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我们可以选择不看到这些健康的隐形杀手，以及它们如何威胁我们的健康。我们可以知道其存在并忽略它们，假装其不存在，甚至否定其存在。实际上我们并不了解它们的存在，因为从小到大没有人告诉过我们。
如果我们没有任何避免或从中疗愈的方式，如果不存在去除这些毒素的净化疗愈之道，那可能对这一切不了解，或者选择不看见是好的方式，也许假装它们不存在是一种积极的方法，也许这可以在我们病症爆发时予以慰藉。
但不知道并不是你选择的道路，你在阅读本文，你知道有方法可以净化并去除造成慢性疾病痛苦的根源，因此你在阅读这些信息时不会害怕。你清楚地知道，了解这些健康的隐形杀手，成为健康专家，在生活中与其他感兴趣的人分享这些信息，能够保护自己且保护其他人。
麻烦制造者是各类毒素和病原体的总称，因为它们会给我们的身体、大脑和生活带来麻烦。也许你认为你从未接触过病毒、细菌和有毒重金属（这仅仅是各类麻烦制造者中的几种），认为它们对你没有任何影响，也不会伤害你，真相是你经历的任何病症都是身体内部存在这些麻烦制造者这一事实的证据。在今天这个时代，没有人能幸免。
病原体和毒素存在于我们所有人中，对我们任何人都没有任何帮助。它们也存在于我们的祖先体内。当我们从祖父辈遗传了病原体和毒素时，这不是任何人的错。我们不能因为世界让祖父辈接触到毒素，而责怪我们的祖父辈，也不应该为我们孩子的挣扎而责怪自己。我们能做的就是醒来，睁开眼睛，点亮前行道路上的光明。只有当所有信息都清晰地在我们面前，我们才能保护自己和所爱的人免受疾病的伤害。这些是拯救生命的信息。
在我们这个星球，每个人体内都有药物养大的病原体和工业毒素，一些人比其他人更多，这些毒素存在于我们的细胞中，除非我们知道如何净化，否则它们永远不会离开我们的身体。我们的身体需要在净化和排毒方面得到帮助，因为我们面临的健康挑战是巨大的，没有我们的帮助，身体无法自行排出所有这些麻烦制造者。我们不仅没有每天去除这些毒素，而是每天在累积更多。我们每天不断地在面对隐藏在细胞和组织中的毒素和病原体带来的挑战
解决方案不是停止生活。解决方案是用正确的净化和排毒方法帮助身体，这样许多我们不可避免的麻烦制造者不会对我们造成伤害。将西芹汁和重金属排毒果昔成为我们每日饮食的一部分。深入了解我们接触的各类毒素，并在可能的情况下减少接触，这正是本系列文章目的所在。否则，各类病原体和毒素会在体内累积越来越多，使我们越来越有可能出现由病原体和毒素引起的病症。
这就是为什么了解致病的病原体和毒素，以及它们在体内是如何对健康造成伤害的信息如此重要。人类的本能是只相信眼睛能看到的，忽略我们看不到的（实际上想一下我们连脑袋后面的东西都看不到），要知道我们能看到的东西是非常有限的，但我们很容易对眼睛看不见的东西采取否认的态度。许多人如果眼睛看不见毒素和病原体，这一切对他们而言似乎毫无意义。同时，我们很少看到一接触这些毒素就立即生病的例子。更常见的是，随着时间的推移，少量的杀虫剂不断在一个人的肝脏、大脑，甚至乳房组织和生殖组织中积聚，为多年后出现的病症奠定了基础。
这一切不是我们的错，因为我们对致病的病原体和毒素一无所知。因此唯一的出路是“看见”这一切，照亮前方的道路，以下列出这些意想不到、隐形（或几乎隐形）的麻烦制造者。
在本系列（一）-（八）中介绍了日常生活中接触的各类毒素：
除此以外，本篇列出这个世界上最常见的麻烦制造者（各类病原体和毒素）列表，如果我们不积极去除这些毒素和病原体，它们会给我们的健康造成问题。想了解更多关于这些有毒物质的信息，以及它们如何影响我们，身体需要多长时间才能去除，请见拯救肝脏系列的第7、8、9篇了解更多。请记住：这并不是为了让你感觉不知所措或恐惧，而是赋予你了知的权利和力量。只有了解可能伤害我们的事情，我们才能保护自己。
1. 病毒和病毒毒素
巨细胞病毒 (CMV)
多种单纯疱疹病毒 (HSV1 和 2型）
多种人类疱疹病毒 (HHV-6、HHV-7、HHV-8）
多种未发现的人类疱疹病毒（ HHV-9、HHV-10、HHV-11、HHV-12、HHV-13、HHV-14、HHV-15、HHV-16）
超过 30 种带状疱疹变体（我们目前了知的只有一种）
超过 60 种EB病毒变体（绝大部分我们并不了解）
以上各类疱疹病毒产生的病毒毒素（病毒副产品、神经毒素、皮肤毒素和病毒尸体）
2. 有毒重金属
铝、砷、钡、镉、铜、铅、汞、镍、有毒钙
3. 药物
某些情况下一些药物可以挽救生命，有时它们是必要的。但许多时候也可能相反，造成危及生命的情况。我们需要知道的是，过度使用药物会给肝脏带来负担，肝脏或其他器官并不喜欢各种处方药（或不同的非处方药），即使你一生中从未服用过任何药物，但这些都会通过食物和水进入体内。通过净化排毒，过去摄入的药物可以立即开始从肝脏中排出。如果医生认为您目前需要服药，请遵循他们的指示。但请致力于通过净化排出过去摄入的残留在体内的旧药物。
酒精、抗生素、抗抑郁药、消炎药、生物制剂、血压药物、激素类药物、阿片类药物、处方安非他明、娱乐性药物滥用、常规免疫抑制剂、安眠药、他汀类药物、类固醇、甲状腺药物等
4. 化工业产品
以下“传统”意指即化工产品为原料、非纯植物成分的产品：
喷雾或插入式空气清新剂、古龙水和须后水、传统家居清洁产品、传统染发剂、传统洗衣粉、传统衣物柔软剂和干衣片、 传统化妆品、传统润肤露、乳霜、喷雾剂、洗剂和除臭剂、传统洗发水、护发素、凝胶和其他护发产品、传统干洗化学品、传统发胶、指甲相关化学品（抛光剂、卸妆液、粘合剂）、香水、香薰蜡烛、晒黑喷雾、滑石粉
5. 细菌和其他微生物
艰难梭菌
大肠杆菌
食源性毒素（包括许多未分类的微生物，即使通过烹饪杀死，微生物体尸体依然有毒且会在体内积聚）
耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 (MRSA)
霉菌
超过50多种的链球菌变体
寄生虫
葡萄球菌
沙门氏菌
6. 化学神经拮抗剂
化肥
氯
DDT
氟化物
杀菌剂
除草剂
杀虫剂
杀幼虫剂
其他农药
任何形式的烟雾暴露
7. 石化产品
地毯化学物
化学溶剂、溶液和试剂
柴油
二恶英
机油和润滑油
尾气
燃气烤架、火炉和烤箱
汽油
煤油
漆
打火机油
油漆
油漆稀释剂
塑料
8. 威胁健康的食物
蛋、乳制品、麸质、芥花油、大豆和玉米及其制品、鱼油、人工和天然香料添加剂、阿斯巴甜等各类添加剂。
9. 情绪和创伤导致的过量肾上腺素分泌
情绪并不是造成疾病的原因，但这会对肾上腺造成巨大压力，导致肾上腺释放腐蚀性肾上腺素，从而降低免疫力。如果这种情况经常发生，同时我们体内还有上述各类病原体和毒素，这会导致健康问题。长期反复的过量肾上腺素分泌会对健康造成巨大影响。但这些情绪体验并不是导致疾病的原因。虽然有时我们因缺乏支持或资源而被迫陷入困境，或被迫做出对我们没有帮助的决定，且通常我们可能无法防范这些创伤，但这不应该剥夺我们的权力，我们完全可以通过照顾自己来扭转局面，并通过净化排毒来增强自己。并通过冥想静心技巧疗愈。
虐待、被忽视、背叛、失去信任、不断失望、极限运动、家庭压力、恐惧、财务压力、计划被打乱、心碎、不正当被对待、没有被听到、没有被理解、长期过量的肾上腺压力、未兑现的承诺
10. 辐射
飞机旅行、手机和其他设备、过去核辐射灾难对大气的持续影响、CT 扫描、食品和水中的辐射、MRI、PET扫描、X射线
11. 威胁健康的食物添加剂
阿斯巴甜和其他人造甜味剂、柠檬酸、甲醛、味精 (MSG)、天然和人工香料、营养酵母、防腐剂、酒精
12. 雨水污染
污染的降水
当你知道我们身体面对的病原体和毒素，你是否想要去除它们？在净化疗愈法系列中，你会找到许多适合的健康选择。我们每个人生活状况都不同，因此需要有多种净化选择。
如果没有我们的积极帮助，身体无法去除这些累积的毒素。即使了知这些后，如果现在的环境不允许你改变饮食，你仍然拥有新的力量：可以减少摄入威胁健康的食物，尽可能避免新的病原体和毒素进入体内。虽然生活中有很多我们无法控制的东西，比如空气质量等，但我们依然有许多可以掌控的东西，例如在加油站使用手套，避免与朋友用同一个杯子摄入饮料或食物，去除家中的空气清新剂，扔掉香薰蜡烛，不再使用香水或古龙水，改用纯植物的居家清洁剂和洗涤剂等等。也许现在的工作也许会让你暴露在某些毒素中，请不必惊慌，大量肾上腺素分泌对我们没有任何益处。相反，尽可能从生活和饮食中去除威胁健康的物质，也可以考虑是否改变工作，或在未来为自己找到新的职业道路。一次迈出一步。
当你准备好时，可以开始净化疗愈之旅，这一切都是值得的，因为净化让我们重获生命的岁月，那些我们甚至都不知道已经失去的岁月，也不知道我们其实可以重新获得的岁月。
