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牙齿问题有很长的延时，现在许多人看到的牙齿问题实际上是过去5~10年的累积体现，当下健康饮食对牙齿的帮助可能需要好几年的时间才会看到结果，一个孩子如果从小到十岁一直在在吃蛋奶的话，可能在二十几岁的时候会出现牙齿问题，当中可能有10年的延时。
牙齿问题背后有许多根本原因，维持牙齿健康远远不止于刷牙。并不是因为一个人是素食主义者，所以会掉牙。但几十年前在美国，一个素食主义者去看牙医，牙医会报警，因为他们认为你疯了，如果你给孩子喂养素食，会有人报警导致你失去孩子的监护权。
今天实际情况并没有那么大的改变，虽然牙医不会报警了，这是一大进步。现在牙医常说，不要吃水果。实际上50 年前的牙医会告诉你要吃苹果。但今天的健康界已经变了，水果恐惧症很流行。水果成了敌人，但水果不等于糖果。导致牙齿问题的不是糖。
牙齿问题背后的真正原因是家族遗传的矿物质匮乏和毒素。实际上去看牙医的人有多少人吃很多水果？但牙医仍然认为水果是问题所在，即使去看其他科医生，他们也会说水果是导致自体免疫疾病的原因。事实是，水果糖分与玉米糖浆不一样。没有人知道儿童的牙齿问题是由矿物质匮乏或毒素引起的。我们带着严重的矿物质匮乏出生来到这个世界。随着岁月的流逝，我们变得越来越匮乏，这一切会体现在我们的牙齿上。
牙齿是时间胶囊，我们每天摄入的食物不足以弥补矿物质的缺乏。婴儿带着匮乏来到这个世界，我们继承了矿物质匮乏和毒素。许多人牙齿在外面看起来不错，但在里面可能是多孔的，然后会碎裂，这些问题甚至不会体现在 X 光片上。
人类是伟大的收藏家，除了收集古玩字画、财富、名望之外，我们还收集有毒重金属和毒素；收集病原体，这些都在影响我们的牙齿，有的人一觉醒来牙齿掉了。
除了出生的矿物质匮乏，我们在一生中是如何逐步失去矿物质呢？当我们一直与病毒作斗争时，我们的身体会消耗大量的储备；消耗大量的锌而变得匮乏。我们的牙龈需要维生素 C 才能茁壮成长。病原体会生成毒素，这些毒素会破坏免疫系统并导致身体酸性环境，而酸性环境需要钙来中和，当身体缺乏来自柠檬或天然食物中的健康钙时，就会抽取牙齿和骨骼中的钙，导致牙齿问题和骨质疏松等问题。随着身体变得越来越酸性，会消耗更多的钙来中和（注：身体酸性也是导致现在骨质疏松如此普遍的原因，牛奶中不仅无法提供身体所需的钙，而且还会喂养病原体导致更多的健康问题）。
有人说病毒和细菌只会让你变得更强壮，事实并非如此。我们遗传了有毒重金属来到这个世界。我们一生中也在逐步累积有毒重金属。有毒重金属之间会相互作用导致营养匮乏。病毒喜欢摄入重金属并排出毒素，给免疫系统造成很大的负担。但我们可以维持一段时间尚且感觉不到这些问题。我们需要学习牙齿到底需要什么营养支持。
我们带着不同水平的重金属来到这个世界，每个人都不同。我们的灵魂也不同，我们每个人体内的病毒也不同。所以细节很重要，决定了不同的结果。两个人可能同样的饮食、生活环境等，但身体状况不同，这是因为影响每个人健康因素的组合不同。
牙齿记载着我们的人生经历。化学药物也会杀死牙齿，药物中含有毒素，身体必须中和它们，医生不会告诉你药物会导致你的牙齿问题。药物很难离开肝脏。药物是高酸性的，这就是为什么许多药物经常需要和食物一起摄入，以避免灼伤我们的胃。抗抑郁药、抗生素、避孕药等都会伤害我们的牙齿，也许我们忘了，牙齿没有忘记。这一切让我们失去了所有的钙储备，因为身体正在试图中和酸性。
咖啡因和醋是非常酸性的，会对我们的牙齿造成伤害。目前导致牙齿问题最重要原因之一是情绪问题引起的，诸如分手等，这会导致肾上腺素激增，肾上腺素具有很强的腐蚀性和酸性，生活中每个人都经历起起落落，这发生在我们所有人身上。这些对牙齿伤害很大。这些信息不是为了让你感觉恐惧，而是给予你掌控，了解如何保护我们的牙齿和牙龈。问题是随着时间逐步累积形成的。如果我们不知道如果逆转，我们会失去牙齿。
高脂肪饮食也是个问题。普遍的低胃酸水平也会造成问题。蛋白质也会成为问题，因为无法被正常消化。如果脂肪和蛋白质不能很好地消化，它们就会变质，粘在胃壁上几十年。坚果和豆类如果没有被消化，一样会在体内腐烂变质。然后体内会累积氨气。所有这些气体都会在晚上进入口腔，造成口臭。蛋白质和脂肪很粘，会粘在牙齿周围。氨气进入口腔，会降低牙齿和牙龈的免疫系统。氨气就像鬼魂，可以穿过骨头，会削弱骨骼和牙齿。一个人六个月前吃的东西依然在体内腐烂。有氨气的地方就有坏酸。氨气和坏酸也会在白天出现。胃酸不是那种会破坏牙齿的酸。链球菌以这些腐烂食物为食，释放坏酸。西芹汁能起到中和作用，在保护我们的牙齿方面发挥着重要作用。
有些人因为神秘的牙痛、牙龈痛、阵痛、咬紧牙关、下巴发紧、磨牙等去看牙医，而牙医找不到任何问题。所有这些都是由病毒引起的，单纯疱疹病毒最常见的原因。唇疱疹病毒一般都是暂时的。带状疱疹病毒也可能引起这些问题。这些神秘的口腔疼痛或下巴疼痛症状可以通过净化疗愈法消失。关于口腔健康，保持免疫系统强大至关重要。维生素 C 是健康的牙齿和牙龈需要的一种重要抗氧化物。口腔内的感染是由链球菌引起的。
现在围绕根管有很多恐惧，病原体会导致你需要进行根管治疗。所有人现在都缺乏维生素C。根管可能会降低你的免疫系统，导致肝脏内的链球菌有机可趁。但根管至少可以让你保留牙齿。
关于汞合金填充物有很多困惑，请不要一次取出所有的汞合金。如果没有出现问题，建议保留，如果因为破裂等必须要去除，请间隔一个月取出一个，而不要一次性取出所有，让免疫系统得以恢复。因为去除过程会导致汞蒸发进入血液造成健康破坏，喂养EB病毒，导致病症爆发。一次性去除所有汞填充物是非常糟糕的做法。
每当你进行任何类型的牙科治疗时，请采取预防措施，比如增加维生素 C 或服用金印草，锌和B12也很有帮助。如果你有口腔感染，金印草有帮助。用西芹汁漱口，绿叶蔬菜很重要，因为可以中和坏酸和氨气。请不要害怕水果，水果也许味道酸性，但对于身体而言却是碱性的，不会破坏牙齿。
请避免氟处理，这是一种铝的衍生产品和神经毒素。我们应该像对待珠宝一样对待牙齿，我们希望能够最长久地保留我们的牙齿。
以下是Muneeza Ahmed (国外的一位安东尼威廉疗愈师分享的关于口腔健康的问答）
问：当用西芹汁漱口时，是吞下去还是吐出来？
答：安东尼威廉说这是为了治疗蛀牙，每喝一口西芹汁漱口后，可以吞下它，不必吐出来。可以一天做多次。
问：如何减少口腔中的细菌？
答：我们的嘴里总是有细菌。我们不希望细菌卡在牙齿的某个地方。蛀牙是由夜间从肠道上来的坏酸形成的。唯一能在骨头上造成洞的东西就是酸。为了减少口腔细菌，请多吃非转基因木瓜、芦荟和迷迭香、鼠尾草、牛至和百里香等疗愈肠道食物。同样在早上，清除掉所有积聚在舌头上的酸，并定期漱口。刷牙和使用牙线也是清除可能存在于口腔缝隙和牙齿之间的细菌的重要一步。
问：如何疗愈牙龈萎缩？
答：牙龈萎缩是消化道问题引起的。解决消化道问题，并在牙龈周围刷西芹汁，牙龈会疗愈并重新生长。
问： 黄牙可以逆转吗？
答：黄牙一般是酸引起的（肠道内的酸夜间反上来）。受伤也可能导致这种情况，可以逆转。通过去除体内的酸并用西芹汁清洁口腔和牙齿来逆转。最重要的是要疗愈肠道。
问：睡前可以喝西芹汁吗？
答：是的，可以。这是预防牙齿和口腔问题的方法之一。我向那些有蛀牙、牙龈萎缩、口臭、牙齿发黄以及其他牙齿和口腔问题的人推荐睡前喝西芹汁。
问：幼儿牙膏/牙刷好用吗？
答：我们会选择使用电动牙刷，因为能够进入牙缝隙。我们用的牙膏有抗菌特性。因此如果你有蛀牙，请以任何方式将抗菌牙膏涂抹在蛀牙上。我们使用水线，我在里面放了抗菌牙膏和胶体银，然后我们牙齿缝隙之间使用水线，并清洗蛀牙周围。这有利于保持牙列真正清洁并进入口腔和牙列的不同部位。
问：推荐什么牌子的牙膏？
答：试试yogi tooth serum。或者试试 Lucky teeth品牌牙膏。
问：仅使用椰子油和留兰香怎么样？
答：你可以用椰子油刷牙。安东尼威廉说用椰子油刷牙是有用的，但与其油拔法，不如花时间用西芹汁漱口，更有帮助。
问：水果籽会伤害嘴吗？我吃水果的时候会痛。
答：疼痛的原因是神经系统炎症，神经因病毒问题而变得敏感。
问：智齿需要拔掉吗，为什么？
答：我觉得没有必要拔智齿。我认为智齿经常被拔除是因为它们挤在嘴里或者没有被正确咬合（它们没有随着咬合而生长，没有在牙齿之间形成正确的接触）。我建议问牙医的意见。
问：什么麻醉最适合必须拔牙的时刻？
答：通常情况下，麻醉中加入了肾上腺素。你可以要求在不加入肾上腺素的情况下进行麻醉。如果你感染了病毒或患有慢性疾病，这可以引发症状。因此，请向牙医咨询不含肾上腺素的麻醉剂，你可以告诉他们你对此过敏，以确保他们认真对待你的要求。
问： 牙龈肿痛怎么治疗？
答：用西芹汁漱口，这对任何疼痛都非常有帮助。
问：我蹒跚学步的孩子牙齿上有黑色污渍。牙医告诉我这并不严重，有些人只是有这种情况。有什么建议吗？
答：我见过很多。我高中毕业后实际上在牙医办公室实习。因为我想看看我是否对牙科有兴趣。我看到很多人牙上有黑色污渍，一位牙医告诉我过多的氟化物会造成这种情况。安东尼威廉说重金属会导致牙齿上的污渍。我不确定是什么导致了黑色斑点，但这绝对是某种毒素。我会喝抗氟氯茶，重金属排毒果昔，用西芹汁漱口。
问：你用漱口水吗？
答：是的，我喜欢用双氧水洗。双氧水非常适合清洁牙齿和美白牙齿，可以消灭任何可能在夜间进入口腔的细菌。
问：您的牙齿常规是什么？
答：早上用刮舌器刮舌头。接下来，我用双氧水漱口水漱口。然后刷牙。晚上，我用牙线清洁牙齿，用漱口水漱口，然后用牙膏刷牙。我的孩子也一样。
问：根管是否有替代方法？它们有什么危害？
答：当你必须做根管时，那就需要做。如果要保住牙齿，有时必须进行根管治疗。安东尼威廉说我们应该尽可能避免植牙。植牙会加剧慢性疾病症状。
问：应该怎么做才能保持牙龈健康，尤其是当您有牙桥时？
答：使用水牙线，尝试从牙龈下方，到牙桥下方并尽可能多地清洁。如果您有可拆卸的牙具，请确保将其正确清洁。用双氧水漱口水清洗。如果不能将其取出，请务必使用水牙线。水牙线可以进入其他东西无法进入的空间。
问：什么时候保存或疗愈牙齿为时已晚？那我应该填充吗？
A：这要看情况，你得去看牙医。这取决于你的牙齿损伤程度。
问：哪些情况会影响牙齿健康？
答：肠道、肠道、肠道……肠道状况对牙齿健康的影响比其他任何因素都大。
问：如何能够避免根管治疗？
答：如果牙齿的空腔已经很深，可能更难，而且可能需要更长的时间。我真的相信一切都是可以疗愈的。但是你必须非常小心，确保里面没有感染环境，并确保定期检查。你需要专业人士来检查牙齿并确保正在疗愈和改善。
问：如何自然美白牙齿？
答：西芹汁可以逆转黄牙。使用双氧水漱口水也可以美白牙齿。
问：如何重建牙齿珐琅质（牙釉质) ？柠檬会破坏牙釉质吗？
答：柠檬根本不会破坏牙釉质。牙釉质是因为坏酸遭到破坏的。西芹汁可以帮助恢复珐琅质。Living Libations 的 Neem Enamelizer 是一款很好的产品，可用于恢复牙釉质。
问：安东尼威廉的书哪里讲牙齿健康的比较多？
答：“西芹汁”一书、他关于牙齿和牙龈健康的播客，以及他与 2 位牙医的油管视频
问：如果一颗牙齿断成两半，有过再生长的情况吗？
答：我在安友社区听说过一个人的案例。我不记得名字了。但是，我知道有过这样的案例。
问：我需要植牙，我该怎么办？
答：如果您可以进行牙桥或假牙，那会比植牙更好，尤其是如果你患有慢性疾病。
问：金属牙箍如何？
A：金属牙箍一直含在嘴里。如果打算这样做，请确保进行重金属排毒
问：我的牙龈上起了水泡，而且很痛，这是什么，原因是什么？
答：水泡通常是由于肠道问题而发生的。所以一定要照顾好肠道。喝西芹汁，用它漱口。
问：儿童是否需要牙箍或其他东西？
答：这是一个您需要考虑的问题，关于您的孩子以及需要您的牙医做什么。我无法回答这个问题。我可以肯定地告诉你，金属牙箍会产生某种金属毒性，所以需要进行重金属排毒。同时在口腔中使用的所有其他东西（Invisalign 等）都含有某种化学物质，因此必须研究进入口腔的物质以及你是否可以这样做以及你是否能承受，如果一个人长期生病，值得为牙齿冒险吗？有很多选择。在做出明智的选择之前，进行研究、与牙医交谈、与使用过它们的人交谈并尽可能多地了解信息非常重要。
问：刷牙的重要性
答：刷牙很重要，因为东西会粘在牙齿上，坏酸会破坏牙齿。要确保不会滋生细菌并保持牙列清洁。牙齿上可能会堆积粘液、牙菌斑和牙垢。刷牙很重要，这样您才能保持牙列健康。
问：有没有办法在珐琅质消失后重建它？
答：我相信用西芹汁可以。
问：牙龈和牙齿保健品如何？
答：我在几年前形成的脓肿上使用了臭氧牙龈凝胶和Yogi Tooth Serum，脓肿消失了。 胶体银非常好用。西芹汁也非常适合漱口。
问：有时候吃饭的时候感觉牙齿被电到了。刷牙似乎能改善敏感性。
答：任何会导致口腔粘稠的东西都会导致这种敏感性。感觉像是被电击了是重金属的原因。
问：有牙线推荐吗？
A：我喜欢用Dr Tung’s的牙线，没有味道。请记住，许多牙线实际上含有天然香料。所以请避免这些成分。
问：为什么柠檬水会引起牙齿敏感？我知道它不会破坏珐琅质。
答：神经敏感的人可能会对柠檬水中的酸有反应，但柠檬不是引起问题的原因，潜在的神经炎症才是。如果有这种敏感性，尝试吸管喝柠檬水，让它直接进入喉咙后部吞下。
问：塑料矫正器怎么样？
答：如果必须使用它，请喝去除塑料茶。
问：如果需要使用 Invisalign（牙齿矫正器）以让牙齿对齐以及咬合/下巴问题怎么办？
答：如果需要那种治疗，就去做，但要确保照顾好自己的身体并去除毒性。只要去除毒性，那就会没事。将最大限度地减少可能发生的任何影响。
问：如果智齿有一定角度但空间不足，并且已经拔出但不痛，是否可以就让它这样？
答：是的，没关系。如果某件事没有困扰你且不会导致长期问题，那么为什么要改变它。但我不是牙医，你可以咨询牙医。
问：如果有很多蛀牙，你会怎么做？
答：我每天都会用西芹汁漱口，一天多次。
问： 口腔溃疡？
答：用西芹汁漱口。
问：我们应该在西芹汁之前还是之后刷牙？
答：可以在西芹汁之前或之后刷牙，但如果是之后，我会等待 20 分钟。嘴里的任何东西都会破坏真正起到疗愈作用的钠簇盐 （建议喝西芹汁之前不刷牙的话漱口，以去除口腔内一晚累积的细菌）
问：炭可以使用吗？
答：炭可以在牙齿上外用，但请不要吞咽。
问：这么多年的超高肾上腺素把我的牙齿搞砸了。
答：是的，肾上腺素具有超强酸性和强腐蚀性。安东尼说肾上腺素具有超强腐蚀性。请当心。肾上腺素也会毁了你的牙齿。
问：用椰子油漱口怎么样？
答：安东尼威廉说不要用椰子油漱口，而是用西芹汁漱口。可以刷牙后用椰子油刷。
问：我担心水牙线中会滋生霉菌？
答：我从来没有遇到过这个问题，因为我将胶体银加入水中，我认为这有所帮助。你也可以将所有部件拆开并净化。
问：如果你有根管并且牙齿很敏感，带状疱疹会导致这种情况吗？
答：任何一种病毒都可以使神经敏感并导致牙齿敏感。
问： 口腔溃疡怎么办？
答：安东尼威廉在“西芹汁”一书中有疗愈口腔溃疡的处方。你用它在口腔溃疡附近漱口，将改善。
问：不应该做牙齿美白，是吗？
答：我会非常小心其中所含的物质。我会研究后做决定。
问：用塑料矫正器代替金属牙套怎么样？这是否安全？
答：安东尼书中给出了去除塑料的茶。所以如果你嘴里有塑料，建议喝茶吧。有些人的确需要做这些矫正治疗，因为他们有实际问题，或者是涉及外表问题。我不想说这只是虚荣，因为我们的外表对我们来说太重要了。事实上，我们的外表往往是我们为什么会关心健康的原因。这是主要驱动因素之一。有时我们可能需要矫正牙齿，可以进行排毒以去除毒性。
问：当牙齿过敏时，如何去除牙菌斑？
答：尽量在家中按照自己的节奏轻柔地做尽可能多的事情，或者找一位牙医进行一些非常温和的操作，也许可以通过两到三次治疗而不是一次治疗来去除。
问：我妈妈的嘴巴内侧上方有两块异常骨头生长。医生似乎不太关心。
答：异常的骨骼生长可能是由于辐射，有时是 EB病毒，或两者的组合。
问：我的孩子很容易牙齿被磕掉或碰落一块。这是缺乏矿物质导致的吗？
答：这可能是矿物质匮乏或重金属过多导致的。如果想要强健牙齿，请摄入大量的西芹汁、重金属排毒以及其中一些有助于保护牙齿的产品。
问： 舌头有裂纹和齿痕是什么原因？
答：这是由口腔中的酸和重金属引起的。
问：牙膏中的甘油有害吗？
答：如果是植物甘油，没有问题。因为这与草药酊剂中的成分相同。但如果是动物甘油，我会说不。
问：可以只用小苏打刷牙吗？
答：您可以尝试只用小苏打刷牙。味道不是很好，可以中和酸，但如果你去除细菌，可以用一些胶体银或类似的东西漱口。
问：我们可以用一些西芹汁漱口一整天吗？
答：可以。
