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芦荟水:取5-10厘米长的芦荟和500毫升水一起(破壁或混合机)混合制成芦荟水。
芦荟:
– 帮助疗愈肠易激综合症、克罗恩症和结肠炎
– 帮助疗愈息肉和痔疮
– 抗寄生虫和抗霉菌
– 缓解便秘
– 对抗病原体
– 净化结肠
– 帮助去除体内辐射
芦荟:肠道疗愈师
芦荟以其舒缓的特性而闻名,可用于身体外部的烧伤、割伤、擦伤、瘀伤、虫咬,尤其是晒伤。但实际上内服新鲜芦荟的效力更广。如果你喜欢灌肠和结肠水疗,让芦荟成为生活饮食的一部分,因为芦荟可以自行净化结肠,并对缓解便秘有很好的效果。
芦荟还拥有超过70种微量矿物质,这些是尚未被发现的百宝药箱。这些组合与植物化学物芦荟素一起发挥作用,可以减缓肠道炎症,使其成为肠易激综合症、克罗恩病和结肠炎的最佳帮助。这种抗炎特性可以使阑尾和回肠恢复活力,这是肠道的重要部分,因为当消化系统正常运转时,身体会在回肠内产生维生素 B12。这还不是全部,芦荟可以修复回肠,同时提供一种生物可利用度极高的 B12,使芦荟成为一种全方位的 B12 增强剂。
芦荟具有抗病原体、抗真菌(包括抗霉菌)和抗寄生虫(包括抗蠕虫)的作用,同时对于杀死导致结肠癌、胃癌和直肠癌的病原体以及消除幽门螺杆菌和支持胰腺非常有用;还具有帮助阻止息肉生长和减少痔疮生长的独特能力。如果担心自己已暴露在辐射中,请坚持摄入芦荟,其所含的β-胡萝卜素和木质素,可以去除体内辐射。
如何食用:
每天喝芦荟水:将 5-10厘米的新鲜芦荟凝胶(去皮)与 500毫升水混合。
或者直接食用凝胶或加入果昔混合。请选用可食用芦荟。
以下是制作视频:
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