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转化系列小饮
这个世界在各个方面都变得如此复杂,我们被推向各种不同的方向,因此很容易迷失,并陷入对疗愈毫无帮助的行为习惯之中。转化系列大脑疗愈小饮旨在帮助我们改变方向,让我们身体得以转变并疗愈,且打破我们旧有的情绪框架,以及这个世界的复杂性造成的种种限制。
2. 转化能量小饮
转化能量小饮适用于在需要保持精力充沛时,诸如以下情境:
当你处于漫长一天的中间时刻,渴望提升能量时
当你感到不稳定,没有足够能量时
当你觉得自己的精力耗尽了,且不在状态时
当你觉得自己过于精力充沛,希望平息兴奋度时
当戒除咖啡因时
当你想在一天结束时完全放松,重新调整自己,休息和就寝
转化能量小饮也适用于:
由于肾上腺负荷过重导致的肾上腺过度活跃或活跃不足
低血糖症状,诸如烦躁、疲惫、无理由情绪化或易怒
你可以在开始任何一项挑战或新尝试之前使用该小饮,无论是开始一份新工作、开始静修、开始净化疗愈或任何其他生活中的转变。
转化能量小饮配方(以下1杯杯量为250毫升)
1/4 杯切碎的胡萝卜
1/2 杯切碎的生红薯(地瓜)
1/2 杯切碎的红灯笼椒(甜椒)
1/2 杯新鲜或解冻的菠萝
请按照以上顺序依次将食材放入榨汁机中榨汁。倒入玻璃杯中即可享用。
鼠尾草图片如下:
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