙科、医学 X 射线或癌症治疗）、癫痫、贫血、白血病、骨癌、脑癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、肺癌、胃癌、肠息肉、多种化学敏感、强迫症、抑郁症、焦虑症、帕金森病、生殖系统癌症（诸如卵巢癌、子宫癌和宫颈癌）、阿斯伯格综合症、子宫内膜异位症、青光眼、免疫系统缺陷、季节性情感障碍、狼疮
症状：脑雾、甲状腺功能减退症、记忆丧失、抽搐、痉挛、癫痫、眼睛模糊、脱发、平衡问题、恶心、偏头痛、头痛、便秘、矿物质匮乏、所有神经系统症状（包括刺痛、麻感、痉挛、抽搐、神经痛和胸闷）、子宫炎症、卵巢和/或输卵管炎症、胆囊/胃/小肠和/或结肠发炎、贝尔面瘫、阵怒、肝脏停滞、震颤
三．红皮藻的情感支持
对于行为不可预测的人，例如经常摇摆、忽冷忽热的人。海洋蔬菜是一种不可思议的食物。通常，当一个人过度敏感、容易摇晃或情绪不稳定时，意味着她或他不接地。大西洋海蔬菜是最接地的食物。当我们摄入时，我们会获得在海里游泳的能量本质，这是一项非常接地的活动。
在生活中，我们常常吸收周围人的焦虑、恐惧和其他压力情绪。如果任其发展，这些有毒的感觉会吞噬我们，并干扰我们的幸福。海洋蔬菜教会了我们神奇的艺术，即吸收有毒性能量的物质，并中和其毒性，将其释放回以太，从而不会伤害任何其他人。
